Может ли быть обострение при лечении. «Обязанности по отношению к собственному телу»

Неожиданно для многих, с началом здорового образа жизни происходит ухудшение. Человек начинает выполнять комплекс оздоровительных процедур, принимать препараты. Вроде все болезни должны исчезнуть, а у него наступает ухудшение. Почему? Доша в переводе с санскрита означает «то, что меняется». Доши находятся в постоянном движении, поддерживая между собой динамическое равновесие. Когда образование, движение и удаление доши сбалансировано, то говорят о балансе тридоша.

Зачастую у человека, начавшего заниматься своим здоровьем, что-то стало сбоить (иначе бы он так и продолжал жить прежней жизнью). Болезнь по аюрведе – это дисбаланс дош. В случае дисбаланса может происходит все, что угодно. Доши начинают накапливаться, переполнять места своего обычного пребывания, начинают двигаться по каналам, им несвойственным, в места локализации других дош, вызывая всевозможные нарушения.

И вот начался «правильный» образ жизнь: очистки, диеты, аюрведические препараты, выполнение остальных рекомендаций. Все это в итоге приведет к очищению каналов, к выведению дош из мест несвойственной им локализации, возвращению их на свое место: ваты в кишечник, питты в желудок, капхи в верхние дыхательные пути (описание очень схематичное).

С началом движения дош по каналам, им несвойственны, в которые они попали из-за дисбаланса, доши и дают те самые болезненные явления и ухудшения.

Хорошее аллегорическое описание этого процесса – аналогия с захватчиком, проникшим вглубь на чужую территорию и принесшим разрушения и хаос. Оккупированные сначала в шоке, терпят боль и унижение, еле держатся, чтобы выжить. Но со временем находит в себе силы для отпора и гонят захватчика со своей территории. При это поднимается боевой дух, приближение победы, и на этом энтузиазме все происходит гораздо успешнее. Поднимается энергия, желание восстановить разрушения на территории, по которой прошел враг. После восстановления разрушения следуют планы по дальнейшему развитию.

При начале «правильной жизни» происходят похожие события – движение в противоположном направлении, обострение, отход, очищение, нормальное течение и нахождение на своей территории, баланс, начало выздоровления, подъем энергии, восстановление тканей и органов. Происходит так называемое «выздоровление через обострение» – явление хорошо известное в восточных и натуропатических направлениях медицины.

Нужно следить, чтобы процесс обострения не был слишком острым, так как ослабленному болезнью организму перенести дополнительные обострения тяжело. Поэтому и рекомендуется внимательно наблюдать за своим организмом, сразу снижать дозы (отступать), немного отдыхать и начинать снова с меньших доз (опять переходить в наступление). За время коротких приемов и отступлений организм легче адаптируется к новому, более здоровому, состоянию.

Не паникуйте, если сразу не стало хорошо. Зачастую, как и в обычной жизни, перед тем, как наступит «хорошо», может быть немного «плохо». Хотя, ни плохого, ни хорошего не существует. Инь-янь. Перемены.

«Обязанности по отношению к собственному телу»

Как правитель города проявляет предусмотрительность в отношении городских дел, а возничий заботится об исправности колесницы, так и человек не должен пренебрегать своими обязанностями по отношению к собственному телу.

Ось, вставленная в повозку и обладающая нужными свойствами, несет нагрузку и ломается в свое время, когда приходит к концу отпущенный ей срок.

Так и жизнь человеческого тела прекращается с наступлением должного времени. Такая смерть называется своевременной.

И как та же ось ломается в середине пути из-за непомерного груза, ухабистой дороги, отвалившегося колеса, неисправности повозки или неумения ездока, потери болта, недостатка смазки или падения, так и жизнь человека обрывается посередине из-за излишнего напряжения, неправильной диеты, нерегулярного питания, неумеренности в половых сношениях, неправильного положения тела, дурного общества, подавления побуждений, которые нельзя подавлять, и потворства побуждениям, которые подавлять нужно, из-за телесных страданий, ядовитого ветра и огня, ран и пренебрежения к пище и целебным снадобьям.

(Чарака самхита, Виманастхана, 3:38)

«Практически здоров, анализы в порядке»

С таким заключение, врачей многие встречались. Вот что на это отвечает Шжэн Фучжун в своей книге «Лучший доктор - ты сам»:

«Когда люди приходят ко мне на прием, я вижу, что у многих из них со здоровьем все не так уж плохо, но кое-какие непонятные им симптомы, неприятные ощущения, которые они не могут объяснить, вызывают у них постоянное беспокойство. И это беспокойство оказывает негативное влияние на их психологическое состояние, что зачастую хуже, чем физическое недомогание. Человек беспокоится,потому что не понимает, где заложена мина и когда она рванет. В последнее время люди стали куда более чувствительны к понятию «здоровье».

Многие из нас частенько испытывают такие состояния, как слабость и отсутствие энергии, головная боль и плохое настроение, рассеянность и невозможность сосредоточиться, затуманенное зрение, потеря хорошего зрения, заложенность носа, настойчивые боли в желудке, боли в шейном отделе позвоночника, трудности с утренним пробуждением, плохой сон, ощущение холода в руках и ногах, потливость ладоней, запоры, боль в сердце, онемение конечностей, беспокойство…

Мы идем в больницу, но там не обнаруживают признаков какого-либо заболевания, все анализы в норме… В конце концов, нам ставят диагноз – «практически здоров». Хотя болезнь не выявлена, но это состояние условного здоровья привносит в наше существование значительные трудности. Подобно наличию в гостиной нескольких мух, что тут такого? Но они летают и жужжат, мелькают перед глазами, раздражают и нервируют. Пусть мухи маленькие, но если в руке нет такого простого орудия, как мухобойка, избавиться от них будет непросто. Очень многие люди ежедневно испытывают настоящие муки по причине мелких проблем со здоровьем, постоянно испытывают беспокойство по этому поводу. Когда ко мне на прием приходят пациенты, я вижу, что у многих из них проблема не так уж и серьезна. Но в связи с массой сопряженных с болезнью неприятных симптомов, на психику оказывается сильное давление, которое по своим разрушительным последствиям может быть куда серьезнее болезни как таковой. Мы не понимаем, где заложена мина и когда она рванет. Мы постоянно пребываем в напряжении, в страхе, постепенно превращаясь в людей с нестабильной психикой.

Фактически, с точки зрения традиционной китайской медицины, диагноз «практически здоров» означает болезнь. Возможно, нарушена гармония взаимодействия внутренних органов и систем организма, или плохо движется энергия по каналам, либо в теле накопилось много Холода…

Эти проявления, возможно, выражены очень слабо, но симптомы заболевания уже налицо. Это всего лишь ростки болезни, зародыши. Но если не принять мер, мух в доме разведется целое полчище.

Медицинские приборы не определили отклонений, и ты практически здоров. Но такая скрытая болезнь может быть даже опаснее выявленной, потому что ростки ее пестуются в теплице.

Вообще-то, бояться ничего не нужно. Все эти симптомы – не более, чем пара мух в вашем доме. Просто нужно навести порядок в доме, закрыть сетками окна, чтобы насекомые не проникли в дом и не нашли в нем благодатной для себя среды. Потом нужно взять мухобойку, пару раз хлопнуть, и можно долго и счастливо жить в доме».

Яркий рассказ избавления от проблемы при аюрведическом стиле жизни:

Was last modified: March 12th, 2019 by consultant

25 комментариев к «Выздоровление через ухудшение»

Валерий:
-
Питта разве в желудке? Не капха?
Питта в печени вроде и в тонкой кишке, капха в желудке и лёгких, вата в толстом кишечнике. Нет? :-/
Лина:
-
Валерий,
Я же подчеркнула- ” (описание очень схематичное).”
Здесь не было задачи подробно это разбирать, только указание – Капха вверху, Питта – в середине, Вата – внизу тела.
Валерий:
-
Понятно.
Когда люди приходят на панчакарму, то их ещё как колбасит – домой приходят практически никакие и пораньше спать. :) Но зато через неделю-две – совсем другие люди. :)
Лина:
-
На Новый год ходили в баню и в компании как раз вспоминали об этом – когда резко меняешь стиль жизни или начинаешь делать что-то необычное для организма, он, конечно, не понимает что происходит и может вести себя совершенно непредсказуемо.
Вспоминали, что человек, который никак не мог похудеть, резко занялся йогой и пранаямой (часа по 3 в день, никогда ранее этим не занимавшись) и за месяц похудел на 12 кг. После этого, уже много лет, ни грамма так и не сбросил.
Другой был на массаже в какой-то клинике, после этого еле доехал домой, его просто трясло, дома лежал сутки под несколькими пуховыми одеялами с грелками, не мог унять дрожь в теле, в следующие дни чувствовал себя, как вновь родился. Трясло от того, что открыли какие-то каналы, энергия пошла по ранее забытым путям (как и в посте – доши возвращаются в места своего обитания, и это может быть сначала болезнено).
Валерий:
-
Я тоже однажды, не так давно, активно позанимался йогой, результат – сбросил 5 кг. И так весил не особо много, теперь 58. :-/
Елена Б:
-
Всем доброго дня))))) Очень интересная статья, спасибо!!!
На своём опыте тоже испытываю эти метаморфозы, сначала страшно пугало это состояние, а подсказать было некому…
Теперь уже осознанно уже идёшь на процедуры и сама лечусь препаратами, не ожидая моментального исцеления и чуда…умножаю по состоянию болячки на 3…
Это просто для себя, конечно: протянул с лечением и запустил болячку в течении 2 лет-настраиваюсь на полгода-и более, зато если смог-результат стойкий))))
Конечно-здорово если сразу попадёшь к нужному специалисту – профи, но это тоже-каждому своё…Всем удачи и здоровья))))
С наступающим Рождеством Христовым)))) Всех благ!!!
Здорово, что на сайте столько информации, будем ждать новых публикаций!!!
Лина:
-
Елена,
«лечусь, не ожидая моментального исцеления и чуда»
– совершенно правильный подход, без ожиданий, волшебной палочки же не существует. Человек несколько десятилетий шел против природы, ел неизвестно что (вернее – известно), ничего толком не делал со своим телом, не ухаживал за ним, не прислушивался. И тут раз – подайте волшебную палочку, взмахну, и превращусь в здорового. Такое бывает только в сказках. А в реальной жизни, в частности, при аюрведическом подходе, о чем все посты на этом блоге, реальное восстановление – 1 месяц строгого режима в соответствии со своей (текущей конституцией) за 1 год проблемы. Так что вы почти правильно вычислили-полгода восстановления за 2 года. Можно даже быстрее.
– Хотя, вы пишите «протянул с лечением и запустил болячку»
– это все-таки подход официальной медицины – лечить отдельную «болячку». Аюрведа же рассматривает каждое проявление («болячку») как дисбаланс с дош. С приведением в баланс большинство «болячек» исчезает само собой.
«С наступающим Рождеством Христовым»
– поздравление примут христиане (и то, только православные, остальные давно уже “отгуляли” :).
А читатели моего блога – люди разных конфессий пропустят это поздравление. :)
Но разные религиозные взгляды не разобщат нас в общем деле – быть здоровыми! :)
Марина:
-
Лина! начала интересоваться аюрведой, и, к моему “ужасу” выяснила, что я- капха, муж – питта, а сын – вата. Как же мне теперь готовить общую еду? тем более, что при моей работе мне вообще готовить некогда, всегда выбирала, что попроще… :(((
Лина:
-
Марина,
А семья ваша знает, что они теперь «по-новому» будут питаться? :)
Из опыта – если семья не в теме, и вы будете «нести им новые знания», то может получится «Отстань от нас со своей аюрведой».
.
Если совместно решите, тогда нужно будет совместно и обговаривать. Но, судя по вашему письму «начала интересоваться аюрведой» – мужчины еще не в курсе, что им предстоит «новая жизнь».
Чтобы питаться всем по аюрведическим правилам, вы в первую очередь должны четко разбираться во вкусах, нужных каждому, в свойствах и энергетике продуктов.

И при приготовлении ужина решаете, что, например, морская рыба и морепродукты не рекомендована питте, значит в холодильнике держите и морскую и речную рыбу, и жарите на сковороде 2 куска морской (для капхи и ваты) и 1 кусок речной (для питты).
Если готовите картошку, то вате и питте ее положите на тарелку, а капхе – пропустите и замените салатом в бОльшем количестве, чем остальным. Это пример, как подбирать меню. .
Общее блюдо готовите со средним количеством специй, а уже каждый себе посыпает нужными приправами и поливает острыми соусами (вата и капха), или пьет охлаждающий напиток (питта).
В общем потребуется какое-то время, чтобы знания улеглись в голове, зато потом будет просто от зубов отлетать – кому что подавать на обед.
Марина:
-
Сын (вата)всегда готов к восприятию новой информации. Кстати, он интуитивно тянулся к правильным продуктам. А я на него еще ругалась, что он предпочитает пшеничный хлеб ржаному. :)))
Муж – (питта) – консерватор, не любит ничего нового. Его “диету будем вводить по мере сил, ненавязчиво.
Марина:
-
Лина, простите, это снова я. :) У меня по жизни проблема – аллергический ринит, гайморит. В периоды обострения бывает очень тяжело. В период ремиссии – терпимо. Начала питаться по капхе – неделю было улучшение. А потом добавила в кашу полчайной ложки куркумы, ночью уже не могла дышать. :(И как понять, то ли это аллергия на куркуму? и мне ее нельзя, то ли это то самое положительное ухудшение перед улучшением? :(((
Лина:
-
Марина,
Гайморит аюрведические методы могут и не взять. Хотя многие сообщают, что при проведении пранаямы и визуализации многие от него полностью избавились. Но это – нелегкий путь, не всем подходит. Нужно постоянство.
– «Питались по капхе» – вы точно уверены, что вам именно это нужно?

«это аллергия на куркуму? и мне ее нельзя»
– многие симптомы, приписываемые аллергии, зачастую относятся к другим проблемам. Самое показательное – при которой «аллергия на продукты» – на одном из первых мест. Как только пищеварение налаживается, все, никакой «аллергии» нет.
Бывает, конечно, личная непереносимость каких-то препаратов и продуктов, но я думаю, у вас можно произойти какое-то наложение факторов, как в том трагикомическом случае, недавно мною описываемом, в 146 комментарии к «Трипхале»:
– «история с девушкой, которая гневно бросала обвинения, что она отравилась трипхалой, прочитав мой сайт. Я ее спокойна расспросила: у нее началась тошнота и рвота после ½ ч. л. Правда, потом она написала, что такая реакция у нее бывает при сильных стрессах, а в этот день ее уволили с работы, и муж объявил, что уходит от нее. Так что трипхала могла быть только катализаторов цепочки негативных проявлениях. Этот печально-комический случай только показывает, что не всегда удается чистота эксперимента – выпил что-то, произошло какое-то событие. Многие факторы влияют на наше состояние».
Марина,
чувствуете плохо – конечно – не употребляйте. Мало ли что.
марина:
-
Лина, спасибо за ответ.
Нарушение пищеварения очень может быть.
А про питание по “капхе” – не сомневаюсь. У меня то тестам В35 П20 К95. Просто, кажется, я не соблюла принцип постепенности и умеренности:(
Лина:
-
Марина,
« про питание по капхе не сомневаюсь. У меня то тестам В35 П20 К95.»
– к сожалению, зачастую это можно подвергнуть сомнениям. Половина из обратившихся за консультацией потом пишут – «как же вы были правы с : все- мимо».

В простых случаях, остальным 50% удается разобраться, но вот на ломаются все. Ее не определишь по тестам в интернете, нужна полная картина всех выделений, разные тонкости.
А интернетовские тесты в этом случае выдают %, которые ни о чем не говорят. % вообще ни о чем не говорят. Нужно смотреть – что проявляется на физическом уровне.
«я не соблюдая принцип постепенности и умеренности»
– при нарущении пищеварения это мало помогает. Хотя, за несколько лет умеренности улучшения конечно будут заметны. Если этих нескольких лет не ждать, нужны более радикальные меры.
Алина:
-
Лина, подскажите, пожалуйста, какова причина возникновения пигментных пятен и кератом, а также полипа матки? Что делать для полного их исчезновения?
Был еще полип цервикального канала- убрала его упаренной уриной. А вот внутри матки – как убрать?
По конституции я Вата, с детства работаю над собой – упражнения, питание, мысли. Но в 2000-м году появилось одно пигментное пятно на щеке. Затем еще одно. А два года назад году еще несколько пятен и кератом- на лице и руках.
Подскажите, в каком плане и над чем надо поработать для исчезновения пятен, кератом и полипа? Буду очень благодарна.
Лина:
-
Все и на теле везде имеются проекции внутренних органов.
Месторасположение кератом, пигментных пятен показывает проблемы с определенным органом. В китайской медицине об этом написаны целые трактаты, и опытный врач, глянув на кожу человека, сразу определяет проблему, связанную с определенным внутренним органом.
Наружным намазыванием трудно вывести то, что уже проявилось, это обычно 5 или 6 ступень, аюрведа действует лучше на 4-х предыдущих ступенях.

Все описанные вами проявления – результат зашлакованности организма, и вот если заняться очищение организма и поддержанием баланса, то, изменяя внутреннее состояние, можно добиться и изменения внешних проявлений.
При прогрессирующей зашлакованности, при хронической патологии появляются новые или увеличиваются уже имеющиеся родинки, папилломы, кератомы, кондиломы. Они же могут и уменьшаться, ссыхаться, отваливаться. Происходит это, к сожалению, довольно редко, так как процесс зашлакованности мог зайти далеко и внутренних сил организма не хватает, чтобы это уничтожить изнутри. А наружные припарки и мази тоже могут быть слабы для этих целей. Хотя упаренная иногда творит чудеса (об этом лучше читать в книгах Малахова – там сотни примеров реальных людей).
В реальной же жизни для многих практически один метод – удаление различными методами – азот, лазер, электрокоагуляция, хирургическое вмешательства. Аюрведа не всемогуща, увы!
Алина:
-
Лина, спасибо, что ответили, но думаю, что дело не в зашлакованности.
Да, в детстве я пролежала по вине врачей 4 года без движения и за это время, естесственно, в меня влили-вкололи кучу всякой химии.
Но уже с14-ти лет я исключила прием всех медикаментов ввобще, таблетки и уколы вообще не приемлю. Жила по Полю Брээггу, проводила еженедельные и 7-дневные курсы голодания, провела чистки организма – для того, чтобы убрать все последствия приема тех лекарств.
Уже лет 20 не ем жареного, копченого, мяса и молока. Физическими упражнениями подняла почку, которая была опущена на 9 см. Занимаюсь дыхательной гимнастикой. Насморком и простудными заболеваниями не страдаю, т.е. шлаков виде слизи нет. Продукты не смешиваю между собой. Это все-не насилие над собой, а просто стиль жизни.
Лина, может быть, у Вас будут еще какие-то предположения?
Лина:
-
Алина,
ну вы все знаете – вон какой здоровый образ жизни ведете. Мои предположения были для средне-статического человека.
«шлаков виде слизи нет»
– просто общее замечание – шлаки в виде слизи бывают у капхи, а, например, у сухой ваты со скрюченными артритом руками будут своего вида шлаки, без слизи, так как артрит считается крайней степенью зашлакованности.
Диета хороша, и у вас неправильные продукты исключены, но на блоге по аюрведе я обычно спрашиваю – «Питаетесь ли вы в соответствии со своей викрити или питаетесь в соответствии с «общими правилами здоровой жизни»? Это разные вещи.

Голодание по аюрведе не слишком рекомендовано для некоторых состояний, а вате чуть ли не противопоказано. Кроме нервозности толку от него мало (для ваты). Так что при обсуждении режима всегда нужно четко знать – режим какого человека мы обсуждаем. Среднесттический человек тут не подходит.
Проявление на коже внутренних проблем организма может быть связано со многими причинами. На поверхности лежит – слабый не позволяющий правильно расщеплять пищу, слабый апана-вайю (воздух, оьидущий вних, одна из поддош ваты, отвечаюшей за выделения), не дающий правильно выделять переработанное), или наоборот – сильный апана-вайю, выносящий все быстро из кишечника, так что мало что успевает впитаться – много чего может быть, трудно сказать, не видя полную картину.
Алина:
-
Спасибо Вам, Лина, за ответ!
Про вредность голодания при конституции Ветер я, увы, узнала намного позднее, когда стала интересоваться тибетской медициной.
А также про вредность обливания холодной водой для Ваты (я еще и обливалась). После вылитого на голову ведра воды всегда так хотелось жить, столько энергии прибавлялось!)
Но все же основную роль в разбалансировке, наверно, сыграло нервное напряжение в течение продолжительного времени.

Про режимы питания при разных конституциях я узнала не так давно. Здесь, в Ваших статьях, думаю узнать еще. А вообще питалась всегда, ориентируясь на вкус, запах и ощущение – нравится-не нравится. Вот, например, льняное масло мне никак не шло, хотя столько полезных статей про него начиталась! А вот тут от Вас узнала, что оно не идет Ветрам. Спасибо, что внесли ясность, Лина!.
«…слабый огонь пищеварения, не позволяющий правильно расщеплять пищу»н- вот, наверное, корень моей проблемы!
Лина, если я добавлю в пищу горький вкус типа полыни, поможет мне это? Или еще что-то посоветуете?
Спасибо Вам еще раз!
Лина:
-
Алина,
«…слабый огонь пищеварения, не позволяющий правильно расщеплять пищу» – вот, наверное, корень моей проблемы! ” – я не могу гадать, зная только ваше имя. Проблема так не определяется.
– “если я добавлю в пищу горький вкус типа полыни, поможет мне это?” – неизвестно, нужно ли вам это. Добавлением одного вкуса мало что можно сделать.
Алина:
-
Лина, скажите, пожалуйста, каково отношение аюрведы к приему ванн с пищевой содой и солью? Показаны ли они Вате?
Лина:
-
Алина,
Аюрведа не упоминает именно о химических формулах соды, но в древнем трактате Аштанга Хридайа Самхита при рассмотрении питания и профилактики болезней рассматриваются щелочные субстанции и ощелачиваюшие продукты.
Сода понижает кислотность желудка (при приеме внутрь). Повышенная кислотность – это показатель высокой питты.

При добавлении соды при принятии ванны она смягчает кожу, чаше всего рекомендуют добавлять в ванну вместе с содой сок имбиря. Такая ванна является хорошее косметическое средство, без глубоких аюрведических объяснений – увеличивает ток кров, как практически все, что бы вы не добавили в горячую воду. И сода, и сок имбиря может пересушить кожу, поэтому за частотой принятия ванн и концентрацией нужно наблюдать и вычислять оптимальную для себя дозу.
– Солевые ванны тоже полезны – ведут к расслаблению, и соленый вкус якобы понижает вату (при принятии внутрь в малых количествах). В соляной ванне сухость соленого вкуса может сильно пересушить кожу. Вату можно пересушить быстрее других, и ей более полезны ванны с добавлением жирных масел.
– С содой последнее время всплеск – вся моя почта и соцсети забиты перепостами об этом – 2-3 статьи, циркулирующие по кругу. Такое постоянно бывает – периодически всплывает какая–нибудь старая тема и называется «открытием». На моем длинном веку это уже, наверное, 3-й всплеск.
Много десятилетий упорно пропагандировали употребление соды внутрь для защелачивания организма. Якобы, при большой кислотности может развиться рак. Некоторые исследования доказали, что рак очень часто возникает от накопления в организме кандиды. И сода его отлично уничтожает.

– Так что сода при принятии ванн может сделать вашу кожу мягче, и в больших количествах при частом применении – пересушить. Соляная ванна снимет напряжение, но тоже может сильно пересушить любую кожу. При правильно подобранных пропорциях и то и другое принесет пользу.Но, повторяю – вате лучше маслянные процедуры, убирающие ее природную сухость.
Наина:
-
Алина, информация к размышлению…пигментные пятна – это наличие в теле грибов и избавляет от грибов Стевия. Не настаиваю, что это так, но вдруг вам пригодиться.
Татьяна pet:
-
Может сможете мне что-то посоветовать.
Я 5 месяца как перешла на лакто-вегетарианство, стараюсь питаться сбалансировано, но у меня на лице появилась зудящая сыпь,делаю маски из глины,от кремов отказалась мажу оливковым маслом и стали сильно выпадать волосы,делала маски из репейного масла,вроде бы меньше выпадают,но все равно ….
Не хочу менять питание или у меня тоже идет обострение или очищение или опять на мясо садиться?
Лина:
-
Татьяна,
Не всем вегетарианство идет на пользу. Только тем, у кого правильное пищеварение. Если же то вегетарианство и особенно лакто-вегетарианство только ухудшает состояние.
У нарушения пищеварения (также называемой диспепсией для части нарушений) очень много разных признаков. Кожные проблемы – в этом списке. Наружные маски мало помогают в этом случае. Вообще кожа – проявление внутренних проблем, начинать надо с них. Глиняные маски хороши сами по себе, на здоровой коже, отлично подтягивают, люблю их, но зуд могут не снять.
О выпадении волос – незатухающие дискуссии в посту « .
Но чаще всего – выпадение волос – один из признакое нарушения пищеварения, и только в малой мере – каких-то других внутренних проблем, которые масками для волос не убрать.
– «идет обострение или очищение?»
– не могу сказать, потому что не знаю, что вы делаете, но скорее всего – как я и сказала вначале – неподходящая диета при нарушении пищеварения. Если с пищеварением все в порядке, тогда нужно разбираться.

Раз в месяц я отвечаю на вопросы участников любой из моих платных программ на сопроводительном вебинаре, который проводится 15го числа.

Для участников — это возможность получить ответ на свой животрепещущий вопрос.

А для меня это своеобразный вызов… никогда не знаешь, какая тема будет поднята, на какой вопрос придется отвечать)))

По сложившейся традиции делюсь с вами фрагментом вебинара в двух вариантах — аудио и текстовом…

Вопрос Василисы:

«Почему происходит обострение заболеваний или появляются новые заболевания после проработки эмоциональных блоков (чувства вины, страха, стыда и т. д.)????

Ведь происходит высвобождение энергии, и она свободнее протекает в теле. К тому же эмоциональный фон становится радостным.»

Также в этом фрагменте:

Последствия перезагрузки 11го ноября в техническом плане,
Возвращение людей и ситуаций из прошлого,
Почему физическое состояние может ухудшиться, после работы с энергиями или освобождения эмоций,
Почему возникают авралы во время затмений, дней равноденствия и открытия порталов…

Прослушайте аудио запись

Почему происходит обострение заболеваний

Правильно подмечено, что при высвобождении и очищении эмоциональных блоков начинает двигаться энергия .

Давайте-ка заострим на этом внимание.

Я вообще считаю, что если любую ситуацию, любую проблему разложить на уровень взаимодействия энергий, очень быстро находится ответ, картинка становится очевидной.

Давайте представим шланг, садовый шланг, по которому вяло-вяло течет водичка. А потом вы увеличиваете напор, что происходит со шлангом?

— Рвется.

Нет. Он напрягается, начинает вибрировать. Он растягивается по-максимуму, а потом чуть ли не подпрыгивает, потому что напор очень сильный.

Во-первых, это тяжело для физического тела, когда поток прям массово пошел.

А теперь представьте этот напряженный, вибрирующий шланг, и тут на него чья-нибудь большая лапа, орка, например, наступает и пережимает. Что произойдет?

Вода бежит под большим напором, и тут мы шланг пережимаем. А потом еще отпускаем. Представили картинку?

То же самое тут. Что бы мы с вами ни делали, если есть блоки (в частности, мы говорим про движение энергии, значит – энергетические блоки)…

Когда мы вначале их прочищаем, и поток энергии начинает двигаться, что он делает? Он поднимает все то, до чего дотягивается. Все блоки, все зажимы, все препятствия он пытается снести со своего пути . Поэтому начинается обострение.

По-моему, у нас в клинической истории болезней есть такое слово – рецидив. Вот тут тоже начинается, но только «энергетический рецидив». Понимаете?

Техника безопасности в период трансформации.

Тут работает принцип – один шаг за один раз. Проработали что-то — поток энергии пошел. Он за собой тянет вскрытие новых слоев. Потока-то больше стало, напор увеличился. Значит, он может выбить то, что до этого не выбивал, какую-то преграду.

А все, что связано с нашей энергетикой, проявляется на физике . Все болячки.

Когда, например, чакра истощена, там постоянно не хватает энергии, а чакра — это не искусственное образование, она связана напрямую с нашей эндокринной системой, со вашими железами… Там постоянно нехватка энергии.

В результате происходит физическое заболевание . Любые хронические болезни – это истощение энергетики .

Поэтому говорят – обращайте внимание на ваше энергетическое состояние, отслеживайте, что происходит, делайте диагностику, работайте над этим. Чтобы было более-менее ровное состояние.

И тогда, если вдруг где-то возникает этот блок, вы его чувствуете физически.

Предлагаем несколько вопросов, которые позволят оценить ваш энергетический потенциал.

Вдруг, ни с того ни с сего, например, начинает тянуть низ живота – проблемы со вторым центром.

Кто, кстати, на себе это замечал, когда ни с того ни с сего начинаются такие позывы? Если сходить провериться, еще ничего нет. Но это уже предвестник, тело подсказывает.

У тела есть инструмент , который вы точно поймете: это боль.

Обычно начинается с боли. Раз боль – пропустили, таблеточку выпили. Второй раз боль – пропустили, таблеточку выпили, вроде расслабилось все. А потом начинается действительно физическое обострение заболеваний.

Потому что вам сигналы тело посылало, а вы к нему не прислушались .

Поэтому, когда вопросы возникают, именно связанные с любыми вопросами очищения, попытайтесь приложить эту картинку: с точки зрения энергетики что происходит?

Найдите самую любую понятную метафору. В данном случае – со шлангом – все становится прозрачно.

Или река текущая, стоит камень. Если камень сверху лежит, а потом мощный, он его просто снесет. Вот так и происходит.

Узнайте, как помочь себе, когда трансформация затрагивает физический, эмоциональный, ментальный и духовный уровни.

Поэтому авралы и бывают во время открытия порталов, затмений, дни равноденствий. Потому что в этот момент сверху льется большой поток энергии.

Сейчас тоже мощный поток идет, он связан с другими процессами, в частности, с Солнцем. На Солнце была переполюсовка, и теперь очень мощные вспышки идут солнечные. И как бы нас магнитное поле Земли ни защищало, чтобы все это обходило стороной, часть прорывается, мы это чувствуем.

Благо у нас перед атмосферой защитное это поле, которое не дает прочувствовать все. Иначе бы многие люди уже лежали.

Если болела голова в последнее время, это связано именно с этим.

Жирная пища – основной «провокатор» обострения холецистита

Именно поэтому важно знать симптомы обострения хронического холецистита – чтобы быстро принять меры и обратиться за медицинской помощью.

Что провоцирует обострение

Хронический холецистит может быть (с камнями) и бескаменным. Спровоцировать обострение последнего могут:

употребление большого количества жирной, жирной, копченой или маринованной пищи, а также сочетания этих вредных продуктов;
переедание;
прием алкоголя;
выраженный стресс;
аллергия – особенно пищевая;
рацион, в котором в течение длительного времени отсутствовала клетчатка и растительные волокна.

В случае калькулезного холецистита обострение может быть вызвано дополнительно:

тряской ездой;
физическими нагрузками (особенно после длительного периода гиподинамии);
резким изменением положения тела, особенно если предварительно человек плотно поел.

Обострение хронического холецистита с большей вероятностью возникнет у человека с такими состояниями:

аномалиями развития желчевыводящих путей;
ожирением;
дискинезией (нарушением координации мышечных движений) желчных путей;
при беременности;
во время переохлаждения, простудных заболеваний или обострения хронических патологий внутренних органов.

Предупреждение! Хронический холецистит может находиться в стадии обострения от 1 раза в месяц до 3-4 рецидивов в год. В зависимости от этого врачи говорят о легком, среднетяжелом или тяжелом течении заболевания, что определяет общую тактику его лечения.

Признаки обострения

Основные следующие – это боль в животе, расстройства под названием «диспепсия», слабость, повышение температуры. Рассмотрим каждую из них более подробно.

Болевой синдром

Первое, что указывает на обострение хронического холецистита – это боль в животе. Ее месторасположение, интенсивность и длительность зависят от таких индивидуальных особенностей:

каким видом , сопровождается холецистит;
имеются ли осложнения воспаления желчного пузыря;
имеются ли (и какие именно) сопутствующие болезни органов пищеварительного тракта.

Последний фактор будет влиять на назначаемое лечение, но в особенности – на диету при обострении хронического холецистита.

Основной симптом обострения – боль в правом подреберье

Боль при обострении патологии обычно располагается в правом подреберье, но может ощущаться и в области «под ложечкой». Она может быть постоянной, не очень сильной, ноющего характера, может даже ощущаться не как боль, а как тяжесть под правом ребром.

Вышеуказанные характеристики боли более характерны для сниженного тонуса желчного пузыря. Если же тонус органа повышен, или обострение было спровоцировано передвижением камня, признаки обострения хронического холецистита будут носить название желчной колики. Это боль:

сильная;
справа под ребром;
приступообразного характера;
отдающая в правую лопатку, плечо или под ключицу;
облегчающаяся теплой грелкой на эту область;
после рвоты боль усиливается.

Если холецистит осложнился распространением воспаления и на брюшину, которая «окутывает» желчный пузырь, то появляются и другие характеристики боли:

постоянная;
усиливается при движениях правой рукой или наклоне туловища, поворотах.

Если обострение холецистита привело к развитию воспаления и в поджелудочной железе, боль может приобретать опоясывающий характер, отдавать «под ложечку», левое подреберье, область вокруг пупка.

Когда воспаление желчного пузыря привело к раздражению солнечного нервного сплетения, боль описывается как:

имеющая жгучий характер;
интенсивная;
отдающая в спину;
усиливающаяся при нажатии на нижнюю область грудины.

Диспепсия

Этим термином обозначают такие симптомы, говорящие о том, что хронический холецистит обострился:

горечь во рту;
рвота – с примесью желчи;
тошнота;
отрыжка горьким;
вздутие живота;
понос.

Зуд кожи

Человека беспокоит зуд в том случае, когда желчь застаивается в своих путях, давление ее в них повышается, и часть желчных кислот попадает в кровь. Чесаться может все тело, но зуд может ощущаться в любом месте.

Предупреждение! Симптом более характерен для желчнокаменной болезни, но может появляться и при бескаменном варианте хронического холецистита. Этот признак свидетельствует о том, что лечение заболевания должно проводиться в стационаре, а не в домашних условиях.

Другие симптомы

У четверти людей обострение воспалительного процесса желчного пузыря будет сопровождаться болью в сердце, что связано с общностью нервных волокон этих двух органов.

Кожный зуд и повышение в крови уровня билирубина приводят к психоэмоциональным расстройствам:

слабости;
раздражительности;
повышенной утомляемости;
быстрой перемене настроения.

У 30-40% людей обострение холецистита будет сопровождаться повышением температуры в пределах до 38 градусов.

Дополнительно могут отмечаться также боли в суставах, головные боли, слабость в конечностях, повышенная потливость, аритмия и учащение сердцебиения.

Помощь при обострении

Главное, что делать при обострении холецистита – это обратиться за медицинской помощью. Человек может как вызвать «Скорую помощь», если боль очень сильная или сопровождается ухудшением общего состояния, так и пойти на прием к гастроэнтерологу в тот же день, как появились первые признаки обострения болезни.

Первая помощь при холецистите должна оказываться бригадой «Скорой помощи» или врачей хирургического стационара. Медицинские работники установят диагноз и измерят такие параметры общего состояния человека, как артериальное давление и пульс. В зависимости от этого они решат, чем можно провести обезболивание: препаратами, снижающими мышечный тонус (они также и снижают давление в сосудах), или непосредственно обезболивающими лекарствами. До прибытия специалистов никаких таблеток пить не нужно – так можно себе навредить.

Отвар шиповника – отличное желчегонное средство, но применять его при обострении нельзя

Все, что вы можете сделать до прибытия медиков, это:

не употреблять пищу (особенно если имеется тошнота или рвота);
пить жидкость небольшими объемами;
лечь в постель, приняв удобное положение (обычно на правом боку);
положить под бок немного теплую грелку, строго следя при этом за своими ощущениями. Если это вызывает усиление боли, грелку нужно убрать.

Предупреждение! Нельзя принимать какие-либо травы (особенно желчегонные), пить препараты, греть живот в теплой ванне. Даже если до обострения назначалось проведение «слепого тюбажа», то в период обострения его делать противопоказано – усилив работу больного желчного пузыря, можно спровоцировать развитие у себя хирургических осложнений.

Лечение обострения хронического холецистита производится вначале в хирургическом, а затем терапевтическом осложнении. Человеку назначают инъекционные формы антибиотиков, препаратов, снимающих спазм мышц желчного пузыря, обезболивающие лекарства, медикаменты, необходимые для лечения сопутствующих болезней поджелудочной железы, желудка, кишечника. При необходимости проводят операцию по удалению желчного пузыря.

Если принято решение о консервативном лечении патологии, обязательно при обострении холецистита нужна , которая будет обеспечивать организм всем необходимым, при этом «выключая» сокращения (но обеспечивая отток желчи) больного желчного пузыря, давая ему возможность восстановиться.

Отвечает следующим требованиям:

В первые два дня необходимо поголодать, пить только некрепкий и несладкий чай, рисовый отвар в общем объеме – не менее 2 литров в сутки. При этом употреблять жидкость надо маленькими порциями, чтобы она усваивалась.
На третий день, если боль стихает, рацион расширяют. Вводятся: овощные супы, жидкие немолочные каши (манная, овсяная, рис), кисели из некислых ягод.
К 5 дню добавляют отварное мясо и рыбу нежирных сортов, молочные продукты.
Еще через 2 дня пищу можно заправлять небольшим количеством растительного или сливочного масла. В рацион уже можно добавить молочные продукты, сладкие фрукты, картофель, тушеную цветную капусту, печеные яблоки без кожуры, сухари из белого хлеба, отварное яйцо.
Нельзя ни в коем случае есть: соления, маринады, лук, щавель, шпинат, белокочанную капусту, принимать алкоголь.
Простые углеводы ограничиваются.

Физиотерапия и прием трав очень полезен вне обострения заболевания. О том, когда можно их вводить в лечение, должен рассказать лечащий врач-терапевт, в чье «ведомство» человека переводят при купировании явлений обострения холецистита.

Мне часто задают вопрос – как можно оценить результат лечения травами, как понять помогает или нет применяемый курс лечения. Попробую ответить на эти вопросы. Конечно, как и в других моих статьях я не претендую на “истину в последней инстанции”. Просто пишу о своем опыте и тех выводах, которые я сделал.

По времени воздействия на наш организм лечение травами нужно разделить на несколько групп:

Скорая помощь
Лечение хронических заболеваний
Аутоиммунные заболевания

Конечно это деление весьма условно, но оно необходимо для дальнейшего ответа.

Лекарственные растения для скорой помощи

Да, лекарственные растения могут помочь во многих критических ситуациях, причем это будет реальная помощь, здесь и сейчас. О целебной силе подорожника, как ранозаживляющего средства, слышал наверное каждый. Еще более эффективен для остановки кровотечения и заживления свежих ран лист одуванчика – кровотечение прекращается почти мгновенно и происходит обезболивание.

Не раз приходилось убеждаться в просто волшебном действии дербенника в случаях пищевых отравлений. Ни одно из существующих лекарственных средств не сравнится с этой травой по скорости воздействия и результативности.

Кровеостанавливающие травы (горец перечный, почечуйный, шероховатый) могут спасти в самых критических ситуациях при заболеваниях связанных с обильным кровотечением. Это могут быть язвенный колит, носовые кровотечения, гиперменструация, внутренние кровотечения различных причин и локализации.

Надеюсь вы поняли, что в этих случаях результата не надо ждать месяц и более. Дербенник устраняет признаки отравления за 12 –20 часов. Кровеостанавливающие травы дают видимый результат уже через сутки. Сок листьев одуванчика устраняет почечные и печеночные колики в течении часа (по эффективности в этом случае одуванчик оставляет позади не только но-шпу, но и наркотические обезболивающие).

Лечение острых форм заболеваний

В первую очередь здесь и идет речь о ОРЗ и ОРВИ. Про эти заболевания говорят:”если лечить, то пройдет через семь дней. А не лечить пройдет через неделю”. Сборы лекарственных трав (ОРЗ, Сиреневый) реально дают значительное облегчение на второй день после приема, на третий вы уже работоспособны, на четвертый здоровы. Правда, я рекомендую продолжать пить сборы в течение 10 дней, чтобы исключить рецидив и возможные осложнения. Но 90% заболевших прекращают прием как только стало чуть легче.

Воспаления “по женски”, заболевания желудка и острый простатит лечатся долго. Но снять болевой синдром и облегчить состояние травы могут через 3 –5 дней после начала приема.

Хронические заболевания и травы

Для оценки проводимого лечения обязательно нужны реальные показатели. И здесь просто необходимы современные методы обследования. Современная медицина не может лечить очень многие заболевания, но диагностика безусловно на высоте.

Один из самых долгих курсов лечения – . В начале лечения необходимо сделать УЗИ и обязательно получить на руки распечатанный снимок. Через три месяца приема сбора повторить УЗИ. Как правило камни остаются тех же размеров, но гораздо более светлые на снимке. За три месяца они превращаются в “кораллы”, теряют единую структуру. Медики говорят, глядя на такой снимок, камни стали менее ренгеноконтрастными.

Так же и при других хронических заболеваниях — необходимо создать “точку отсчета” перед началом лечения. Это позволит вам реально оценивать результаты приема трав.

Часто приходится встречаться с чисто субъективным отношением к лечению травами. Если есть улучшение, то это от погоды, таблеток и т.п. А вот если случилось обострение или ухудшение состояния, то здесь на 100% виноваты травы. И абсолютно ни причем съеденный вчера приличный кусок копченого сала, постоянное недосыпание и другие наши действия.

Объясняю, что ни в моей практике, ни в литературе не встречалось случаев аллергии на буквицу. Буквицу и медуницу я уверенно рекомендую малышам, беременным и кормящим мамам.

Через пару дней получаю ответ – ребенок был у бабушки и она кормила его какими-то орехами турецкого производства, причем с медом. И симптомы аллергии вызваны именно этой пищей. Все прошло через пару дней, буквицу продолжаем пить.

Этот пример весьма показателен. Очень часто если что-то пошло не так, мы не пытаемся искать причину и анализировать, травы у нас однозначный виновник. Таких примеров мог бы привести десятки. Например, при приеме настойки болиголова заболела печень. Виноват конечно болиголов, а не вчерашний обильный ужин.

Аутоиммунные заболевания

Лечение многих аутоиммунных заболеваний так же можно контролировать при помощи анализов и обследований. Но подход к результатам здесь совсем другой. Если какие-то заболевания лечатся травами и довольно успешно (например заболевания щитовидной железы), то при таких заболеваниях как сахарный диабет, гепатит С, дерматиты, отсутствие прогрессирования болезни и сохранение в нормальном состоянии других органов уже большой успех.

После назначения инсулина (особенно у детей) требуется постоянное увеличение дозы инсулина. Через 5 – 7 лет организм оказывается полностью разрушенным. И если в этом случае удается с помощью трав удержать прежние дозы или немного снизить, при этом сохранив жизненно важные органы от разрушения, можно считать результат лечения травами положительным.

И другое

Самое трудное отследить результат применения сборов трав применяемых для поднятия иммунитета и общего оздоровления организма. Улучшение здоровья протекает очень медленно и результаты не поддаются какому-то объективному контролю.

Обострение остеохондроза проявляется болевыми ощущениями в области поражения межпозвоночных дисков. Может быть вызвано переохлаждением, длительным пребыванием в неудобном положении, подъемом тяжестей.

За достижения цивилизации человечество платит очень высокую цену. В нее входит целый набор болезней, в том числе и остеохондроз. Наш образ жизни все больше отдаляется от естественного. Заболевания, ранее характерные для людей зрелого и пожилого возраста, стремительно молодеют и порой не щадят даже подростков.

Остеохондроз – хроническое заболевание, возникающее вследствие возрастных дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. По мере прогрессирования заболевания в патологический процесс вовлекаются межпозвонковые суставы и костная ткань. Виды остеохондроза:

На ранних стадиях развития остеохондроз не причиняет особого беспокойства, но по мере развития способен очень сильно испортить жизнь, особенно в периоды обострения.

Симптомы обострения остеохондроза

Симптоматическая картина обострения остеохондроза зависит от локализации поражения. По проявлениям заболевания опытный врач определит, какой именно позвонок вовлечен в патологический процесс. Наиболее типичный симптом обострения – корешковый синдром, более известный как радикулит, причиной которого является защемление или сдавливание корешка спинномозгового нерва.

В некоторых случаях проявления острой стадии остеохондроза напоминают клиническую картину заболеваний органов, расположенных вблизи от места поражения. Такие симптомы усложняют установку диагноза, их называют симулирующими.

На рисунке продемонстрирована протрузия межпозвоночного диска - пульпозное ядро прорываясь через растрескавшееся фиброзное кольцо давит на спинномозговые корешки.

Характер проявления рецидива указывает на течение заболевания, которое может быть:

регрессирующее;
типично-устойчивое
прогрессирующее течение.

Регрессирующее течение заболевания возможно на самых ранних стадиях развития остеохондроза при условии своевременного лечения. Каждое следующее обострение протекает легче предыдущего.

Типично-устойчивая форма отмечается при наличии незначительных необратимых изменений в структуре дисков, когда течение заболевания взято под контроль и пациент выполняет все рекомендации врача. Различия в интенсивности обострений незначительны.

При отсутствии необходимого лечения интенсивность и частота обострений со временем нарастают и врач определяет остеохондроз как прогрессирующий . В дисках обнаруживаются значительные необратимые изменения.

Обострение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз проявляется болью в области шеи или затылка, которая может иррадиировать в спину до лопатки, в плечо или грудную клетку. При сильных приступах возможно нарушение чувствительности кожи, затруднения подвижности руки вплоть до пальцев, ощущения покалывания, мурашек, легкая отечность (пастозность).

Поражение позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляется болью в надбровной области, области висков, затылка или темени.

Характер боли часто определяется как жгучий, интенсивность варьирует до невыносимой. Боли появляются или усиливаются при поворотах и наклонах шеи, после пробуждения, при чихании.

Обострение шейного остеохондроза может сопровождаться симптомами, сходными с проявлениями стенокардии. Главное отличие кардиального синдрома от истинной стенокардии – усиление интенсивности при поворотах головы, чихании или кашле, характерные для течения шейного радикулита.

Боли при кардиальном синдроме не купируются нитроглицерином. Однако полностью исключить патологию сердца можно только по результатам ЭКГ в момент приступа или при суточном мониторинге.

Обострение грудного остеохондроза

Проявляется острой болью в боку и спине. Со временем характер боли меняется, ее определяют как ноющую, при несвоевременном лечении болезненность может сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев. Болевые ощущения усиливаются при чихании, кашле, по ночам, при движении, глубоком вдохе, изменениях атмосферного давления.

При поражении верхних грудных позвонков боль иррадиирует в область лопатки, плеча, плечевого сустава, грудную клетку или брюшную полость. Поражение нижних грудных позвонков может вызвать нарушения со стороны органов таза и привести к временному ограничению подвижности в области бедер.

Обострение поясничного остеохондроза

Корешковый синдром при поражении первого и второго поясничного позвонка определяется по острой боли распространяющейся на внутреннюю часть бедер. Возможно нарушение чувствительности в паховой области.

Для поражений пятого поясничного позвонка характерна стреляющая боль (люмбаго), распространяющаяся по ходу седалищного нерва. В тяжелых случаях возможно ограничение подвижности ноги, потеря чувствительности вплоть до большого пальца стопы.

Поражение в области крестца в фазе обострения может стать причиной потери чувствительности по внутренней стороне ноги от бедра до стопы. Подошвенный и ахиллов рефлексы часто отсутствуют.

Обострения пояснично-крестцового остеохондроза могут сопровождаться нарушением функций органов малого таза: недержанием мочи и/или кала, запорами, половой слабостью, нарушениями менструального цикла. В тяжелых случаях развиваются перемежающаяся хромота, парезы конечностей, редко – атрофия мышц ног. Наиболее опасное осложнение остеохондроза – синдром конского хвоста, когда контроль над нижней частью тела может быть утрачен полностью.

У пациентов с обострениями поясничного остеохондроза отмечается характерная поза, так называемый противоболевой сколиоз.

Факторы, провоцирующие осложнения

Течение остеохондроза происходит с периодическими обострениями, которые могут развиться при наличии одного или нескольких провоцирующих факторов.

Хронический стресс или разовые нервно-эмоциональные перегрузки. Эмоциональное перенапряжение приводит к ухудшению питания тканей, в том числе и хрящевой.
Обострение провоцируют длительные статические нагрузки, вызванные нахождением в неудобной или неестественной позе.
Переохлаждение и перегрев. Как ни парадоксально, но обострение остеохондроза может возникнуть не только по причине вынужденного нахождения на холоде, но и после посещения бани или сауны.
Время года. Для большинства хронических заболеваний характерны весенние и осенние рецидивы и остеохондроз – не исключение. Особенно подвержен сезонным обострениям грудной остеохондроз, а боли в пояснице чаще появляются зимой.
Обострение может быть спровоцировано непрофессиональным выполнением массажа. Чтобы избежать неприятностей, массажиста следует поставить в известность о том, что у вас – остеохондроз.
Употребление алкоголя. Помимо сугубо физиологического пагубное действие алкоголя имеет и психологический аспект. Не учитывая нарушений обменных процессов в тканях состояние опьянения сопровождается притуплением чувствительности и способности контролировать свое поведение. К действию алкоголя нередко добавляется переохлаждение.
Обострения остеохондроза у женщин могут начинаться на фоне циклических изменений содержания эстрогенов и совпадают с периодом менструации.
Простудные заболевания. При несвоевременном или неадекватном лечении простудные заболевания могут осложняться инфекционным поражением корешков спинномозговых нервов.
Спортивные, профессиональные, бытовые физические нагрузки, связанные с наклонами тела и поднятием тяжестей.
Неосторожные движения.

Появление боли в спине или шее на фоне простудного заболевания независимо от ее локализации – веский повод для обращения к невропатологу. Это может указывать на наличие остеохондроза в начальной стадии, протекающей почти бессимптомно.

Неправильное положение за компьютером

Продолжительность обострения

Средняя продолжительность обострения остеохондроза составляет около месяца, при отсутствии необходимого лечения – несколько месяцев. Острый период обычно длится до 7 дней, остаточные боли затухают в течение 2-3 недель.

Двигательный режим в период обострения остеохондроза

В острой фазе остеохондроза при очень сильных болях пациенту назначают постельный режим, вплоть до полного запрета вставать. Постельный режим не должен затягиваться более, чем на 3 недели, в противном случае мышцы теряют тонус и начинают атрофироваться.

При выраженном облегчении пациенту разрешают ненадолго вставать, ходить с помощью костылей, сидеть, по 10-15 минут несколько раз в день. По мере выздоровления пределы допустимых нагрузок постоянно повышаются.

После достижения устойчивого облегчения пациента переводят на общий режим. Допускается восстановление привычного образа жизни, при ходьбе рекомендуется пользоваться костылями, тростями, носить корсеты или спортивные пояса для тяжелоатлетов, поддерживающие позвоночник. Выбор вспомогательного средства зависит от степени выраженности остаточных болей и общего состояния пациента. Вспомогательные средства рекомендуется использовать до полного прекращения болей.

Диета

Для облегчения состояния назначают диету с ограничением сладостей, жирной, острой, соленой пищи, копченостей и консервированных продуктов. В период обострения следует отказаться от алкоголя и газированных безалкогольных напитков, исключая минеральную воду, рекомендованную врачом. В рацион следует включать побольше круп, овощей, фруктов, зелени, выбирать нежирные сорта мяса и морской рыбы. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты.

Лечение остеохондроза в стадии обострения

Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу или вертебрологу, который назначит лечение, соответствующее характеру патологии и степени тяжести состояния. Лечение – симптоматическое, направленное на вызванного воспалением и мышечным спазмом в области поражения. Применяются инъекционные формы нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В и спазмолитиков, по мере выздоровления возможен переход на и .

В тяжелых случаях врач назначает лечебные блокады. В комплексную терапию могут включаться также биостимуляторы, хондропротекторные препараты. После устранения острых симптомов пациенту назначают физиотерапевтическое лечение: курсы массажа в сочетании с иглорефлексотерапией, магнитотерапией. В некоторых случаях может назначаться вытяжка позвоночника. Важное условие для скорейшего выздоровления – максимально возможный покой.

Чтобы назначит правильное лечение, нужно пройти диагностику. Как правило, эффективный метод диагностики помогает врачу определить тип остеохондроза, стадию заболевания и состояние позвоночника в целом. К эффективным методам диагностики относятся: МРТ и КТ. В редких случаях доктор назначает рентген, однако такой снимок не дает полной широты понимания проблемы. Правильная диагностика - залог результативного лечения.

Противопоказания в период обострения

При обостренном остеохондрозе следует избегать физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжестей и наклонами корпуса. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Желательно воздержаться от массажа, исключая назначенный врачом.

Профилактика

Чтобы избежать осложнений в первую очередь нужно оптимизировать режим сна, работы и питания. Желательно внести изменения в рацион, максимально исключив из него нездоровую пищу.

При необходимости переноса тяжестей по возможности распределяйте нагрузку симметрично. Спусковым крючком обострения часто становится неудобная поза или неправильное положение тела (в том числе и противоболевой сколиоз). Избегайте длительных статических нагрузок в любом положении. В течение рабочего дня устраивайте себе небольшие перерывы для разминки, подберите удобный матрас для ночного сна.

Важная роль в профилактике остеохондроза - адекватная физическая активность. Пациентам рекомендуется специальная и плавание.

Уменьшить нагрузку на позвоночник можно и нужно путем избавления от лишнего веса.

При остеохондрозе важно одеваться по погоде, чтобы избежать перегревов и переохлаждений, носить удобную обувь для уменьшения риска получения травм.