Если тошнит без причины. Почему подташнивает, основные причины тошноты и подташнивания

Ухудшение самочувствия - это призыв к действию, ведь в такой ситуации невозможно сконцентрироваться на полезных занятиях или приятном отдыхе. Но не всегда получается сразу догадаться, что предпринять - например, когда тошнит, но не рвет. Что происходит в организме при таких ощущениях? Обязательно найдите правильный ответ!

Большинство людей убеждено, что тошнота - признак отравления. Но если этот симптом не сопровождается рвотой, вместо уверенности в диагнозе появляется недоумение. Причин такого состояния очень много. Приступ тошноты может быть вызван болезнями, нормальными физиологическими изменениями и даже пребыванием в плохих условиях.

«Безопасная» тошнота

Когда человека тошнит, но не рвет, он начинает думать, что его постигла какая-то неизвестная хворь. Предполагать худшее и паниковать не стоит. Такой дискомфорт может указывать на следующие состояния:

Беременность

80 % женщин на ранних сроках вынашивания малыша страдают токсикозом, который по сути является частью физиологической подготовки к материнству. Тошнота, возникающая по этой радостной причине, не всегда завершается рвотой.

Восприимчивость вестибулярного аппарата

Люди, у которых наблюдается повышенная чувствительность вестибулярного аппарата, негативно реагируют на поездки в транспорте. Если реакция не слишком острая, пассажира постоянно тошнит, но не рвет.

Неприятные запахи

Отправляясь в помещение или местность, где неприятно пахнет, человек рискует тем, что нервный центр, расположенный в стволе головного мозга, запустит процесс тошноты.

Читайте также:

Переедание и обилие жирной пищи

Любители покушать, которые не проконтролировали, сколько пищи употребили за день, а также ценители жирных блюд вполне могут поплатиться за свое чревоугодие тошнотой.

Стресс

Если человек очень испугался, услышал печальное известие или у него началась истерика, его иногда начинает тошнить на нервной почве.

Побочное действие лекарств

Столкнувшись с неприятными ощущениями во время медикаментозного лечения определенного заболевания, необходимо еще раз перечитать инструкцию. Есть вероятность, что препарат не подходит конкретному человеку.

Состояние, при котором человека «мутит», может оказаться следствием различных недугов. В таком случае больному нужна врачебная помощь. Тошноту без рвоты провоцируют такие факторы:

Тепловой удар

В первую очередь следует подумать о таком диагнозе, если пострадавший стал жаловаться на плохое самочувствие после долгого пребывания в жарком помещении или на солнце.

Алкогольная интоксикация

После злоупотребления алкогольными напитками не всегда рвет, но тошнота бывает часто.

Патологии почек

Боль в почках в сочетании с тошнотой свидетельствует о том, что функционирование этих органов нарушено.

Гельминтозы

Поражения центральной нервной системы

При травмах, воспалении мозга и нарушениях мозгового кровообращения (менингите, энцефалите, мигрени, сотрясении, вегето-сосудистой дистонии) головные боли нередко сопровождаются чувством тошноты.

Вдыхание токсических веществ

Специфические запахи (например, краски, лака, ацетона и т. д.) приводят к тому, что через дыхательные пути в кровь попадают токсины и провоцируют неприятный симптом.

Заболевания пищеварительной системы.

Нарушения в работе органов пищеварения, вызванные определенной патологией - язвой, гастритом, дискинезией желчного пузыря, аппендицитом и т. д., нередко дают о себе знать тошнотой. Даже при кишечной инфекции рвота может наступить не сразу - какой-то период больного тошнит, но не рвет.

Сердечная недостаточность

Поражения ткани сердечной мышцы, внутрисердечное давление, распространение отека на грудь и брюшную полость - опасные патологические явления, из-за которых появляется, помимо прочего, и тошнота.

Повышение или снижение артериального давления

При гипотонии случаются головокружения, а гипертония чревата неправильной микроциркуляцией в тканях мозга. Такие состояния активизируют рвотный центр.

Что делать, когда «мутит»?

Любой дискомфорт снижает качество жизни, поэтому сидеть сложа руки и ждать, пока недомогание пройдет, неразумно и даже опасно. Что делать, если тошнит, но не рвет? Действия зависят от причины - значит, наиболее верным поступком будет обследование и лечение. Пока идет борьба с недугом, вызывающим столь неприятную реакцию организма, доктор может назначить противорвотные средства:

Метамол;
Церукал;
Осетрон;
Зофран.

Самостоятельно «прописывать» себе такие препараты не стоит, чтобы не усугубить проблему. Особенно вредно принимать лекарства, когда тошнит, но не рвет при беременности.

Если источник ухудшения самочувствия кроется не в патологии, быстро устраните его - уйдите с места, где слишком жарко, дымно, есть раздражающие запахи, попросите остановить транспорт, если вас укачивает, смените лекарственный препарат, избавьтесь от привычки переедать или баловать себя жирной пищей, при волнении примите успокоительные капли.

Вот простые способы преодоления тошноты:

глубокое равномерное дыхание;
употребление небольшого количества минеральной воды без газа или напитка с сахаром (жидкость должна быть комнатной температуры);
чашка отвара мяты или петрушки;
несколько глотков лимонного чая (не противопоказан и будущим мамочкам);
ароматерапия - тошноту прогоняют запахи лаванды, малины или цитрусовых фруктов;
надавливание на точки на запястье, которые можно обнаружить, если приложить к этому месту три пальца.

Симптом тошноты (дискомфорт в эпигастральной области) представляет собой защитную реакцию организма на неблагоприятные внешние условия или угрозу возникновения патологических состояний. В целях укрепления иммунитета мозг посылает сигналы, чтобы минимизировать энергозатраты на переваривание пищи.

Реализуется данная задача посредством активизации рвотного рефлекса и тошноты. Неприятные ощущения в эпигастрии тесно взаимосвязаны с рвотным центром. Раздражая рефлексогенную зону, импульсы дают команду блуждающему нерву, и происходит опорожнение желудка. Но не следует исключать случаи, когда тошнота не сопровождается рвотным рефлексом, что также является признаком патологического состояния.

Выделяют 2 группы факторов, провоцирующих тошноту: физиологическая (переедание, состояние беременности, перегрев на солнце и прочее) и патологическая (расстройства пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем организма).

Каждая патология проявляется специфическим набором симптомов в сочетании с чувством дискомфорта в эпигастрии.

После приема жирной (жареной), острой пищи

Неправильный рацион питания с преобладанием жирной пищи отрицательно сказывается на состоянии органов ЖКТ. Чтобы переварить жареное мясо (жирная свинина, сало, колбаса, сыр, сливочное масло) организм вынужден расходовать в усиленном режиме ресурсы поджелудочной железы и печени.

Желудок, нагруженный «тяжелой пищей», не в состоянии качественно расщепить (из-за отсутствия нужных ферментов) еду, которая поступила через пищевод. Пища застаивается в полом мышечном органе, и мозг пытается избавиться от нее, провоцируя . Повышенная концентрация жира, которая попадает вместе с едой, чревата развитием широкого спектра недугов (атеросклероз, гипертензия, злокачественная опухоль и прочее).

Дискомфорт в подложечной области активизирует и острая пища. Регулярное употребление лука и чеснока влечет расстройство поджелудочной железы. Присутствие в повседневном меню блюд с красным перцем и аджикой грозит коликами в желудке, навязчивой тошнотой и изжогой. Если не откорректировать систему питания, то риск возникновения язвы, гастрита увеличивается в разы.

При отравлении едой

После употребления просроченных (некачественных) продуктов питания организм предпринимает попытки очиститься от токсинов и ядов: пострадавший ощущает дискомфорт в эпигастрии, который в 90% случаев перерастает в опорожнение желудка. Тошнота сопровождается головными болями, недомоганием, повышенной температурой тела.

Продолжительность интоксикационного периода составляет от 3 до 5 дней. ЖКТ восстанавливается после отравления не сразу: вспомогательные препараты ( , «Бифидумбактерин», «Линекс») ускоряют процесс нормализации работы органов пищеварения, а отсутствие энтеросорбентов в терапии может привести к рецидивам тошноты. Если дискомфорт в эпигастрии не проходит на протяжении недели, то необходимо обращаться за помощью к врачу.

В транспорте

Путешествие на поезде, самолете, автомобиле, корабле для определенной группы людей чревато укачиванием, первым признаком которого является . В группе риска находятся пациенты, имеющие проблемы с вестибулярным аппаратом. В качестве дополнительных признаков укачивания (кинетоз) можно выделить: рвоту, недомогание, учащенное сердцебиение, нехватку воздуха, изменение артериального давления.

Важно! Приступ тошноты во время передвижения в транспортном средстве не во всех случаях свидетельствует о наличии патологий органов пищеварения, расстройств ЦНС. Не следует исключать случаи, когда неприятные ощущения в эпигастрии являются следствием физиологической особенности организма.

При беременности

В период, когда женщина вынашивает ребенка, тошнота является распространенным симптомом. Если дискомфорт в подложечной области рассматривать как единичный признак, и представительница слабого пола ощущает его преимущественно в утренние часы, то велика вероятность, что женщина беременна. Уже на ранней стадии (5-6 недель) . В определенных случаях неприятный симптом впервые возникает во втором или третьем триместре вынашивания плода.

В качестве дополнительных признаков токсикоза можно выделить: снижение аппетита, приводящее к потере веса, быстрая утомляемость, частое слюноотделение, сонливость.

Существует несколько причин особенного состояния женщины, готовящейся стать матерью:

гормональные изменения;
активизация организмом защитных реакций в целях сохранения плода (тошнота и рвота возникают после вдыхания табачного дыма или употребления напитков, содержащих кофеин);
инфекционные заболевания, ослабившие иммунную систему;
дисбаланс психо-эмоционального характера (психологическая неготовность к беременности, недосыпание, стресс).

Заключительный этап токсикоза приходится на 13-14 неделю беременности, но срок может изменяться в зависимости от индивидуальных показателей здоровья будущей матери.

На поздних сроках дискомфорт в эпигастрии может спровоцировать факторы, влияющие на работу ЖКТ. Матка увеличивается в размерах, что приводит к сдавливанию желудка и кишечника: процесс переваривания пищи замедляется, расслабляется гладкая мускулатура внутренних органов. На фоне указанных изменений возникает риск возникновения рефлюксной болезни, которая проявляется в виде тошноты и изжоги.

Неприятные ощущения в подложечной области могут сигнализировать женщине о скором наступлении критических дней.

После алкоголя

Катализаторами дискомфорта в эпигастрии являются алкогольные напитки. В их составе находится этанол, который представляет собой спиртовую жидкость. Повышенная концентрация токсичного вещества в организме чревато необратимыми последствиями для здоровья. Чтобы смягчить (уменьшить) потенциальный вред от продуктов распада этилового спирта, организм вынужден активизировать защитные механизмы, проявляющиеся тошнотой и рвотой. С их помощью удается вывести часть ядов и токсинов.

У каждого человека индивидуальный порог чувствительности к спирту: на этапе алкогольного отравления важно уметь оказывать пострадавшему помощь. Следует прибегнуть к процедуре промывания желудка (слабый раствор перманганата калия), использовать энтеросорбирующие препараты («Активированный уголь», «Полисорб») и обеспечить обильное питье (отвары трав, минеральная вода без газов, некрепкий чай). Дальнейшая помощь пострадавшему оказывается медиками.

Симптоматика

Тошнота в сочетании с другими симптомами является предвестником целого арсенала расстройств, затрагивающих главные системы жизнедеятельности организма. Даже если дискомфорт в эпигастрии не сопровождается альтернативными признаками, то может иметь место серьезная патология. Анализ всех имеющихся симптомов в стационарных условиях позволяет выявить первопричину заболевания, поставить точный диагноз и назначить пациенту оптимальное лечение.

Тошнота и головокружение

Указанные проявления свидетельствуют о следующих расстройствах:

гипотония/ВСД по гипотоническосму типу (при умственных и физических нагрузках фиксируются: тошнота, головокружение, «мушки перед глазами», сердечные колики, учащенный ритм сердца, одышка, в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни);
инфаркт миокарда (вредные привычки, стрессовые ситуации, запредельные физические нагрузки способствуют закупориванию кровеносных сосудов и некрозу тканей, локализованных в сердечной мышце; пациент ощущает жгучую боль за грудиной, которая может иррадировать в шею, плечо и челюсть, в качестве дополнительных симптомов отмечаются: одышка, тошнота, головная боль, недомогание);
мерцательная аритмия (нервное напряжение, физические нагрузки без отдыха, алкоголь и курения – главные факторы риска сердечной патологии, которая характеризуется разбалансированием работы миокарда, желудочков и предсердий, нарушается механизм движения крови по сосудам, больной жалуется на недомогание, периодическое потемнение в глазах, головокружение, дискомфорт в эпигастрии);
сердечная недостаточность (дисфункция миокарда может развиться на фоне атеросклероза, сахарного диабета, гепатита — указанные патологии перерастают в хронические, увеличивая нагрузку на главный орган, ухудшая работу миокарда. У больного фиксируется кислородное голодание, при незначительных физических нагрузках он чувствует головную боль, одышку, дискомфорт в эпигастрии и недомогание).

Тошнота и головокружение могут указывать на наличие патологий, не связанных с сердечно-сосудистой системой. В списке альтернативных недугов следует выделить: злокачественную опухоль, отит, остеохондроз позвоночника, сотрясение мозга, кишечные инфекции.

Головная боль и тошнота

Неприятные ощущения в верхнем отделе пищеварительного тракта могут сопровождаться цефалгией. Данные симптомы также указывают на наличие сбоев в организме. Тошнота и головная боль – первые признаки мигрени, которая является наследственной патологией. В группе риска находятся женщины среднего возраста, занимающиеся ответственной работой, и лица, испытывающие серьезные умственные и физические нагрузки.

Пульсирующая (давящая) боль может беспокоить пациента 2-3 суток. Снижение реактивности сосудов головного мозга и неравномерность их расширения фиксируется на фоне различных неврологических симптомов: гиперчувствительность к свету, звуку, обмороки, шум в ушах, дрожь в теле, недомогание, рвота, тошнота. Ошибка в диагностировании мигрени и несвоевременное ее лечение может привести к осложнениям в виде: инфаркта, инсульта, эпилепсии.

Травмы головы также могут сопровождаться болевым синдромом в мозговых полушариях и дискомфортом в эпигастрии. При незначительном воздействии на черепную коробку могут отсутствовать признаки повреждения сосудов и расстройства функционального характера. Когда имеют место серьезные травмы в нервной ткани, то могут возникнуть нарушения молекулярного уровня, и организм активизирует защитные механизмы. У пострадавшего фиксируется: спутанность сознания, заторможенность, снижение концентрации внимания. К альтернативным проявлениям ЧМТ следует отнести: головную боль (головокружение), тошноту (рвоту), учащенное сердцебиение, амнезию (потеря памяти), шаткость походки.

Болевой синдром, локализованный в затылочной части, в совокупности с тошнотой проявляется у пациентов с диагнозом: «артериальная гипертензия». Неприятные симптомы могут проявиться на фоне инфекционных патологий (грипп, ангина), которые сопровождаются насморком, кашлем, повышением температуры тела, ознобом.

Тошнота и боли в пояснице

Дискомфорт в нижней части спины и подложечной области следует рассматривать как признак заболеваний, связанных с главными системами жизнедеятельности организма. В пояснице сконцентрировано огромное количество нервных окончаний, при воздействии на которые активизируется болевой синдром во внутренних органах. Наиболее уязвимым является опорно-двигательный аппарат. В определенных случаях колики, локализованные в пояснице, усиливаются при ходьбе или физических нагрузках. Указанные проявления свидетельствуют о наличии:

поясничного сколиоза;
ревматоидного артрита;
поясничного остеохондроза;
опухолей позвоночника и тазовой кости.

Тошнота и болевой синдром в поясничном отделе могут указывать на расстройства пищеварительной (язва, панкреатит, холецистит, аппендицит, колит) и мочевыделительной (пиелонефрит, цистит, уретрит) систем. Неприятные симптомы сигнализируют также и о недугах урологического/гинекологического характера (простатит, микоплазмоз, миома матки).

Боли в животе и тошнота

Дискомфорт в эпигастрии в совокупности с коликами в брюшной полости является первичным признаком расстройств в системе ЖКТ (гастрит, язва, гепатит, колит, кишечные инфекции). В качестве дополнительных проявлений, указывающих на сбои в работе органов пищеварения следует отметить: рвоту, диарею/запор, недомогание.

Недуги мочеполовой системы также могут (сальпингит, камни в мочеточниках, опухоли мочевого пузыря, стриктуры мочеиспускательного канала). Дискомфорт в подложечной зоне и брюшной полости в определенных случаях связан с дисфункцией кишки (дивертикулит, ангиодисплазия толстой кишки, абсцессы малого таза).

Следует ли провоцировать рвотный рефлекс, если тошнит?

Неприятные ощущения в подложечной зоне должны трансформироваться в процесс опорожнения желудка, если имеет место:

пищевое отравление;
интоксикация химическими соединениями, алкоголем, наркотическими средствами, лекарственными препаратами, ядами растений/животных.

Способы, провоцирующие рвотный рефлекс

Считается «два пальца в рот». Чтобы очистить организм от токсинов и ядов, необходимо наклонить голову вниз, открыть рот и поместить два пальца на корень языка. В качестве альтернативных раздражителей рецепторов можно использовать наконечник столовой ложки. Перед процедурой важно выпить много жидкости (0,7 – 1,5 л).

Если у пациента слабый вестибулярный аппарат, то для скорейшего опорожнения желудка ему достаточно покружиться (в ускоренном темпе) в течение нескольких минут.

Эффективным методом, провоцирующим рвотный рефлекс, считается употребление внутрь слабого раствора перманганата калия (несколько песчинок растворяют в 0,2 л воды). Марганцовку можно заменить на гидрокарбонат натрия (пищевая сода). Заготовка выпивается за 1 раз.

Существуют и фармацевтические препараты, активизирующие процесс опорожнения желудка («Апоморфин», «Морфин», «Пароксетин»), но их практическое применение должно быть согласовано с врачом.

Помощь при тошноте без рвоты

Для устранения неприятных ощущений в эпигастрии пациент должен выпить небольшими глотками микстуру (5-6 капель лимонного сока размешать в 0,2 л воды) и принять горизонтальное положение. Важно проветрить помещение и исключить посторонние ароматы (приготовление пищи, бытовая химия).

Если приступ тошноты вызван укачиванием, то рекомендуется использовать гомеопатические препараты («Боракс», «Коккулюс»). Когда неприятный симптом спровоцирован стрессовой ситуацией, помогут фитотерапевтические средства с седативным эффектом (отвар мяты, ромашки аптечной, настойка на основе корня валерианы).

При дискомфорте в подложечной области запрещается употреблять пищу, чтобы не перегружать желудок.

Профилактические меры

Чтобы исключить приступы тошноты в будущем, важно придерживаться определенных правил, суть которых сводится к следующему:

отказаться от жирной, острой и соленой пищи;
не переедать;
кушать часто (5-6 раз в день), но небольшими порциями;
перед началом трапезы следует выпить 1 стакан воды;
отказаться от вредных привычек;
увеличить количество белковых продуктов в рационе (творог, кефир, сыр, яйца, морепродукты);
исключить из рациона блюда с резким запахом (ароматом);
систематически проветривать помещения;
регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями;
избегать стрессовых ситуаций.

Игнорирование неприятных ощущений в подложечной области может привести к серьезным осложнениям в виде нарушения водно-электролитного баланса и недостатка питательных веществ в организме. Если длительное время не реагировать на приступы тошноты, то может возникнуть рецидивирующий рвотный рефлекс, что чревато механическим повреждением пищевода, линейными разрывами и кровотечением желудка. Важно ежегодно проходить медицинские осмотры у профильных специалистов, чтобы исключить риск развития патологий.

Тошнота – признак многих патологий абсолютно разного генеза. Она являет собой неприятное чувство дискомфорта в эпигатстрии – верхнем отделе живота, которое также может распространяться на пищевод и ротовую полость. Природа возникновения этого симптома мультифакторная. Тошнота появляется в результате раздражения нервов (чревного и блуждающего), которые передают сигналы в рвотный центр, расположенный в мозгу. Очень часто параллельно с тошнотой пациенты предъявляют жалобы на чрезмерную саливацию, то есть слюноотделение, тахикардию, слабость в теле, бледность кожи, гипотонию, холодные конечности.

Рекомендуем прочитать:

Ответов на вопрос «Отчего может тошнить?» может быть очень много. Тошноту вызывают разные факторы и болезни. Если она беспокоит очень часто или постоянно (несколько дней подряд), сопровождается дополнительными симптомами, нарушает качество жизни, то обязательно следует посетить врача.
Причинами тошноты могут стать:

Кишечная инфекция . При ней тошнота сопровождается рвотой, появляется боль в области живота, поднимается температура, нарастает слабость. Важно не медлить и начинать лечение сразу же, что поможет избежать обезвоживания в результате появления диареи, столь типичной для кишечных инфекций.
Голод. Он также способен спровоцировать тошноту.
Сладости. Неприятные ощущения в эпигастрии могут появиться после съеденного натощак куска торта или пирожного.
. Сильное волнение и эмоциональное перевозбуждение нередко переходят в тошноту, что вызвано повышением уровня адреналина в крови.
Панкреатит . Поджелудочная железа очень чувствительна к некачественной пище, алкоголю, жирным блюдам. Ее воспаление также вызывает тошноту, боль в левом боку, сильное вздутие живота.
Гипотиреоз . Недостаток гормонов щитовидной железы может проявляться постоянной тошнотой, но не сильно выраженной, а также сонливостью, пониженным аппетитом.
Новообразование в ЖКТ. Причем это могут быть опухоли как доброкачественного, так и злокачественного характера.
В первом триместре – до 12 недель, тошнота – основной симптом токсикоза, проявляемый сразу после пробуждения.

Неприятное, часто мучительное чувство тошноты при разных состояниях и патологиях сопровождается некоторыми другими признаками. Сопряжение нескольких симптомов позволяет врачу отличить одно заболевание от десятков других со схожей клинической картиной.

Болезни, сопровождающиеся головокружением и тошнотой

Эти два признака могут появляться при огромном количестве болезней, поэтому стоит остановиться на наиболее значимых. Причиной тошноты, головокружение (слабости) нередко являются :

патологии мышц глаза;
остеохондроз шейного отдела хребта;
травма головы;
вестибулярный неврит;
беременность;
травма позвоночника;
морская болезнь;
менструация;
воспаление среднего уха – лабиринтит;
прием некоторых лекарств;
мигрень;
фистула (перилимфатическая);
опухоль мозга;
болезни ССС;
климактерический период у женщин;
болезнь Миньера;
анемия;
гипертония;
гипотония;
алкогольное отравление;
старческий возраст;

Важно : чтобы определить истинную первопричину тошноты и головокружения необходимо пройти всестороннюю диагностику.

Болезни, о которых могут свидетельствовать слабость и тошнота

Если приступ тошноты сопровождается слабостью в теле и общим недомоганием, то это может свидетельствовать о таких заболеваниях:

Обратите внимание : если головокружение, сопровождающееся тошнотой, имеет длительный или мучительный характер, тогда следует немедленно обратиться к врачу.

Причины тошноты по утрам

Появление чувства дискомфорта в области желудка с утра характерно для таких состояний :

Гипертония. Тошнота с утра при ней может быть постоянной, но параллельно также наблюдается головокружение, отечность, утомляемость без причины, покраснение лица.
Первый триместр беременности. Чтобы ее ликвидировать необходимо съесть что-нибудь после пробуждения, не вставая кровати (яблоко, печенье).

Причины тошноты после еды

После приема пищи тошнота может развиться в следующих случаях :

Из списка заметно, что практически все причины тошноты после еды – это проблемы с ЖКТ. Параллельно также больные жалуются часто на колики, метеоризм, или левом подреберье.

Обратите внимание : существует такое понятие как «психогенная тошнота» – это рефлекторная тошнота в результате зрительных или обонятельных неприятных ощущений. Она характерна для людей с неврозами.

Что приводит к тошноте и температуре

Эти два критерия часто сопровождают инфекционные заболевания ЖКТ и дыхательных органов. Тошнота и рвота могут наблюдаться при таких патологиях:

острый гастрит в результате отравления медикаментами, щелочами, пищей, кислотами;
краснуха;
сальмонеллез;
менингит;
гепатит;
желудочный грипп;
скарлатина;
менингит;
тонкого кишечника;
эрозивные процессы на слизистой желудка и пищевода;
оперативные вмешательства.

Тошнота и понос

Эти признаки – типичная клиника нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. В частности, вместе они сопровождают такие состояния:

вирусная инфекция;
бактериальная инфекция;
панкреатит;
употребление немытых овощей и фруктов;
побочное явление от приема медпрепаратов;
неправильная диета.

Важно : понос – это симптом, с которым обязательно необходимо бороться. Он может привести к обезвоживанию организма, что в одинаковой мере негативно отражается как на взрослых, так и на детях. Следует соблюдать оптимальный питьевой режим.

В детском возрасте тошнота может быть вызвана рядом причин, которые связаны не только с проблемами пищеварения. Особого внимания при этом заслуживают:

Рекомендуем прочитать:

С учетом того, что данный симптом имеет разные причины, то лечение тошноты – это лечение первопричины, которая его спровоцировала. Самолечение в данном случае может стать причиной осложнений, поэтому следует обратить за консультацией к врачу. Устранение тошноты в разных случаях:

Лечение головокружения и тошноты подразумевает:

принятие горизонтального положения;
обеспечение притока свежего воздуха;
при потере сознания поднести к ноздрям ватку, смоченную нашатырным спиртом;
если причина в пониженном давлении – выпить кофе или сладкий чай;
транквилизаторы и успокоительные – их назначают при нервном перенапряжении (валерьяна, настойка пустырника, Седуксен, Ново-пассит);
вестибулолитические средства – облегчают состояние при приступах тошноты (Лоразепам, Диазепам, Прометазин);
введение Метоклопрамида или Церукала – показано при длительном и мучительном состоянии.

Таблетки от тошноты может назначить исключительно доктор. Часто для этих целей используют нейролептики (Домперидон, Аминазин), ангигистаминные (Димедрол, Пипольфен), блокаторы дофаминовых рецепторов (Церукал, Ализаприд), а также Метацин, Мотилиум, Аэрон. Обратите внимание : очень важно лечить основную болезнь, которая стала причиной тошноты, а не только сам симптом. О чем может сигнализировать тошнота? Ответ вы узнаете, просмотрев данный видео-обзор:

Викторова Юлия, акушер-гинеколог

Чувство тошноты мешает нормально жить человеку и хочется избавиться от этого симптома. Способы борьбы зависят от причины возникновения недуга. Точный диагноз поставит только врач, но первую помощь нужно уметь оказать. Рассмотрим отдельные примеры и варианты решения проблемы.

Токсикоз

Беременные женщины подвержены токсикозу. Организм переживает гормональную перестройку в первые тринадцать недель, что вызывает расстройство системы пищеварения. Тошнота не всегда сопровождается рвотой, но могут возникнуть и рвотные позывы. Нужно помогать устранить противное состояние.

Причины токсикоза беременных:

Во время беременности периодически нужно появляться у врача.

Отравление

Причина: вы съели несвежую пищу, выпили большое количество алкогольных напитков или употребили неправильно подобранное лекарство. Живот крутит и пучит, состояние сильной тошноты, но не рвет. Симптом неприятный. В организм попали вредные вещества, от которых необходимо быстрее избавиться. Состояние можно облегчить самостоятельным вызовом рвотных позывов. Вставьте два пальца в рот поглубже к гландам, наклонившись над тазиком или унитазом. Выпейте несколько чашек воды для промывания желудка и очищения от вредных веществ.

Отравление, как и кишечная инфекция, нередко сопровождается диареей, тошнота переходит в рвоту, повышается температура тела. Существуют препараты, абсорбирующие токсины – «активированный уголь», «Энтеросгель». Если состояние не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь.

Тошноту могут вызвать побочные действия лекарственных препаратов, принимаемых от других болезней. На такой случай необходимо перечитать инструкцию, отменить или заменить лекарство, проконсультировавшись с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением, у таблеток могут быть противопоказания.

Реакция вестибулярного аппарата

Люди, подверженные укачиванию в транспорте (самолет, яхта, автобус или автомобиль), обладают чувствительным вестибулярным аппаратом. Их тошнит, но без рвоты. Плохое самочувствие пассажира усугубляется недовольством попутчиков. Путешествие на дальние расстояния становятся целым испытанием.

Избавиться от неприятных симптомов можно следующими способами:

Покушайте легкую пищу перед поездкой.
Отвлекаться во время путешествия – читать журнал, разгадывать кроссворды, играть в игры на смартфоне.
В транспорте стремиться смотреть преимущественно вперед, на статичные предметы, горизонтальные линии. Избегать мелькающих видов из окна – деревья, дома.
Обеспечить подачу прохладного воздуха – запустить кондиционирование, приоткрыть окна.
Выпить таблетки от укачивания – можно купить в аптеке без рецепта доктора.
Рассасывать мятные конфеты.

Стресс

Тошнота на фоне нервного потрясения возникает, когда человек испугался, узнал печальное известие или впал в истерику. Единичные случаи можно проигнорировать, но регулярные – требуют вмешательства специалиста. Пациенту назначат успокоительные препараты и консультации, чтобы проследить, как действуют лекарства.

Переедание

Любители сытно поесть (высококалорийные, жирные продукты) рискуют получить тошноту на десерт. Для здорового образа жизни нужно соблюдать режим питания – 5 приемов пищи в день маленькими порциями, не злоупотреблять жирными продуктами, заканчивать трапезу, не дожидаясь ощущения набитого желудка. В этом случае самочувствие и физическая активность будут в порядке.

Запахи

Человек, оказавшийся в местности (помещении) с отвратительным или раздражающим запахом, испытывает тошноту. Рекомендации: покиньте помещение, либо проветрите и избавьтесь от источника зловония. Частое ощущение специфического запаха притупляет восприятие и наступает привыкание (если избавиться от источника невозможно). Также можно использовать марлевую повязку на лицо или противогаз.

Солнечный удар

Длительное пребывание на солнце или в жарком помещении вызывает сильный перегрев организма, из этого следует тошнота и плохое самочувствие. Это называется тепловой или солнечный удар.

Пострадавшего следует немедленно переместить в прохладное место, напоить водой. Уложить в горизонтальное положение на спину, приподняв ноги – если тошнит. Но если началась рвота, повернуть на бок во избежание поступления рвоты в дыхательные пути. Приложить ко лбу холодный компресс. Одежду, стесняющую дыхание, следует снять или расстегнуть. Правило первой неотложной помощи заключается в понижении температуры организма до нормального состояния.

Состояние, угрожающее здоровью

При определенных заболеваниях требуется медицинская помощь. Опасные факторы, вызывающие тошноту без рвоты:

Сердечная недостаточность.
Повышенное или пониженное артериальное давление.
Травма или сотрясение головного мозга.
Заболевания желудочно-кишечного тракта (язвы, аппендицит, гастрит).
Отравление токсинами.

Тошнота у детей

Если ребенка тошнит, но не рвет – следует устранить причину. Надо понимать, что тошнота – не болезнь, а симптом другого заболевания или состояния. Если причиной является гастроэнтерит, то самочувствие малыша довольно хорошее, желание кушать не пропадает, ребенок играет, ведет себя обычным образом. Кормите его обыкновенно и предлагайте привычные напитки. Если малыш не похож на себя, вялый, раздражительный, не откликается на зов, существует подозрение на серьезную болезнь. Следует срочно воспользоваться медицинской помощью.

Оказание первой помощи ребенку

У малыша появилась тошнота после еды – можно попробовать искусственно вызвать рвотный рефлекс для улучшения состояния. За короткое время дать выпить два стакана воды, усадить на сиденье и нажать двумя пальцами на основание языка. Должны возникать рвотные позывы. Младенцам такую процедуру делать запрещено, так как есть риск асфиксии.

Необходимо обратиться к врачу

В следующих случаях:

Ребенка неоднократно рвет и он не способен удерживать жидкости.
Обезвоживание, плач без выделения слез, сухость во рту, сонливость, мочеиспускание скудное или отсутствует.
Рвотные массы зеленого цвета или содержат кровь.
Рвота дольше суток или двух.
Температура выше 38 градусов.

Вызывайте скорую помощь, если: острая и сильная боль в животе, рвота, малыш вялый, раздражительный или отстраненный. Присутствует головная боль, сыпь, затвердение шейных мышц. Когда вызвать врача, родителям должна подсказывать интуиция.

В остальном, диагностика и лечение детей соответствует аналогичным случаям у взрослых.

Приступы тошноты возникали у всех, избавиться от неприятного симптома, исключить рвоту хочется скорее. Неприятные, болезненные проявления возникают преимущественно при:

Стрессах, тревожности.
Морской болезни, укачивании.
Токсикозах, отравлениях.

При тошноте, рвоте рассматривается риск возникновения инфекционных заболеваний, желудочного гриппа. Не проходящая более 2 суток симптоматика – повод немедленно обратиться к врачу. Лечение в домашних условиях, народные средства актуальны при не длительном проявлении недуга. Сопутствующая симптоматика – неблагоприятный знак, требует медицинского вмешательства, профессиональной консультации.

Простые и доступные средства

При возникновении симптома из-за стрессов, суеты помогает полчаса-час спокойствия. Против тошноты достаточно уединиться, найти спокойное место, провести время лёжа, посидеть на мягком диване, ковре. Под голову положите подушку, ложитесь удобным образом, на спину, на бок. Сон поможет снять проблему, короткий перерыв обеспечит восстановление сил, снятие проблемы.

Свежий воздух, глубокое дыхание помогут избавиться от тошноты, рвоты, возникших из-за переутомления, напряжения. Неприятные ощущения спадут, помогает серия глубоких вдохов у открытого окна, перед которым можно сесть. Закройте глаза, подумайте о приятном, оставьте негативные мысли. Победить неприятность из-за долгой работы перед компьютером, с электронными приборами позволит отлучение от них на полчаса-час, продолжите работу позже. Полезное средство – глубокий вдох через нос, выдох через рот, медленно, с задержкой дыхания.

Помогает прохлада – убрать тошноту можно, приложив к затылку, лбу холодный компресс. Повышение температуры от рвоты, высокая изначальная температура снизится, станет легче. Когда причина – тревога, стресс, отвлекитесь, займитесь приятными делами, рутиной. Близкий человек в гостях, приятное общение способствуют расслаблению. Физические нагрузки не кстати, возникнет рвота, проблема усугубится. Желудочно-кишечный тракт напрягать нельзя. Умеренная активность помогает, делать лёгкие упражнения рекомендуют.

Резкие запахи исключить. Обоняние связано с пищеварением, имеются общие рефлексы. От запахов станет хуже. При рвоте, тошноте исключите парфюмерию, табак, покиньте место с сильными запахами.

Физические воздействия

Облегчить состояние во время приступа позволяет акупунктура, точечный массаж, самомассаж. Методика известна с Древнего Китая, купирует болевые сигналы по нервам, помогает подавить симптом. Складывая большой, указательный пальцы буквой С, необходимо плотно сдавить место между пары сухожилий в основании запястья, помогает от рвоты, от чувства, что тошнит. Давить необходимо 30-60 секунд сильно, ощущение снизится.

Явление наблюдается часто, мучает морская болезнь? Купите браслет для акупрессуры запястья, наденьте, носите в поездках, используйте, чтобы побороть недуг. Соответствующие точкам выступы обеспечивают постоянный точечный массаж, помогая справиться с приступами.

Перечень упражнений, йога поможет справиться с ситуацией. Сдавливание, дискомфорт в области шеи, спины могут вызывать неприятный симптом. Рекомендуется нормализовать состояние, принимая позу лицом вниз при скрещённых ногах, сев на пол, скрестив ноги. Наклон позволит занять положение уголком в 45 градусов по отношению корпуса к ногам, руки вытянуть вперёд, коснувшись мебели впереди, пола.

Снять неприятное явление можно, сев на стул, положив руки на бедра, расслабляя плечи. Наклонив голову к одному плечу, сделайте выдох, повторите – к другому плечу. 2-4 повтора снимают проявление. Третий вариант – лечь на пол у стены, вытянуть по ней ноги вверх, прислонившись ягодицами, дышать медленно. Поза помогает бороться с тошнотой, полноценно расслабляя организм.

Какие продукты помогают?

Причиной становятся отравление, беременность, усталость. Всегда помогает особый пищевой рацион, которому необходимо следовать, условия приёма пищи. Чтобы не тошнило, нельзя принимать еду быстро, нужно есть, пить небольшими порциями, медленно. Желудок перегружать нельзя, после переедания симптоматика возникает чаще.

Необходимо принять пищу, выпить жидкость даже при рвоте, процесс обезвоживает организм, лишает питательных веществ. Жажда, голод усиливают явление, плохое самочувствие. Исключается еда при сильной тошноте, найдя способ успокоить организм, человек вновь питается. Преимущество отдаётся лёгким продуктам. Ложиться сразу после приёма пищи нельзя, ждите до часа, иначе работа желудка замедлится, состояние ухудшится.

Пища от рвоты

Картофель, крекеры, сухари, рис, вермишель удастся съесть и при расстройстве желудка, продукты помогут справиться с проблемой. Варёная курица, рыба рекомендуются, их можно кушать. Много есть нельзя. Легкие супы, желе, фруктовый лёд восстанавливают водный баланс. Нельзя есть продукты фаст-фуда, острое, жирное, копчёное. Колбасы, полуфабрикаты исключаются. После жирной пищи симптом проявляется сильнее.

Тошнота может возникать при смешивании холодного, горячего – важно избежать этого. Желая устранить чувство, вернуть здоровое самочувствие, исключите горячее, ешьте тёплое, без запаха. Соль актуальна, кислота – нет.

Полезные напитки

Лечить рекомендуется и напитками, поддержка водного баланса важна. Помощь трубочки при сильной тошноте неоценима. Небольшие объёмы сока, воды, употребляемые регулярно, позволят поддержать хорошее самочувствие. Рекомендуются чистые, качественные напитки. Актуально пить зелёный чай, может помочь спортивный напиток с глюкозой, солью. Отжатый в воду лимон, мята в виде отвара, чая хорошо помогают совладать с рвотой. Актуальна и вода без добавок. Напиток с кофеином, кофе, алкоголь плохо отражаются на состоянии больного.

Природные средства

Очень хорошо помогает унять рвоту и сбить тошноту имбирь. Присутствуют многочисленные рецепты со свежим, сушёным корнем, домашнее лечение допускает разные варианты. Растение помогает уменьшить секрецию, избавиться от лишней кислоты, нормализовать желудочную работу. Кишечник стимулируется, выведение токсинов происходит быстрее и у взрослого, и у ребёнка. Используется имбирный чай из свежего заваренного корня, добавленный мёд даёт приятный вкус.

Помогают травы – допустимо попить мятный чай, без лекарств от сильной тошноты спасут леденцы с мятой. Помогают средства с лимоном, при отравлении, слабости снять приступ, снизить симптоматику помогает хлеб с молоком. Кусочек хлеба вымачивается в молоке. Одно молоко пить нельзя, против рвоты не поможет, симптом усилится.

Подавить явление поможет ломтик лимона – замороженный, холодный. Проблема от переедания, от таблеток решается легко, достаточно пососать ломтик. Народные советы помогут вылечить состояние без таблеток, помочь взрослому, ребёнку.

Медикаментозные средства от рвоты

Не зная, что сделать, чтобы рвота прошла, прибегают к медикаментам, отпускающимся без рецепта. Средства, снижающие симптом, помогающие от постоянной тошноты, продаются в аптеках. Специальное лекарство, микстура с разными названиями, предлагается в магазинах, состоит из фруктозы, фосфорной кислоты.

Субсалицилат висмута позволяет заглушить явление после еды, перебить его в других ситуациях. Стоит удалить из использования средства, вызывающие симптом – обезболивающие, средства с указанием проявления в перечне побочных эффектов.

Когда вызвать врача?

Народная медицина спасает не всегда, помощь врача актуальна. Когда питание не помогает, идея дать поесть лечебную пищу, методы домашнего характера не работают, обращайтесь к врачу. Этого нельзя избежать, если рвота обильная, повторяется несколько раз в день. Задержка мочеиспускания до 8 часов, боли в животе, температура – опасные симптомы, лучше не искать новые способы преодолеть болезненное самочувствие, нужен врач.

Необходимо устранение, исключение опасных предположений, помощь врача при содержании в рвоте крови, густой коричневой массы. Не зная, что надо делать для остановки симптома тошноты, не дающего задерживаться еде и воде в желудке, обратитесь к медикам. Онемение шеи – опасный признак.

Безотлагательная помощь ребёнку – задержка мочеиспускания на 3-4 часа, признак обезвоживания. Рвота, температура, боли – безотлагательный вызов врача. Грамотное оказание помощи, точная диагностика спасают жизни, исключают серьёзнейшие последствия. Явление связывается с желудочно-кишечными расстройствами, опасными болезнями. Язвы, повреждения вызывают симптом, списываемый на усталость, нервы.

Время, когда женщина носит под своим сердцем малыша, является одним из самых прекрасных в ее жизни. Однако довольно часто этот период могут омрачать различные факторы. Каждая вторая представительница прекрасного пола, находящаяся в интересном положении, страдает токсикозом. В этот период женщину постоянно тошнит, но не рвет. Хотя бывают и рвотные позывы.

Также подобный недуг может возникнуть и при отсутствии беременности. Особенно опасно такое состояние, когда оно возникает у детей и пожилых людей. Итак, как же с ним бороться?

Откуда берется тошнота при беременности?

Если вас тошнит, но не рвет, и одновременно с этим наблюдается задержка менструации, то, скорее всего, вы скоро станете мамой.

Первые проявления токсикоза женщина может ощутить примерно через три недели после оплодотворения яйцеклетки. Почему тошнит, но не рвет в этом случае?

Тошнота во время вынашивания младенца связана с общей перестройкой организма. У женщины наступают гормональные изменения, которые считаются нормой при беременности. Из-за повышения уровня определенных гормонов возникает расстройство пищеварительной системы.

Довольно часто причиной тошноты является голодный желудок. Беременная женщина ощущает отвращение от многих продуктов питания и попросту перестает нормально кушать. Реакция желудка в этом случае вполне ожидаема. В него попадает большое количество желчи, которая и вызывает тошноту.

Также дискомфорт и неприятные ощущения в желудке могут стать последствием стресса, который часто сопровождает беременность. Тошнит, но не рвет в этом случае многих женщин. Статистика указывает на то, что практически все неожиданные беременности протекают с токсикозом. Это объясняется тем, что представительница прекрасного пола испытывает стресс от полученной новости.

Тошнота при отравлении

При попадании в организм большого количества токсинов также может возникнуть тошнота. Вредные вещества можно получить из испорченной пищи, неправильно подобанного лекарства или большого количества алкоголя.

В этом случае нобходимо как можно раньше начать лечение и помочь собственному организму справиться с вредными веществами.

Что делать, если тошнит, но не рвет?

Существует множество способов борьбы с ранним токсикозом или банальным отравлением. Далеко не каждый вариант подойдет любому человеку. Тут необходимо выбрать свою собственную тактику борьбы с недугом. Рассмотрим наиболее распространенные способы.

Тошнота при беременности: расслабиться и не нервничать

Если вас тошнит, но не рвет, то для начала стоит просто успокоиться. Так как ухудшение самочувствия может стать последствием сильного стресса и нервного срыва, стоит начать принимать успокоительные препараты. Например, таблетки «Валериана» или капли «Пустырник». Эти средства разрешены беременным. Многие гинекологи даже назначают их в целях профилактики.

Правильно питаться

Когда тошнит, но не рвет, кушать ничего не хочется. Это естественная защитная реакция организма, но тут необходимо перебороть себя для того, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь употреблять пищу маленькими порциями. Пусть у вас будет пятиразовое питание. После пробуждения сразу положите в рот кусочек печенья, яблока или выпейте йогурт. Только после этого вставайте с кровати. Уже через несколько дней вы заметите, что самочувствие улучшилось, а тошнота постепенно уходит.

Проводите время на свежем воздухе

Ученые выяснили, что частые прогулки, умеренный спорт, разрешенный при беременности, и дыхательная гимнастика помогут избежать токсикоза. Старайтесь чаще гулять и отдыхать. Если позволяет гинеколог, то отдайте предпочтение путешествиям: прогуляйтесь по морскому пляжу или подышите горным чистым воздухом.

Тошнота при отравлении: вызвать рвоту

Если сильно тошнит, но не рвет, то стоит самостоятельно вызвать опорожнение желудка. Так считают многие люди. Стоит отметить, что в некоторых случаях это может стать хорошим вариантом. Если вы съели несвежую пищу или продукт, то самостоятельный вызов рвоты облегчит состояние.

Если же тошнит, но не рвет, то необходимо выпить несколько стаканов чистой воды. Жидкость поможет промыть желудок и очистит его от токсинов.

Прием лекарственных средств

Обязательно следует обратиться к врачу. В некоторых случаях доктор может назначить медицинские препараты, которые помогут справиться с тошнотой. Например, лекарство «Энтеросгель», таблетки «Активированный уголь». Любой сорбент подойдет в этой ситуации. Препарат поможет вывести токсины и снять тошноту.

Также могут быть назначены иммуномодуляторы и пробиотики, например, препараты «Циклоферон», «Линекс», «Бактисубтил». Эти лекарства помогут организму справиться с недугом и быстрее прийти в себя. Помимо этого, человеку при отравлении необходимо пить большое количество жидкости и соблюдать соответствующую диету, которую назначит специалист.

Тошнота после еды в основном говорит о наличии в организме острых или хронических недугов. Факторы, вызывающие это состояние, могут быть и психологического характера, а также явлением посттравматического состояния. Рассмотрим причины тошноты подробнее.

Тошнота после еды – что это?

Это своего рода защитная реакция организма. Она возникает в следствии раздражения пищеварительной системы.

В сектор мозга, отвечающий за рвотный процесс, поступает сигнал о неполадках в организме, связанных с некачественной пищей или микробами.
Слюнные железы мгновенно активизируют свою работу, и организм готовится к очищению желудка.
Рвота освобождает желудок , самочувствие человека начинает улучшаться.

В этом случае речь идет о тошноте, связанной с перееданием или злоупотреблением жирной, некачественной пищи.

Тошнота часто локализуется немного ниже солнечного сплетения и сопровождается чувством переполнения желудка. Пациент может ощущать, что пища накопилась у горла и вырвется с минуту на минуту.

Но бывают состояния , когда тошнота сохраняется в течении долгого времени и является предвестником сбоев разных систем.

О тошноте на видео

Основные причины тошноты после еды

Тошнота и рвота после приема еды не всегда связаны с перееданием. Они часто говорят об определенных болезнях.

Причины тошноты	Еще симптомы	Что делать?
1. Заболевания ЖКТ. Сюда входят: *гастрит, язвенное заболевание желудка*	Дискомфорт начинается в процессе еды или после него. Состояние сопровождается чувством тяжести в эпигастрии, кислой отрыжкой, чувством изжоги, резью в эпигастрии. Возможна рвота, также присуще голодные, ночные спазмы , наступающие вечером через определенное время после еды.	Следует пройти обследование у гастроэнтеролога: УЗИ, гастроскопию, сдать анализ крови, сделать тесты на антитела и на определённый вид бактерий. В зависимости от причины заболевания назначают терапевтический курс лечения, специальную диету.
*дуоденит*	Фиксируются отрыжка, чувство кома в горле, боли под ложечкой. Дискомфорт появляется вечером и утром в голодном состоянии.	Состояние облегчают специальными диетами и терапией с целью стабилизации кислотного баланса.
*панкреатит*	Недуг сопровождается пучением в брюшной полости, пронзительной, обвязывающей болью, переходящей в правую сторону под ребра, в область позвоночника, поносом, резким снижением веса.	Делают УЗИ, обследования на сахар и ферменты, определяют воспалительные очаги, если таковые существуют. Лечебную терапию проводят с использованием ферментных препаратов и антибиотиков, назначается специальная диета.
*холецистит*	При этом недуге бывают боли в зоне ребер с правой стороны, металлический вкус во рту, метеоризм. Симптом беспокоит и во время еды.	Диагностируют с помощью УЗИ. Терапия лекарственная, иногда необходимо операционное вмешательство.
*2. Нарушение вестибулярного аппарата*	Сопровождается головокружением, шумом в ушах, рвотой, возможна нистагма (непроизвольные передвижения глаз).	Занимаются недугом отоларинголог и невропатолог. Возможны такие заболевания, как: проблемы с внутренним ухом; лабиринтит; вестибулопатия; заболевание Меньера.
*3. Беременность*	Токсикоз в период беременности может проявляться на ранних или поздних сроках. Дискомфорт беспокоит чаще всего в утренние часы, беременная чувствует особую неприязнь к отдельным запахам, которая может вызвать рвоту. При сильном недомогании следует пролечиться в стационарных условиях. Поздний токсикоз сопровождается рвотой, отеками, повышенным давлением. Такое состояние — доказательство того, что повреждена нервная и мочевыделительная система. Необходимо обследование гинеколога, который пропишет необходимое лечение после осмотра.	Ранний токсикоз преодолевают, включая в утренний рацион фрукты, орехи, сухарики, чай с успокоительными травами. На раннем и позднем сроках следует исключить перенапряжение, стрессы, физическую нагрузку. При сильном недомогании необходима консультация гинеколога.
4. Интоксикация. Кишечные инфекции	Мутить в случае интоксикации начинает спустя некоторое время после еды. Процесс разрешается рвотой. Пострадавший чувствует боль в верхнем участке живота, общую слабость, мучает диарея, температура повышается. При тяжелой интоксикации наблюдаются спазмы и обморок.	Проводят лекарственную терапию в зависимости от заболевания. Например, при ротовирусе прописывают Энтерофурил, Смекту, жаропонижающие и противовирусные препараты. Против обезвоживания дают Регидрон. Если рвота не прекращается, в опорожнении фиксируется желчь, заметны признаки сильного обезвоживания, необходимо срочно вызвать скорую.
5. Нарушения в рационе	Неприятные ощущения могут быть от неправильно организованного режима питания, когда перерывы между приёмами еды очень большие. Тошнота усиливается, когда человек съедает сладости, сдобные изделия. Тошнить может и при экстремальных диетах, когда пациент резко уменьшил порции еды или же проводит разгрузочные дни без приема пищи.	Необходим чёткий режим питания. Принимать пищу малыми порциями, но за короткий интервал времени. Еду употреблять в измельченном состоянии, а разгрузочные дни проводить после консультации с диетологом.
*6. Гельминтоз*	Причиной тошноты иногда является заражение гельминтами. Глистная инвазия чаще маскируется под недуги ЖТК или ОРВ. У больного может быть зуд заднего прохода, анемия, а также высыпания на коже.	Нужно обратиться к инфекционисту, провести лабораторные исследования, строго следовать индивидуальным предписаниям доктора.
*7. Инфаркт*	Больной чувствует тошноту, возможна рвота, резь в области эпигастрии, диарея, напряженность брюшной полости. Фиксируется анемичность, нехватка кислорода. Больному .	Если пациент находится в возрастной группе 50 лет и выше, курит, страдает излишним весом, при таких симптомах необходимо неотлагательно вызвать скорую помощь. Врач неотложки должен сделать ЭКГ, измерить давление, прослушать сердцебиение, чтобы определить наличие инфаркта.
*8. Острый пиелонефрит*	В случае данного заболевания тошнота появляется и в голодном, и сытом состоянии, часто завершается рвотой. Недуг выражен температурой до 40 градусов, ненормированным выделением пота, слабостью, тупыми болевыми ощущениями в пояснице, сбоями в процессе мочеиспускания.	Правильным решением будет стационарное лечение. Проводят специфические анализы мочи и крови, УЗИ мочевыводящих органов. Врач-уролог должен назначить медикаментозное лечение, диету.
*9. Превышение дозы лекарственных препаратов, кофеина*	Практически все медикаменты могут стать причиной побочных явлений в виде тошноты. Вопрос в индивидуальной восприимчивости лекарства. При передозировке кофеином наблюдаются рефлекторные подергивания конечностей.	Если тошнота появилась после приема определенного препарата, следует прочитать инструкцию и проконсультироваться с врачом. При необходимости заменить или отказаться от препарата. При передозировке кофеином оказывают первую помощь: обеспечивают доступ свежего воздуха, производят промывание желудка, пострадавшему дают абсорбирующие и обволакивающие средства.
*10. Аппендицит*	Неприятное чувство появляется во время еды. Боль в начальной фазе чувствуется вокруг пупка, после в правой подвздошной зоне (место нахождения аппендицита). Боль усиливается при движениях. Мышцы живота наряжёны, пульс учащенный, температура повышена.	Нужно вызвать немедленно скорую, чтобы избежать развитие перитонита. Больной должен находиться в состоянии покоя. Нельзя ему давать анальгетики, прикладывать теплую грелку к проблемному участку.
*11. Мигрень*	Мигрень сопровождается головной болью на одной стороне головы, головокружением, онемением или покалываем лица, чувствительностью к свету и шуму, чувством холода и бледностью кожных покровов.	При появлении головной боли, следует обеспечить тишину, спокойствие. При сильных приступах проводят лекарственную терапию, прописывают обезболивающие средства, триптаны, эрготамины, опиаты, препараты от тошноты и рвоты, противосудорожные, антидепрессанты.
*12. Болезненная менструация*	Перед месячными появляется боль в нижней части живота, крестце и пояснице. Менструальный цикл сопровождается схваткообразными болями, которые сопровождаются общим недомоганием (рвотой, тошнотой, головокружениями и головной болью).	Рекомендуется отказаться от физических нагрузок, принимать успокоительные растительные отвары, исключить стрессовые ситуации. При сильных болях помогут анальгетики и спазмолитики, например, Но-шпа.
*13. Гипертония*	Сопровождается сильными головными болями, головокружениями, нарушается зрение и слух, появляется отдышка и тошнота, учащается сердцебиение, сдавливает грудь.	Понизить давление помогут лекарственные препараты и профилактические меры, прописанные врачом после полного обследования пациента. В целях диагностики проводят ЭКГ, УЗИ почек и почечных артерий, назначают лабораторное обследование мочи и крови.
*14. Глаукома*	Сужение угла обзора, головокружение и головные боли, болезненность глаз, тошнота и рвота, кровоизлияние в глазу, светобоязнь.	За консультацией необходимо обратиться к окулисту.
*15. Сотрясение мозга*	Во время травмы головы человек теряет сознание . Позже у пациента жалобы на головню боль, головокружение, тошноту и рвоту. Появляется шум в ушах, увеличивается потливость.	Основное лечение недуга – здоровый сон и покой. При сильных головных болях, рвоте и пр. врач прописывает соответствующее лечение.

Существуют еще ряд заболеваний, симптоматика которых связана с появлением тошноты после еды.

Как избежать появление тошноты после еды: профилактика

Профилактика развития тошноты должна быть направлена на устранение причин ее возникновения. Избежать неприятного явления зачастую помогают правила здорового образа жизни.

питаться дробно каждые 4 часа;
употреблять достаточное количество жидкости для нормального функционирования желудка, кишечника;
пить несладкие напитки, предпочтение отдавать чистой или минеральной воде без газа. Полезны зеленый чай, компоты;
после обеда немного походить, прогуляться на свежем воздухе. Обеспечить организм регулярными нагрузками, способствующими стабилизировать метаболизм;
отказаться от раздражающих продуктов (специй, вкусовых добавок, жареного);
сократить употребление мучных изделий;
отказаться от вредных привычек;
если виной дискомфорта вестибулярный аппарат, не принимать еду перед передвижением на транспортных средствах;
перед приемом лекарственного препарата внимательно ознакомиться с инструкцией, побочным эффектом может являться тошнота;
в период беременности сводить к минимуму факторы стресса, усталости, физические нагрузки;
быть аккуратным в движениях, чтобы не допустить ушибов и травм;
при аллергической реакции на некоторые продукты или внешние раздражители по возможности исключить их;
соблюдать личную гигиену, регулярно проветривать жилое помещение и рабочее место;
обязательно следить за весом, не переедать .