Болит поясница при месячных: причины и что делать? Почему во время месячных болит поясница.

Важно разобраться, почему при месячных болит поясница, так как нередко это связано с наличием серьезных заболеваний в репродуктивных органах женщины. Более половины представительниц прекрасного пола во время месячных кровотечений испытывает дискомфорт в области спины.

Почему появляются болевые ощущения

Болезненный дискомфорт в поясничном отделе позвоночника может появиться у женщин незадолго до начала менструации, сохраниться на протяжении месячных кровотечений и оставаться в течение нескольких дней после них. Причины боли - наступление гормонального дисбаланса в этот период. Связано это и с физиологией. Мышцы брюшной полости сокращаются - так предусмотрено природой. Сокращается и тело матки. Рецепторы, отвечающие за боль, отзываются болезненностью поясницы и нижней части брюшной полости.

Это не все причины, провоцирующие болевой синдром. Медики отмечают еще и такие:

В организме женщины повышен гормон эстроген. Обычно увеличивается он у дам в возрасте 30 лет и старше. В этот период любое изменение, в том числе и гормональный дисбаланс, отзывается болевым синдромом и или другим дискомфортом. Очаг боли находится в нижней части живота, но от нее страдают и спина, и ноги.
Неправильное положение матки у некоторых женщин может стать причиной того, что начнет болеть спина при месячных. Например, матка отклоняется в заднюю часть. При менструальных кровотечениях она немного увеличивается и затрагивает нервные окончания. Это и является источником боли в животе и в поясничном отделе позвоночника.
При наличии у женщины инфекции половых органов также начинает болеть спина в период месячных. Этому способствует обострение воспалений.
Использование внутриматочных контрацептивов нередко вызывает боли в пояснице в период месячных кровотечений. Не все женщины могут пользоваться такими средствами. Поэтому им следует задуматься о их смене. Боли в пояснице - возможно, это начальный сигнал развития серьезных заболеваний женских половых органов из-за неправильно подобранного средства контрацепции.
В период менструации может нарушиться водный баланс. Мочеполовая система отекает из-за образовавшегося застоя жидкости, что приводит к боли в пояснице и вызывает дискомфорт.
Некоторым представительницам слабого пола приходится постоянно поднимать тяжести. Это обязательно отразится на организме. Излишняя нагрузка постепенно приводит к опущению матки, что скажется более значительными болевыми проявлениями.

Причины болевого синдрома при месячных слишком разные. Одни из них - это естественный процесс, а другие - сигнал о сбое в здоровье. Если самостоятельно не разобраться с этим, то следует посетить доктора. Только врач сможет квалифицированно диагностировать недуг и назначить правильное лечение.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

Боли в пояснице при месячных могут носить разный характер. Женщина должна понимать, в каком случае следует незамедлительно обратиться к врачу. Такими сигналами могут стать следующие симптомы:

боль в пояснице продолжается длительное время и проявляется очень сильно;
в период месячных температура тела значительно повышается, женщину знобит, наступает сильная слабость;
болят суставы;
прием обезболивающих препаратов не снимает сильную боль в области живота, в пояснице и по всей спине;
выделения из половых органов источают неприятный запах;
при мочеиспускании женщина испытывает дискомфорт и неприятные ощущения;
менструальные кровотечения слишком сильные;
при месячных женщина ощущает сильный зуд в области паха.

Боль - это не заболевание, это сигнал того, что в организме что-то не так.

Такие симптомы женщина может испытывать при бесплодии, при внематочной беременности, при различных воспалительных процессах в репродуктивных органах.

Но диагностировать недуг может только врач.

Боль в пояснице при месячных, не прекращающаяся длительное время - это тревожный сигнал. Врач направит пациентку на ультразвуковое исследование полости матки, яичников и маточных труб. Уточнив диагноз, доктор начнет курс лечения.

Лечение проблемы

Для снятия боли многие женщины принимают обезболивающие лекарственные препараты. Это помогает на какое-то время, болевые ощущения проходят. Но сама причина, вызывающая такое состояние, не исчезает. Следует выяснить, почему при месячных появляется дискомфорт, и лечить сам недуг. Но обезболивающие средства не причинят вреда. Поэтому снять боль ими можно.

По-настоящему избавиться от болевого синдрома можно только после выяснения причины, его вызвавшей. Врачом назначается курс терапии. Самолечением заниматься не рекомендуется.

Но если при месячных болит спина, то женщина может помочь себе другими средствами:

Можно ежедневно массажировать активные точки. Такие действия снимут напряжение, восстановят работу эндокринной системы, сбалансируют гормональный фон. Но массаж следует выполнять регулярно. Это потребует времени, но эффект от обезболивающих лекарств гораздо меньший, чем от массажа.
За 2 недели до начала менструации рекомендуется выполнять специальные физические упражнения. Они не станут обременительными для организма, а результат скажется довольно быстро - боли в пояснице при месячных ослабнут и постепенно исчезнут совсем.
Улучшить состояние поможет изменение питания. Следует пересмотреть свой пищевой рацион, исключив из него жирную и соленую пищу, спиртные напитки.
На протяжении месячных кровотечений женщина должна избегать больших нагрузок, чтобы дать мышцам брюшной полости и позвоночника отдохнуть. В это время им необходимо находиться в расслабленном и спокойном состоянии. Эти мышцы находятся рядом с телом матки.
Сладкие газированные напитки вызывают брожение в брюшной полости. От этого также может болеть живот и поясница. Вредит прием газировки и желудку.

Не стоит забывать и о народной медицине. Ее простые советы часто помогают в разных ситуациях. Если при месячных болит поясница, то можно обеспечить спине сухое тепло и покой. Это снимет на какое-то время боль.

Если боли так и не проходят, то визита к доктору не избежать. Надо обратиться за помощью к специалисту и избавиться от истинной причины дискомфорта. В серьезных ситуациях домашние рецепты не помогут.

Несколько гимнастических упражнений, способных помоч

Перед выполнением гимнастических упражнений желательно точно узнать, почему болит поясница и живот в период менструальных кровотечений. Иногда можно навредить, выполняя какие-то действия, а не облегчить болезненное состояние.

Снизить боль способна легкая гимнастика. Упражнения на слишком нагрузят организм и не отнимут драгоценного времени (его и не стоит жалеть для собственного здоровья). Не только спине, но и всему организму эти упражнения принесут пользу, улучшат тонус мышц.

Для выполнения первого упражнения надо лечь на живот. Ладони положить под себя, предварительно сжав их в кулаки. Лбом упереться в пол. Ноги свести вместе и не разжимать их при выполнении упражнения. Вдохнуть, дыхание задержать, приподнять сведенные вместе ноги. Пробыть в таком положении 30 секунд. Дышать глубоко и спокойно. Медленно опустить ноги.

Для второго упражнения следует лечь на спину. Согнуть в коленях обе ноги. Положить ладони под поясницу. Колени 2 минуты раскачивать в обе стороны попеременно - вправо, влево. Следить за дыханием - оно должно быть ровным, спокойным. Дышать глубоко. Руки спустить вниз, под ягодицы. Продолжать дышать в том же духе. Закончить раскачивать колени из стороны в сторону. Начать их попеременно подтягивать к подбородку и опускать. Закончив выполнять упражнение, тело выпрямить. Руки поместить на живот. Полежать в таком расслабленном состоянии 1-2 минуты. Следить за спокойным дыханием.

Если болит поясница во время месячных, то выполнять эти упражнения следует регулярно и за несколько дней до месячных. Они не сложные, не требуют много времени.

Но если во время месячных болит слишком сильно спина или живот, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач направит пациентку на анализы и другие виды диагностики, выявит недуг и назначит курс лечения.

Менструальный цикл у женщин – это комплекс естественных процессов, повторяющихся регулярно в определенные временные промежутки на протяжении всего детородного возраста, с момента полового созревания и до этапа менопаузы. Особенности цикла у любой женщины индивидуальны. Точно так же отличаются и симптомы, сопровождающие каждый из процессов цикла. Одной из самых распространенных проблем является боль в пояснице во время менструации.

Физиологические причины болевых ощущений

В большинстве случаев боли до и после менструации являются нормой. Это спровоцировано естественным физиологическим процессом, который периодически повторяется. То есть, в некоторых случаях, болевой синдром в области живота и поясничном отделе может считаться абсолютной нормой.

Одной из распространенных причин является резкое нарушение водно-солевого баланса , из-за которого жидкость очень медленно выводится из организма и скапливается в области брюшной полости, боков и бедер. Скопление избыточной жидкости приводит к незначительному увеличению массы тела. Из-за того, что такое изменение происходит резко, а не постепенно, опорно-двигательный аппарат не успевает перестраиваться и возросшая нагрузка провоцирует возникновение боли, отдающей в спину.

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Еще одна распространенная причина – особенности развития и расположения репродуктивных органов . У многих женщин матка имеет особенное строение – она изогнута и расположена в задней части таза, из-за чего, увеличивается чувствительность нервных окончаний этого участка и возникают сильнейшие болевые ощущения в пояснице не только в период критических дней, но и до момента начала выделений.

Гормональный фон меняется на протяжении всего цикла, но за 1-2 дня до наступления месячных, существенно снижается выработка эстрогена и прогестерона – организм самостоятельно регулирует концентрацию гормонов – это необходимо для отторжения эндометрия и регенерации клеток.

Вздутие живота при месячных – одна из самых распространенных проблем. Метеоризм может проявляться на разных этапах цикла, но чаще всего сопровождает овуляцию и менструацию – в эти периоды наиболее изменен гормональный баланс, что сказывается на пищеварительных процессах. Из-за вздутия живота также могут возникать неприятные болевые ощущения различной степени тяжести – зависит от индивидуальных особенностей организма.

Патологические причины боли в пояснице при месячных

Существует и такая ситуация, когда боль в пояснице может быть тревожным звонком и сигналом для обращения к врачу. Иногда необходима срочная госпитализация. Итак, причины боли, которые считаются патологическими.

Спайки в полости матки могут стать серьезной причиной для появления болевых ощущений. Они образуются на слизистой оболочке в результате острых воспалительных процессов. Спайки опасны не только тем, что могут привести к болевым ощущениям – они препятствуют нормальному отхождению эндометрия и менструальной крови, что может привести к развитию воспалительного процесса. Как правило, из-за образовавшихся спаек только в период месячных, и неприятные ощущения мало беспокоят женщину в обычное время. Спайки могут также стать препятствием для нормального развития беременности в будущем.
Наличие вялотекущего воспалительного процесса, спровоцированного венерическими инфекциями, также считается патологической причиной болей. В таких случаях, кроме болей, венерические болезни проявляются еще и неприятным запахом выделений, иногда повышением температуры тела до 37-38 градусов, появлением сыпи и зуда. Если регулярно во время месячных болит низ живота и это сопровождается описанными симптомами, гинеколог обязательно назначает исследование, направленное на выявление болезнетворных микроорганизмов.

Эндометриоз – заболевание, характеризующееся чрезмерным развитием и разрастанием слоя эндометрия. Из-за этого во время месячных возникают боли. Разрастание эндометрия может стать предпосылкой для развития доброкачественных и злокачественных опухолей, поэтому требуется эффективное лечение.
Опухолевые процессы также служат причиной для возникновения сильной боли. Как правило, при наличии кист, фибром, или же патологических, раковых изменений, менструальные кровотечения бывают сильно обильными, выделения изменяют цвет и запах, повышается температура тела, а боль отдает не только в поясницу, но также ощущается в ногах. Но, вовсе не обязательно наличие такого комплекса симптомов должно свидетельствовать о развитии опухоли, тем не менее, установить истинную причину сможет только врач после осмотра и проведения анализов.
Боли внизу спины могут иметь причины из-за патологических процессов, протекающих в позвоночнике или соединительной ткани.

Боль в пояснице перед месячными

Иногда женщинам приходится сталкиваться с симптомами ПМС еще задолго до менструальных выделений. За неделю до месячных тянет поясницу, болит живот, появляется тошнота и слабость – такие жалобы озвучивает треть пациенток гинеколога.

Месячные или беременность

Если же речь идет о внематочной беременности – это состояние, в первую очередь, сигнализирует о себе наличием сильных болей. Внематочная беременность опасна тем, что может привести к разрыву труб и даже гибели. В самом начале она может не проявляться, и лишь спустя какое-то время, начав прогрессировать, приводит к резким, неутихающим, приступообразным болям, сопровождающимся тошнотой и кровотечением. В данном случае необходима срочная госпитализация. Боль в пояснице, причины которой не установлены, но при этом если она сопровождается описанными симптомами, может сигнализировать об опасном для жизни состоянии.

Беременность

Если же идет речь о нормально развивающейся беременности, кровянистые выделения могут проявляться в дни менструации, но в данном случае это также не является нормой и на раннем этапе считается угрозой выкидыша. Как правило, подобное явление возникает в результате угнетения выработки необходимых для развития плода и плаценты, гормонов. Если своевременно не будут предприняты меры по восстановлению гормонального фона, последствия могут быть крайне негативными как для плода, так и для женщины в положении – это может привести к замиранию беременности или к маточному кровотечению.

Если нет месячных в положенные дни цикла, в домашних условиях для исключения или подтверждения беременности можно использовать быстрый тест-полоску, определяющий уровень ХГЧ. Однако, он не всегда бывает положительным в случае такого опасного состояния, как внематочная беременность, так как уровень концентрации хорионического гонадотропина не соответствует реальному сроку развития эмбриона. Выявить подобное отклонение могут только специалисты, путем комплексных исследований. Лечение такой патологической беременности производится исключительно хирургическим путем – плодное яйцо удаляется.

Способы устранения боли в пояснице при месячных

Если боли в пояснице при месячных не являются результатом развивающегося недомогания, патологии или же воспаления, то такое состояние является естественным. Однако, болевой синдром может существенно влиять на уровень активности и ухудшать качество жизни. Существует несколько действенных способов для устранения неприятных ощущений.

Боль в пояснице перед месячными, а также во время и после них – не всегда сигнализирует о наличии какого-либо заболевания. В большинстве случаев это все же нормальная, естественная реакция организма на физиологические процессы и изменения, протекающие в нем на данном этапе цикла.

Природа так определила, что именно женщине суждено выносить за всю свою жизнь максимум болей: при родах, при менструации, при стрессах, при гинекологических заболеваниях. Менструация – естественный цикл для женщины, но он редко проходит безболезненно. Лишь немногие не задаются вопросом почему поясница болит во время месячных, потому что им повезло: “эти” дни проходят спокойно и без боли. Большинство женщин страдает от ноющих, дергающих болей то внизу живота, то в самой пояснице.

Больше всего на такие боли в пояснице жалуются те, кто еще не рожал. Некоторые специалисты объясняют это тем, что матка раскрывается и происходит подобие родов. Действительно, иногда боли носят схваткообразный характер и могут быть достаточно агрессивными. Однако, если болит поясница во время месячных, необходимо выявить причину. В медицине есть такое понятие как иррадиирование. Это значит, что боль как симптом может оказаться в любом месте, тогда как первичный очаг будет совсем в другом месте. Так, во время месячных может быть выявлена любая из патологий.

Нужно еще сказать о том, что бывают удивительные аномалии. Например, было несколько случаев, когда девушки приходили на прием с жалобами на боль в пояснице при критических днях. При этом менструации были вовремя, без опозданий. Единственная особенность была – скудность крови. В результате оказывалось, что девушка в положении и это при том, что никаких проявлений до этого не было.

Во время овуляции болит поясница у многих девушек и женщин. Иногда гормональный фон меняется под воздействием внешних факторов и боль в пояснице сменяется на болезненность груди, особенно сосков. Женский организм уникален, поэтому при сильных болях необходимо мнение гинеколога и, как минимум, УЗИ женских органов.

Боли в пояснице в месячные могут быть вызваны разными причинами:

наследственность;
внематочная беременность;
патологии в строении и положении матки: искривления, загибы, перекруты;
воспалительный процесс в матке или яичниках;
вживленная спираль.

Вообще ставить спираль как средство предохранения, стало популярным способом. Однако редко кто понимает, что спираль – инородный предмет. Организм его воспринимает как обычный имплантант и может не принять его. В результате матка отторгает спираль, открывается кровотечение. В других случаях спираль может врасти в живую ткань, что спровоцирует воспаление, нагноение. В обоих случаях может быть боль при овуляции, отдающая в копчик, в спину, в пах. Даже благополучная спираль, которая правильно прижилась, способна вызывать активные сокращения мышечной ткани, что и провоцирует боль во время менструации.

Болит поясница в такие дни и тогда, когда в гормональном фоне происходят изменения или нарушения. Если в матке есть миомы или опухоли, это тоже может вызывать боль. Образование кист на яичниках может запускать воспалительный процесс, вовлекая матку. Различные инфекционные заболевания мочеполовой системы могут служить факторами для появления боли в пояснице при месячных.

Есть еще одна причина – предменструальный синдром (ПМС). Этот синдром проявляется примерно за десять дней до первого дня. Симптомы у ПМС самые разнообразные, от физиологического недомогания до психического расстройства. Боль в пояснице в этом случае – лишь один из множественных признаков.

У такого синдрома есть целый перечень симптомов и признаков, кроме того, что болит поясница:

головные боли;
перемена настроения;
активность или пассивность по отношению к партнеру;
высыпания любого вида на коже;
тошнота, ложный токсикоз;
сонливость;
судороги;
скачки температуры;
спутанная речь.

ПМС переносится каждой по-разному, заканчивается он обычно в первый же день от начала самой менструации. Однако некоторые признаки могут сохраняться, пока процесс не завершится полностью.

Тянущие боли как признак беременности

В норме менструация начинается примерно в одно и тоже число каждого месяца. Но иногда происходят сбои, например, на фоне сильного стресса. В этом случае цикл может сдвигаться, происходит задержка. Но бывает и так, что месячные уже должны пойти, но их нет и при этом поясницу сильно тянет. Это тревожный признак, который косвенно указывает на серьезные нарушения или наличие беременности.

Основные признаки, которые могут сказать о беременности в период менструации:

малозначительные выделения коричневого цвета;
частые позывы к мочеиспусканию;
перемены во вкусовых ощущениях;
болевое ощущение в области таза или матки;
“прострелы” в матке;
повышенная чувствительность груди, в частности, сосков.

Дополнительно присоединяется тошнота, сонливость, головокружения. Но есть такое определение в медицине как лжебеременность. Это состояние, при котором может также появится боль в пояснице, выделения по типу менструальной “мазни”. Однако самой беременности не будет в наличии.

Специалисты считают, если менструация наступает вовремя, не происходит значительных временных сдвигов, то эти дни проходят с минимальными болями. Тяжело приходится тем, кто еще не рожал или вообще не беременела.

Очень часто болезненность возникает на фоне водного дисбаланса, особенно если в наличии СД любого типа. Если вы потребляете много жидкости, но в течение дня она не покидает организм, неизбежно отекают внутренние и наружные ткани. Отек может коснуться любой части ткани, что вызовет боль в ногах, пояснице при критических днях.
Нужно понять, что мочеполовая система едина и поэтому она уязвима перед инфекциями.

В большинстве случаев такие боли возникают:

при эндометриозе;
миоме;
бесплодии;
неправильной беременности (внутриматочной);
инфекции, чаще нисходящей, в мочевых путях;
спиральное предохранение.

В некоторых случаях проблема заключается в анатомических особенностях строения матки . Например, если она выгнута или отклонена к задней части, происходит давление на нервные корешки. Бывает более сложная патология, при которой матка оказывается инфантильной (недостаточно развитой). Инфантилизм здесь может быть врожденным дефектом, а может объясняться ранним возрастом.

Болеть поясница при овуляции может из-за активных сокращений самой матки. Некоторые женщины эти сокращения не чувствуют, но другие испытывают мучительную боль при каждом сократительном движении. Особенно тяжело тем, у кого высокая чувствительность: их болевые рецепторы реагируют более остро.
Усиливать такую реакцию рецепторов может гормональный баланс, который по мере возраста изменяется. Например, после 35 лет в организме резко повышается значение эстрогена и простагландинов, а это напрямую связано с усилением болей. Есть женщины, у кого от природы переизбыток таких гормонов. Без лечения и попыток выровнять показатели ситуация лишь ухудшиться. Эти гормоны необходимы для того, чтобы заставить матку делать сокращения. И чем их больше в момент менструации, тем таких сокращений больше и боль только растет.

Период менструаций сопровождается значительными изменениями в организме женщины. В это время себя часто проявляет скрытая патология, которая перестает компенсироваться за счет дополнительного стрессового фактора.

Большая доля женщин жалуется на боли в области нижней части спины, сопровождающие критические дни. Почему болит поясница и крестец при месячных? Возможных причин может быть несколько, лечением патологии занимаются врачи разных специальностей.

Чтобы понять, как справиться с причинами симптома, женщина должна обратиться за помощью к гинекологу, который исключит патологию репродуктивной системы и направит к соответствующим специалистам.

Изменения в организме в периоде менструации

Во время появления менструаций в организме падает уровень гормонов эстрогенов. Эти вещества отвечают не только за репродуктивную функцию, но и способствуют правильной работе многих органов.

В момент дефицита эстрогена дают о себе знать различные заболевания, с которыми успешно справлялся женский организм до критических дней. Не будем забывать, что во время месячных серьезной перестройке подвергаются половые органы женщины:

Отторгается внутренний слой матки – эндометрий.
Обнажается большая раневая поверхность внутри полости органа.
Имеется кровопотеря, с которой организм не всегда в состоянии справиться.
Нервная импульсация от органов малого таза нередко передается в область нижней части спины – в поясницу и крестец.
Повышается лабильность нервной системы. Девушка начинает болезненно реагировать на проявления, которые раньше мало её беспокоили.

Эти и другие изменения в организме являются основой неприятных ощущений во время менструаций.

Возможные причины боли

Почему ноет спина, тянет поясницу во время месячных, достаточно сложно определить без комплексного обследования женщины. Вызывать такие проблемы могут различные заболевания как репродуктивных органов, так и других систем.

Стоит разобрать по отдельности различные причины болей, чтобы понять, к какому врачу необходимо обращаться в каждом конкретном случае.

Гинекологические заболевания

Конечно, период менструаций связан прежде всего с половыми органами женщины. Именно патология репродуктивной системы дает о себе знать в период месячных.

Близость области поясницы и крестца к органам малого таза обусловливает возникновение неприятных ощущений в этой зоне. Возможные гинекологические причины болей в пояснице и крестце:

Эндометриоз.
Воспалительные заболевания матки – эндометриты.
Аднекситы, сальпингиты, омфориты – воспаления придатков матки.
Инородное тело в полости матки, например, маточная спираль.
Спайки брюшной полости, спайки внутри матки.
Опухоли репродуктивных органов.

Перечисленные причины чаще всего связаны с периодичностью менструального цикла. Инфекционный процесс активизируется в условиях ослабленного организма, эндометриоидные очаги становятся болезненными при попытке матки избавиться от патологии, инородные тела и спайки также дают о себе знать в период отторжения эндометрия. По этим же причинам нередко болит поясница перед месячными.

Поэтому почувствовав боль в области крестца и поясницы во время менструации, необходимо обратиться к врачу гинекологу.

Патология позвоночника

Повышенная лабильность нервной системы, ослабления организма в период менструации могут вызывать обострения хронических заболеваний позвоночника. Причинами болей в пояснице могут быть:

Остеохондроз.
Грыжа диска.
Спондилоартроз.
Радикулит.

Перечисленные состояния имеют достаточно характерную симптоматику. Помимо болей, они вызывают напряжение мышц спины, онемение кожи на нижней конечности, ограничение движений в поясничном отделе. Также болезни позвоночника могут проявляться болями по ходу нервов – в различных отделах ноги, ягодицах.

Связаны симптомы не только с менструацией, но и с повышенной физической нагрузкой. Этот момент позволяет доктору легко отличить патологию от других возможных причин.

Заболевания мочевыводящей системы

Почки и другие органы мочевыводящей системы нередко подвергаются скрытой, латентной патологии. Во время менструации процесс декомпенсируется и возникают боли в области поясницы. Причины дискомфорта следующие:

Инфекционные заболевания почки – пиелонефрит. При этой патологии очень часто тянет в пояснице.
Гломерулонефриты – иммунно-аллергическое воспаление почки.
Цистит – воспаление мочевого пузыря – нередко боли при этой болезни иррадиируют в поясницу и крестец.
Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – заброс мочи из мочевого пузыря по направлению к почке.
Мочекаменная болезнь.

При подозрении врача на перечисленные причины болей, он направит женщину к урологу. Врач специалист может определить, почему тянет в области спины, и начнет соответствующее лечение.

Диагностика

Диагностические мероприятия при различных заболеваниях сильно отличаются. Вот почему необходимо вовремя обращаться к специалисту, который может назначить соответствующие исследования.

Если женщина жалуется, что у неё тянет поясница или крестец, обследование начинается с общего осмотра. Врач гинеколог проведет исследование на кресле, чтобы обнаружить патологию органов репродуктивной системы. Обнаружить патологию в полости матки позволит УЗИ органов малого таза.

Если по мнению специалиста спина тянет из-за заболеваний позвоночника, врач может назначить следующие исследования:

Рентген поясничного отдела позвоночника.
Компьютерную томографию.
Магнитно-резонансную томографию.

В свою очередь, урологические заболевания диагностируются совершенно другими методами. В случае подозрения на патологию почек и мочевыводящих путей врач может назначить УЗИ почек, рентгеноконтрастные исследования, цистоскопию и другие манипуляции.

Общими исследованиями являются лабораторные анализы крови и мочи для обнаружения признаков воспалительного процесса.

Лечение

Как и диагностика, лечебные мероприятия при различных заболеваниях серьезно различаются. Не стоит затягивать с терапией болезни, ведь патология может не только ухудшать работоспособность, но и приводить к тяжелым последствиям, например, бесплодию.

Медикаментозное лечение

Основу терапии большинства заболеваний, которые могут вызывать появление болей в пояснице, составляет использование лекарств. Воспалительные заболевания органов малого таза, а также мочевыводящей системы лечатся при помощи антибиотиков, противовоспалительных средств и иммуномодуляторов.

Эндометриоз контролируется при помощи гормональных препаратов – комбинированных оральных контрацептивов. При патологии позвоночного столба применяется другое лечение:

Нестероидные противовоспалительные препараты.
Миорелаксанты.
Гормональные инъекции.
Анальгетики в виде блокад.
Хондропротекторы при поражении межпозвоночных дисков.

Назначать препараты должен лечащий врач. Он определит противопоказания и назначит средство в соответствии с обнаруженной патологией.

Физиотерапия

Вспомогательные технологии, такие как массаж, лечебная иммобилизация, физическая культура чаще всего применяются при патологии позвоночника. В этом случае также рекомендуется комплекс физиотерапии:

Электрофорез.
Парафиновые аппликации.
Иглоукалывание.

Некоторые из этих процедур назначаются и при заболеваниях мочевыводящей системы, провоцирующих боль в пояснице. Однако следует помнить, что согревающие процедуры противопоказаны при инфекционной природе болезни.

Хирургическое вмешательство

Некоторые причины болей в нижней части спины могут потребовать проведения операции. Такими заболеваниями могут быть эндометриоз и опухоли, спайки, инородные тела в матке.

Со стороны позвоночника показаниями для хирургического вмешательства могут быть грыжа диска и спондилоартроз.

Методы лечения и их комбинация подбираются лечащим врачом. Не затягивайте с обращением к специалисту при возникновении болей в пояснице во время и перед месячными.

И внизу живота, раздражительность, расстройство кишечника и ломота в области поясницы бывают настолько сильны, что вынуждают откладывать все дела.

Зачастую неприятные симптомы проявляются до начала менструации и постепенно проходят самостоятельно. Но если постоянно болит поясница при месячных, необходимо обратиться к врачу и разобраться, в чем причина подобного состояния. Возможно, через этот признак организм сигнализирует о неполадках в репродуктивной системе.

Боли в пояснице при месячных как вариант нормы

Незначительный дискомфорт в первые дни кровотечения считается нормой. При помощи месячных матка избавляется от эндометрия, который не понадобился из-за отсутствия беременности.

Физиологический процесс может сопровождаться легкими болями в поясничном отделе. Как правило, боли в спине при месячных возникают из-за усиленной выработки простагландинов, которые активизируют сократительную функцию матки. Болевое ощущение распространяется от детородного органа до разных участков тела.

В норме боли в пояснице при месячных причины могут иметь и такие, как особенности строения и расположения матки. Смещенный к спине орган сдавливает нервные окончания и провоцирует болевой синдром сразу в нескольких местах:

Низ живота.
Крестец.
Поясничная зона.

Третий вариант ответа на вопрос, почему болит живот и поясница во время месячных, если не рассматривать патологические факторы, будет влияние эстрогена. Половой гормон усиливает чувствительность рецепторов и держит мышцы в тонусе. Напряжение тазовых мышц, в зависимости от его интенсивности, провоцирует легкие или сильные боли в критические дни.

Четвертый фактор – подъём тяжелых предметов и их перенос на большие расстояния. Если в силу бытовых или производственных обязанностей девушки постоянно контактируют с тяжестями, нагрузки приводят к тому, что матка смещается вниз, а во время менструального кровотечения ноет поясница.

Если спину невыносимо ломит при месячных у женщины, которая использует внутриматочную спираль, это может говорить о неправильной установке изделия. Если дискомфорт сопровождает все менструации с момента внедрения ВМС, ситуацию необходимо обсудить с гинекологом и подобрать другой способ контрацепции.

Характер поясничной боли

Опрос пациенток показывает, что боль в пояснице при месячных разная по ощущениям:

Острая.
Ноющая.
Тянущая.
Иррадиирующая в конечности.
Временная или постоянная.

Помимо болевого синдрома женщины отмечают другие симптомы – тошноту, слабость, понос, головокружение, быструю усталость, боль в груди, повышенную раздражительность. У некоторых девушек срабатывает рвотный рефлекс, поднимается температура тела, обостряются хронические болезни.

Выяснить, почему болит спина в дни месячных, поможет обследование щитовидной железы. Если причиной расстройства являются патологии эндокринной системы, некорректно функционирующая щитовидка изменяет правильное соотношение гормонов. В результате критические дни проходят болезненно и развиваются серьезные отклонения.

Если сильно ломит спину и повышается до 37.5°C при месячных, это может свидетельствовать об инфицировании органов малого таза и развитии воспалительного процесса. Медлить в этой ситуации не стоит – здесь нужна помощь врача.

Но, к сожалению, женщины игнорируют плохое самочувствие в критические дни, причисляя то или иное явление к признакам ПМС. В норме менструация не должна ухудшать качество жизни. Поэтому, если ноющая поясница причиняет немало страданий, следует обратиться к гинекологу и получить адекватное лечение.

С целью диагностики болей в пояснице при месячных пациентки сдают анализы крови – общий, на гормоны, биохимический. В лабораторных условиях исследуется влагалищный мазок, проводится гистеро- и лапароскопия, делается УЗИ внутренних гениталий и органов брюшной полости. По результатам комплексного обследования специалист устанавливает диагноз и объясняет, почему во время месячных стала болеть поясница.

Принимать обезболивающие средства в качестве самолечения нельзя, т. к. сначала необходимо разобраться, откуда берутся прострелы в пояснице и тянущие иррадиирующие боли в менструальном периоде.

Патологические причины боли в пояснице при месячных

Поскольку менструальный процесс связан с половой системой, в первую очередь причины поясничной боли следует искать в ней.

Когда ноет спина в критические дни, по части гинекологии могут быть выявлены следующие заболевания:

Оофорит.
Аднексит.
Спайки.
Опухоли.
Эндометриоз.
Эндометрит.
Сальпингит.

Болезни влияют на периодичность цикла и усиливают дискомфорт в момент кровотечения. Что касается самой спины, она может реагировать на месячные болью по собственным причинам. Это радикулит, грыжа диска, остеохондроз, спондилоартроз. Патологии ограничивают подвижность поясничного отдела, влекут онемение ног и напряжение спинных мышц. С позвоночника боли могут иррадиировать в ягодицы.

Мочевыделительной системе также отводится определенная роль. Если почки и другие органы нездоровы, во время менструации процесс обостряется и возникает дискомфорт в поясничном отделе. Причины, по которым в дни месячных ломит спину, будут такими:

Мочекаменная болезнь – твердые элементы в почках.
Цистит – воспаление мочевого пузыря.
Пиелонефрит – инфекционный процесс.
Гломерулонефрит – воспаление иммунно-аллергической этиологии.
Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – неправильный отток мочи.

Если тянет поясницу при месячных из-за болезней позвоночника, пациентку направляют на КТ, МРТ и рентген поясничного отдела. Урологические заболевания диагностируют при помощи анализа мочи, цистоскопии, УЗИ почек и пр. исследований.

Лечение

Что делать если болит поясница во время месячных, расскажет врач. Метод лечения зависит от причины, которая вызвала синдром. Болезни мочевыводящей системы и воспалительные процессы в малом тазу купируют противовоспалительными и антибактериальными средствами. Эффект закрепляют иммуномодуляторами. Эндометриоз лечат комбинированными контрацептивами.

Заболевания позвоночника требуют специфической терапии. Лечение проводится комплексно с использованием препаратов разных групп:

Гормоны – в виде инъекций.
Анальгетики – для блокад.
Нестероидные – для снятия воспаления.
Миорелаксанты – блокираторы нейромышечных импульсов.
Хондопротекторы – для восстановления функций межпозвоночных дисков.

При нехватке в организме кальция поясница во время месячных болит сильнее. Решая, как снять боль, этот фактор учитывают обязательно и насыщают рацион кисломолочными продуктами. Из обезболивающих и спазмолитических средств можно принять Кетанов, Ибупрофен, Но-шпу, Спазган. При отсутствии аллергии на растения облегчить самочувствие помогут настои корней девясила, хвоща полевого, фитосборы с перечной мятой, ромашкой, корешками валерианы.

Из физиотерапевтических методов облегчение принесут иглоукалывание, точечный массаж, электрофорез с новокаином в область солнечного сплетения.