Отравление супом признаки. Осложнения пищевого отравления

Острые симптомы отравления – защитная реакция организма. Он пытается избавиться от токсичных веществ самостоятельно, делая всё возможное. Хватит ли у лечение? Когда вызывать скорую необходимо?

Статистика

Ос пищевыми продуктами каждый год приводит к гибели около двух миллионов человек, больше, чем острый инфаркт миокарда. И если инфаркт забирает взрослых, то три четверти погибших от отравления – дети.

По данным ВОЗ, число отравлений растет ежегодно на десять процентов. Даже эти данные трудно назвать точными: специалисты считают, что обращается к врачу, проходит лечение и попадает в статистические отчеты только пятая часть заболевших.

Во всем мире в начале третьего тысячелетия главной причиной пищевых отравлений по-прежнему остается нарушение элементарных правил гигиены: неправильное хранение и приготовление пищи, грязь и немытые руки.

К числу наиболее опасных продуктов, вызывающих пищевое отравление, по статистике относятся мясо и рыба, яйца и молочные продукты, фрукты и овощи. Установить причину почти половины отравлений по-прежнему не удается.

Острая форма (внезапное начало и резко выраженные симптомы) при пищевом отравлении согласно статистическим данным является наиболее частой, это самое типичное и нормальное проявление болезни.

Признаки отравления

1. Тошнота и усиление слюноотделения. Тошнота переходит в рвоту, обычно многократную.

2. Слабость, озноб, головокружение. За ознобом может следовать повышение температуры.

3. Тяжесть и резкие боли в желудке, колики. Диарея. Стул резко измененной консистенции, водянистый, содержит остатки пищи, практически не переваренной. Возможен метеоризм.

Симптомы могут возникнуть уже через тридцать минут спустя после приема пищи, состоявшего из особенно опасных некачественных продуктов (пирожных с масляным кремом, вареной колбасы, салатов со сметаной или майонезом, творога и творожных сырков, рыбы, яиц, паштетов, морепродуктов). Такое быстрое начало характерно в том случае, если пищевое отравление вызвано стафилококковой инфекцией.

В зависимости от степени отравления и особенностей организма отравление проявляется через два, четыре, пять, восемь часов. Иногда отравление может проявиться только через сутки.

Внимание! Очень важно не перепутать острые симптомы начала пищевого отравления с симптомами, угрожающими жизни.

Когда обращаться к врачу

Чаще всего пищевое отравление проходит самостоятельно в течение одного-трех дней. Консультация вашего терапевта, в том числе по телефону, никогда не помешает. Подробно опишите все симптомы, обсудите необходимое лечение. Возможно, придётся вызвать врача на дом. Показания для вызова следующие:

1. Высокая температура

2. Удушье.

3. Головная боль.

4. Боль в печени, почках.

5. Усиленное потоотделение.

6. Мышечная слабость и падение давления.

7. Появление примеси крови при диарее.

8. Критический уровень обезвоживания организма.

9. Острые симптомы не проходят за сутки, рвота и диарея сохраняются.

10. Состояние не нормализуется полностью в первую неделю.

Хроническая тошнота может быть симптомом панкреатита, гепатита, неврологических заболеваний. Вызывать рвоту в таких случаях бесполезно и опасно, потребуется комплексное лечение.

Врачебного наблюдения требуют острые отравления и детей и беременных женщин, у пожилых людей, переживших инфаркт, больных диабетом и бронхиальной астмой.

Сообщать о пищевом отравлении врачу нужно еще и потому, что по закону каждый факт пищевого отравления должен быть расследован, источник установлен и нейтрализован, виновные наказаны.

При подозрении на серьезную инфекцию больного нужно изолировать от других членов семьи, выделить ему отдельную комнату и отдельную посуду.

Когда вызывать скорую

Особую тревогу должны вызывать острые симптомы отравления, если перед их появлением (примерно за сутки) вы употребляли в пищу любые домашние консервы. Ботулизм протекает не так, как обычное пищевое отравление. Симптомы отличаются! Поэтому страшную болезнь можно определить с самого начала её развития – и немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

1. Наблюдается нарушение зрения. Зрачки расширены.

2. Нарушается слюноотделение, ощущается выраженная сухость во рту.

3. Происходит явное изменение дыхания.

4. Слабость мышц постоянно нарастает, кожные покровы бледнеют.

5. Нарушается речь и мимика.

6. Резко ухудшается тонус мышц. Возможен паралич.

7. Рвота и диарея сильные и продолжительные.

Обратите внимание! Изменение состояния начинается с глаз, затем поражается гортань, затем дыхание. В случае несвоевременного вмешательства медиков ботулизм заканчивается летальным исходом.

Специализированную бригаду необходимо вызвать в случае алкогольного отравления, отравления лекарствами или химическими веществами. Срочная помощь скорой и лечение в стационаре необходимы при отравлении грибами.

Первая помощь

Главный принцип первой помощи при отравлении — «как можно раньше». Каждая минута усиливает интоксикацию. Оперативные действия способны изменить ход событий, возможно даже предотвратить летальный исход. Сильное отравление может повлиять на деятельность сердца, нарушить кровообращение, вызвать удушье. Чем скорее будут удалены из организма ядовитые вещества, тем меньше вероятность тяжелого исхода.

Сразу же после того, как появились первые острые симптомы, необходимо промыть больному желудок, чтобы полностью освободить его от токсинов. Даже если вы вызвали бригаду скорой помощи, при пищевом отравлении проводить эти мероприятия до её приезда можно и нужно.

Больного положите на левый бок, обеспечив полный покой и максимально удобное положение. Пить и промывать желудок в положении стоя или сидя опасно, токсичные вещества могут попасть в кишечник.

Приготовьте достаточно большое (до 10 литров) количество кипяченой воды или промывающего раствора. Добавляйте к каждому литру воды примерно чайную ложку пищевой соды.

В качестве средства детоксикации может быть использован и слабый (светло-розового цвета) раствор марганцовки. Перед использованием раствор обязательно процедить через марлю, свернутую в четыре слоя. В противном случае нерастворенные кристаллы марганцовки могут повредить желудочно-кишечный тракт.

Если больной отказывается пить и вода вызывает у него реакцию отторжения, для промывания желудка можно использовать и раствор пищевой поваренной соли. В этом случае на один литр воды достаточно одной полной чайной ложки, такую воду выпить будет значительно проще.

Перед началом процедуры желательно выпить от одного до полутора литров жидкости.

Теперь необходимо вызвать рвотный рефлекс. Для этого требуется воздействие двумя пальцами на корень языка.

Продолжительность процедуры в зависимости от тяжести отравления может составить от одного-двух до десяти раз. Прекратить её можно только тогда, когда вытекающая вода станет чистой.

После окончания процедуры промывания желательно четыре раза в течение часа выпить назначенный доктором энтеросорбент. Такое лечение поможет удалить из организма все вредные вещества. Оно связывает их и не дает проникать в кровь. Самый популярный энтеросорбент – активированный уголь. Его можно применять самостоятельно. Необходимо помнить о том, что уголь эффективен только в достаточном количестве. Одна-две таблетки — не лечение, для достижения полноценного эффекта нужно растолочь и выпить от 10 до 20 таблеток (одна-две пачки). Энтеросгель, Энтерол, Полисорб или другие сорбенты также принимаются для детоксикации.

От еды в первые сутки после отравления необходимо отказаться.

Реабилитационный период

Если лечение правильное, пищевое отравление обычно длится от одного до трех дней. Здоровый человек справляется с отравлением быстрее. Вне зависимости от состояния вашего здоровья необходимо помнить, что организм получил сильный стресс, удар по печени и почкам, отдых и лечение необходимы и желудочно-кишечному тракту, и нервной системе.

Лечение отравления на втором этапе – полноценная реабилитация. Первые сутки – только обильное питье, от еды желательно воздержаться. Если организм истощен и общее состояние явно улучшается, можно начать принимать жидкий рисовый отвар (примерно столовая ложка риса на литр воды) к концу первых суток.

Со второго дня соблюдайте щадящую диету, её обязательная продолжительность 14 дней. Питание должно быть дробным. Протертые каши и овощные супы, жидкая овсянка на воде, слизистые отвары, бульон, домашние сухарики, картофельное пюре. Постепенно меню можно сделать более питательным за счет фрикаделек и паровых котлет из нежирного мяса, рыбы, приготовленной на пару.

Диета – лучшее лечение, она должна помочь восстановлению здоровья желудочно-кишечного тракта, насытить истощенный организм необходимыми питательными веществами. Для восстановления желудочно-кишечной флоры целесообразен прием пробиотиков.

Через две недели в рацион нужно вводить свежие овощи и фрукты, которые обеспечат крепкое здоровье после полного выздоровления. От кофе, сладостей, жирного, жареного, острого и копченого следует отказаться примерно на месяц. Запрещен прием алкоголя и газированных напитков.

Острые отравления у детей

Основные опасности в детском возрасте – травмы, ожоги и острые отравления. Три четверти отравлений — следствие неосторожности и невнимательности взрослых и вызваны токсическими веществами, в основном оставленными без присмотра таблетками, принятыми за конфеты или витамины. Дети умудряются пробовать оставленные без присмотра бытовые химические жидкости, ядовитые растения, грибы и ягоды. В переходном возрасте часто встречаются случаи приема ядов и больших доз лекарств с целью совершить суицид. Принципиально важно установить факт отравления и начать лечение до появления симптомов или по первым признакам неблагополучия.

Любое ухудшения состояния ребенка или подростка, при котором отсутствуют признаки острого воспалительного заболевания, должно вызывать подозрение, рассматриваться как возможность отравления и тщательно проверяться. Особенно важные симптомы – судороги, резкая боль или расстройство сознания.

При подозрении на отравление (резкое ухудшение состояния без симптомов ОРВИ) немедленно звоните в скорую помощь.

До приезда врача вызывайте рвоту, положив ребенка на левый бок, заставив выпить несколько стаканов воды и вызвав двумя пальцами раздражение корня языка. После обнаружения отравления у ребенка важна каждая минута и секунда. Дети не могут назвать симптомы и причину отравления, отличить пищевое отравление от химического и назначить правильное лечение в этом случае сможет только специалист.

Госпитализация ребенка до трех лет, а также беременной женщины, в случае любого острого отравления обязательна.

Как избежать отравления

При любой степени занятости ешьте только в цивилизованных условиях, наслаждаясь вкусом, цветом и запахом. Если пища не доставляет положительных эмоций, она в лучшем случае не принесет пользы. Слизь, гнилостный запах, изменение консистенции – признаки того, что блюдо или продукт испорчены и опасны.

Не пожалейте времени на то, чтобы проверить целостность упаковки каждого продукта, который вы покупаете, проверяйте даты изготовления и сроки хранения.

Тщательно выбирайте рестораны, кафе и другие точки общепита в том случае, когда обедаете или ужинаете вне дома. Желание получить прибыль может подтолкнуть их хозяев использовать не только просроченные продукты, но и готовые блюда не первой свежести.

Будьте осторожны при покупке любых готовых блюд в отделах кулинарии. Особенно опасны готовые сложные салаты с использованием майонеза.

Никогда не нарушайте тепловой режим приготовления продуктов. От такой экзотики, как «мясо с кровью», не имея собственного натурального хозяйства лучше отказаться.

Немытые овощи и фрукты стоят на третьем месте среди основных причин отравлений. Тщательно мойте зелень. Особенно опасны крупнолистовые овощи. Лучше всего обдать овощи и фрукты кипятком. При мытье можно использовать соду.

Посуду и столовые приборы можно мыть не только после еды, тщательно проверьте их состояние непосредственно перед тем, как воспользоваться ими.

Руки необходимо мыть после возвращения с улицы, после посещения туалета, перед едой дома, а также в общепите и перед приготовлением пищи. Руки моются с мылом не менее минуты. В сомнительных случаях пользуйтесь влажными салфетками, которые стоит иметь с собой всегда.

Яйца могут быть источником сальмонеллеза. В сыром виде употреблять их крайне опасно, особенно если они «домашние» и приобретены на несанкционированном рынке, а также доставлены доброжелательными знакомыми «из деревни». Тщательно мойте каждое яйцо прежде чем разбить его.

Железные или пластиковые мочалки для мытья посуды – место скопления и размножения множества бактерий. Меняйте их как можно чаще, так же, как и кухонные полотенца.

Разделочных досок должно быть несколько. Нельзя разделывать мясо на той же доске, на которой режутся ингредиенты для салатов, сыры и колбасы.

Для сохранения сырых и готовых продуктов в холодильнике существуют разные отделения.

Лучшая еда – свежеприготовленная. При любом способе хранения блюда теряют значительную часть полезных свойств уже через пару часов.

Не готовьте слишком много блюд впрок и не оставляйте их в холодильнике более трех дней. Чаще проводите ревизию холодильника. Размораживайте продукты только в холодильнике.

Пищевые отравления особенно актуальны летом. В жару продукты портятся стремительно, число острых отравлений резко возрастает. Не берите портящиеся продукты на пляж, не перекусывайте на ходу. Покупайте продукты только в магазинах с холодильниками. Вредные бактерии значительно хуже размножаются в кислой среде, поэтому пейте кислые напитки и откажитесь от продуктов с большим содержанием соды. Лучшее средство профилактики отравлений в любое время года – здоровый образ жизни, повышение иммунитета и соблюдение гигиены.

Симптомы пищевого отравления

Главным симптомом пищевого отравления является диарея, которая часто сочетается с рвотой. Диареей считается жидкий или водянистый стул не менее трех раз за 24 часа. При некоторых инфекциях в кале могут появляться кровь или слизь.

Также достаточно часто при пищевом отравлении могут наблюдаться спастические боли в животе. Боль может облегчаться после каждого акта дефекации.

Иногда у пациентов развиваются повышенная температура тела, головные боли и боли в конечностях.

При развитии рвоты, она часто длится всего лишь 1 день или около того, лишь иногда – дольше. Диарея часто продолжается после прекращения рвоты, длясь в течение нескольких дней. Слегка учащенный и жидкий стул может наблюдаться в течение недели или около того, после чего восстанавливается нормальная работа кишечника. Иногда симптомы пищевого отравления длятся дольше.

Диарея и рвота могут стать причиной обезвоживания. Умеренная дегидратация – достаточно распространенное явление при пищевом отравлении, ее легко вылечить с помощью употребления достаточного количества жидкости. Тяжелое обезвоживание может быть фатальным, если быстро его не устранить, так как органам человека нужна жидкость для правильного функционирования.

Симптомы обезвоживания у взрослых включают:

Общая усталость.
Головокружение.
Головные боли.
Мышечные спазмы.
Запавшие глаза.
Уменьшение количества мочи.
Сухость во рту.
Слабость.
Раздражительность.

Симптомы тяжелой дегидратации у взрослых включают:

Апатия – тяжелая потеря энергии или энтузиазма.
Слабость.
Спутанность сознания.
Учащенное сердцебиение.
Резкое уменьшение количества мочи.
Кома.

Тяжелая дегидратация – это неотложное состояние, при котором требуется немедленная медицинская помощь.

Когда нужно обращаться к врачу?

Пациенту с пищевым отравлением нужно обращаться к врачу в следующих случаях:

Тяжелые симптомы – например, пациент не может удерживать жидкость в организме, так как постоянно рвет.
Симптомы не начали улучшаться через несколько дней.
Присутствуют симптомы тяжелого обезвоживания.
Если больной человек – беременная женщина.
Если пациент старше 60 лет.
При пищевом отравлении или подозрении, о его наличии у младенцев или маленьких детей до 3-х лет.
При наличии хронического заболевания – например, воспалительных заболеваний кишечника, пороков сердца, сахарного диабета или почечной недостаточности.
При ослабленной иммунной системе – например, при терапии иммуносупрессивными препаратами, проведении лечения рака или СПИДе.
При появлении в стуле крови или слизи.
При длительности диареи более 3 дней.
При очень сильной боли в животе.
При повышении температуры тела более 38,6 °С.
При наличии неврологических симптомов, таких как:
- размытое зрение,
- двоение в глазах,
- мышечная слабост,
- покалывание в руках,
- спутанная речь.
- проблемы с глотанием
При отравлении или подозрении на отравление грибами
Если более 6 часов нет мочи или она темного цвета
Пожелтела кожа

Видео

Народные рецепты: как избавиться от пищевого отравления?

Причины пищевого отравления

Патологические микроорганизмы могут попасть в пищевые продукты в любой момент – во время выращивания, сбора, переработки, хранения, приготовления. Иногда может происходить и перекрестное загрязнение – перенос вредных микроорганизмов из одной поверхности на другую.

Это особенно актуально для продуктов, употребляемых сырыми – например, для салатов. Так как эти блюда перед употреблением не проходят термическую обработку, патологические микроорганизмы не разрушаются и могут вызывать пищевое отравление.

Таблица 1. Некоторые возбудители пищевого отравления

Микроорганизм	Начало симптомов	Пути заражения
Кампилобактерии	2-5 дней	Мясо и птица.Заражение происходит во время обработки, если фекалии животных контактируют с поверхностью мяса. Другие источники включают непастеризованное молоко и загрязненную воду.
Clostridium botulinum	12-72 часа	Домашние консервированные продукты с низкой кислотностью. Неправильно консервированные коммерческие продукты. Копченая или соленая рыба. Картофель, печеный в алюминиевой фольге. Другие продукты, слишком долго хранящиеся при высокой температуре.
Clostridium perfringens	8-16 часов	Мясные продукты, колбасные изделия, рагу и подливки. Эти бактерии обычно распространяются при неправильном приготовлении этих продуктов питания.
Кишечная палочка (Escherichia coli)	1-8 дней	Говядина, загрязненная фекалиями во время забоя скота. Заражение происходит в основном при употреблении недостаточно приготовленного говяжьего фарша. Другие источники включают непастеризованное молоко и яблочный сок, загрязненную воду.
Лямблии (Giardia lamblia)	1-2 недели	Продукты, употребляемые в сыром виде, загрязненная вода. Может передаваться от зараженного повара, готовящего пищу.
Вирус гепатита А	28 дней
Листерии (Listeria)	9-48 часов	Хот-доги, мясные закуски, непастеризованное молоко и сыры, немытые сырые продукты. Может передаваться через зараженную почву и воду.
Норовирусы (Noroviruses)	12-48 часов	Продукты, употребляемые в сыром виде. Моллюски из зараженной воды. Может передаваться от инфицированного человека, готовящего пищу.
Ротавирус	1-3 дня	Продукты, употребляемые в сыром виде. Может передаваться от инфицированного человека, готовящего пищу.
Сальмонеллы	1-3 дня	Сырые или загрязненные мясо, птица, молоко, яичный желток. Сохраняют жизнеспособность при недостаточной термической обработке. Может распространяться через ножи, разделочные доски или от повара, готовящего пищу.
Шигеллы	24-48 часов	Морепродукты и продукты, употребляемые в сыром виде. Может передаваться от инфицированного человека, готовящего пищу.
Золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus)	1-6 часов	Мясо и приготовленные салаты, кремовые соусы, кондитерские изделия с кремом. Может распространяться при непосредственном контакте с инфицированным человеком, кашле и чихании.
Вибрион Vibrio vulnificus	1-7 дней	Сырые устрицы, сырые или недостаточно приготовленные мидии и моллюски. Может распространяться через загрязненную морскую воду.

Факторы риска пищевых отравлений

Развитие пищевого отравления после употребления зараженного продукта зависит от состояния организма, степени воздействия патологического фактора, возраста и состояния здоровья человека. Группы высокого риска включают:

Пожилых людей. По мере старения организма его иммунная система может не так быстро и эффективно реагировать на инфекционные возбудители, как в молодом возрасте.
Беременных женщин. Развивающиеся во время беременности изменения в обмене веществ и кровообращении могут повысить риск развития пищевого отравления. Во время беременности реакция организма женщины на патологический фактор может быть более сильной. В редких случаях также может заболеть и ребенок.
Младенцев и маленьких детей. Их иммунная система еще не полностью развилась.
Людей с хроническими заболеваниями. Наличие хронической болезни (например, сахарного диабета, заболеваний печени или СПИДа), проведение химиотерапии или лучевой терапии при раке ухудшает иммунный ответ на патологический фактор.

Осложнения пищевого отравления

Осложнения пищевого отравления в развитых странах с хорошо организованной системой здравоохранения и образованным населением развиваются редко. Они чаще всего возникают у пожилых людей, пациентов с хроническими заболеваниями или ослабленным иммунитетом. Возможные осложнения включают:

Нарушения водно-электролитного равновесия в организме . Это самое частое осложнение пищевого отравления, которое развивается вследствие выведения воды и электролитов из организма с калом и рвотой. Тяжелое обезвоживание снижает кровоснабжение жизненно важных органов, приводя к нарушению их функций.

Реактивные осложнения . В редких случаях на пищевое отравление «реагируют» другие части организма пациента. Это может вызывать воспаление суставов (артрит), кожи (дерматит, сыпь) и глаз (конъюнктивит, увеит).

Распространение инфекции на другие органы – например, на кости, суставы, оболочки головного и спинного мозга. Такое случается редко. Если это осложнение развивается, чаще всего причиной диареи является сальмонеллами.

Синдром постоянной диареи . Изредка случай пищевого отравления может вызвать синдром раздраженного кишечника. Кроме этого, после эпизода пищевого отравления иногда развивается вторичная непереносимость лактозы. Кишечная инфекция может повредить слизистую оболочку пищеварительного тракта, что приводит к дефициту фермента лактазы, который необходим для усвоения организмом лактозы, содержащейся в молоке.

Непереносимость лактозы приводит к вздутию и болям в животе, метеоризму и водянистому стулу, которые появляются после употребления молока. Состояние пациентов улучшается после окончания пищевого отравления, по мере восстановления слизистой оболочки кишечника. Непереносимость лактозы чаще встречается у детей.

Гемолитический уремический синдром . Это редкое осложнение, развитие которого, как правило, связано с пищевым отравлением, вызванным кишечной палочкой (E. coli). Это тяжелое осложнение, при котором наблюдается анемия, снижается количество тромбоцитов в крови и развивается почечная недостаточность. Гемолитический уремический синдром чаще встречается у детей. При условии проведения правильного лечения прогноз при этом осложнении благоприятный.

Синдром Гийена-Барре . Это осложнение редко может развиваться при пищевом отравлении, вызванном кампилобактериями. При нем поражаются нервные волокна по всему организму, что становится причиной слабости и нарушения чувствительности.

Снижение эффективности некоторых лекарств . При пищевом отравлении некоторые препараты, принимаемые пациентом для лечения других заболеваний, могут снижать свою эффективность. Это связано с тем, что при диарее и рвоте уменьшается усвоение лекарственного средства в организме. Примерами таких препаратов являются средства от эпилепсии, сахарного диабета и контрацептивные препараты.

Диагностика

У большинства пациентов диагностировать пищевое отравление можно по наличию типических симптомов этого заболевания. При умеренной выраженности клинической картины больному, как правило, не нужна медицинская помощь.

Проведение этих анализов не всегда необходимо, так как в большинстве случаев пищевого отравления знание о том, какой именно инфекционный возбудитель стал причиной заболевания, не имеет никакого значения для выбора методов лечения. Большинство пациентов выздоравливают до того, как будут получены результаты этих анализов.

Лечение пищевого отравления

Симптомы пищевого отравления часто проходят в течение нескольких дней или по мере того, как иммунная система больного уничтожает инфекцию. Изредка, при развитии тяжелых симптомов или осложнений, нужна госпитализация в лечебное учреждение.

1. Употреблять большое количество жидкости.

Цель этого совета состоит в предотвращении развития обезвоживания или его лечении. Пациенту примерно можно ориентироваться на употреблении 200 мл воды после каждого жидкого стула. Это тот дополнительный объем, который нужно добавлять к употребляемому в норме количеству жидкости.

Например, взрослый человек в норме выпивает около 2 литров воды в день, в жарких странах – больше. К этому объему нужно добавлять по 200 мл воды после каждого эпизода диареи. После рвоты нужно подождать 5-10 минут, а затем начинать пить снова, только медленнее.

Например, можно делать глоток жидкости каждые 2-3 минуты, но следует следить за тем, чтобы общее количество употребляемой жидкости было достаточным. Человеку с обезвоживанием нужно пить еще больше. Врач может рекомендовать, какой именно объем регидратации нужен каждому конкретному пациенту.

При предотвращении или устранении обезвоживания больной может ориентироваться на мочу – ее количество должно быть обычным, а цвет – светлым. Взрослый человек для сохранения водного баланса должен пить, в основном, воду. Кроме этого, можно в рацион включить некоторое количество фруктовых соков и супов.

Лучше не употреблять напитков, содержащих большое количество сахара, так как они могут ухудшить диарею. Для ослабленных больных, людей старше 60 лет, пациентов с хроническими заболеваниями рекомендуется употреблять специальные растворы для регидратации, которые продаются в аптеке. Они имеют сбалансированный состав с электролитами и сахаром, что помогает организму усваивать жидкость в кишечнике. Эти растворы не останавливают и не уменьшают диарею.

Не следует самостоятельно готовить соленые или сладкие напитки для этих целей в домашних условиях, так как количество электролитов и сахара должно быть точным.

2. Питаться, как обычно, если это возможно.

Раньше рекомендовали пациентам с пищевым отравлением голодать. Однако в настоящее время врачи советуют больным есть небольшими порциями легкоусвояемые блюда, если они могут. Нужно ориентироваться на свой аппетит. Если пациент может есть, то ему сперва не следует употреблять жирной, острой и жареной пищи. Сначала следует попробовать простые продукты – цельнозерновой хлеб, рис.

3. Необходимо побольше отдыхать, так как заболевание и обезвоживание может ослабить организм человека.

Медикаментозное лечение

Противопроносные препараты, как правило, не нужны. Тем не менее, в некоторых ситуациях назначают лоперамид. Например, если пациенту нужно посетить какое-то важное мероприятие или у него есть трудности с быстрым достижением туалета.

Лоперамид замедляет активность кишечника и может уменьшить количество посещений туалета. Взрослые пациенты сперва принимают 2 капсулы препарата, затем – по 1 капсуле после каждого эпизода диареи. Максимальная доза – 8 капсул за 24 часа. Нельзя принимать лоперамид дольше 5 дней.

Примечание : Хотя лоперамид, как правило, безопасен, есть сообщения о развитии очень серьезных проблем с кишечником у некоторых людей, принимающих его. Эти проблемы в основном появлялись у пациентов с тяжелым воспалением кишечника.

Поэтому лоперамид или другие противопроносные препараты нельзя принимать при наличии в стуле крови или слизи, а также при наличии повышенной температуры тела. Кроме этого, лоперамид нельзя принимать людям с некоторыми заболеваниями, беременным женщинам.

Для облегчения головных болей и снижения повышенной температуры иногда рекомендуют принимать парацетамол или ибупрофен.

Иногда при идентификации возбудителя пищевой инфекции врачи назначают антибактериальные средства. Это делают в следующих случаях:

Очень тяжелые симптомы.
При отсутствии улучшения состояния пациента.
Если больному больше 50 лет, а пищевое отравление у него вызвано сальмонеллами.
При пищевом отравлении, вызванном сальмонеллами, и наличии других заболеваний – например, пороков сердца.
У пациентов с пищевым отравлением, вызванным шигеллами, и наличием крови в стуле.
При ослабленном иммунитете.
Инфекции, вызванные определенными микроорганизмами – например, лямблиями или амебами.

В тяжелых случаях обезвоживания пациентам необходимо внутривенное введение сбалансированных солевых растворов.

Профилактика пищевых отравлений

Четыре группы мероприятий могут помочь предотвратить пищевое отравление:

Чистота.

Нужно сохранять рабочую поверхность кухни и посуду в чистоте.
Необходимо регулярно мыть руки, но особенно после посещения туалета, перед приготовлением пищи, после касания сырых продуктов и перед употреблением готовой еды.
Человеку с диареей нельзя готовить еду другим людям.
Перед касанием к пище следует заклеить любые раны или порезы на руках водонепроницаемым пластырем.
Нужно регулярно менять кухонные полотенца.

Приготовление пищи.

Еду следует готовить тщательно, особенно мясо. Это убивает микроорганизмы. Пища должна быть приготовлена непосредственно перед употреблением и быть горячей внутри.
При повторном разогреве пищи следует делать это прямо перед употреблением; она должна быть горячей внутри.
Нельзя разогревать пищу более 1 раза.

Охлаждение и хранение продуктов.

Пищу, которую необходимо хранить при низкой температуре, нужно поместить в холодильник. Если этого не сделать, в продуктах могут размножиться бактерии, вызывающие пищевое отравление.
Холодильник должен быть установлен на температуру 0-5 °C.
Приготовленные продукты нужно быстро охладить и поместить в холодильник.

Перекрестное заражение. Это происходит, когда бактерии переходят из одного продукта на другие.

Нужно мыть руки после касания к сырым продуктам.
Следует отделять сырые и готовые продукты друг от друга.
Нужно хранить сырое мясо в закрывающемся контейнере в нижней части холодильника.
Следует избегать использования одной и той же поверхности или разделочной доски для приготовления сырых и готовых продуктов.
Нужно тщательно мыть ножи и посуду после приготовления сырых продуктов.

Пищевое отравление особенно опасно для младенцев и маленьких детей, беременных женщин, пожилых людей, пациентов с ослабленным иммунитетом. Этим людям следует избегать употребления следующих продуктов:

Сырые или необычные виды мяса и птицы.
Сырые или недостаточно приготовленные рыбу и морепродукты, включая устрицы, мидии и моллюски.
Сырые или недостаточно приготовленные яйца или продукты, содержащие их (например, домашняя выпечка или мороженое).
Непастеризованные соки.
Непастеризованное молоко и молокопродукты.
Мягкие сыры, такие как фета и камамбер; непастеризованные сыры.
Замороженные паштеты и мясные консервы.
Хот-доги и колбасные изделия.

Материал подготовил:

Невеличук Тарас Анатольевич

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Возникнуть такое расстройство может совершенно у любого человека, поскольку пищевые отравления – самые распространённые заболевания. Есть несколько специфических симптомов данного недуга. Проявляются они в виде диареи, рвоты, повышения температуры тела, обезвоживания. Важную роль в протекании такого нарушения играет уровень иммунитета. Так, у одних оно может проявляться в незначительной степени, а у других – в острой форме.

Симптомы отравления могут проявиться как через несколько часов после приёма в пищу несвежих продуктов, так и возникнуть на следующий день. Пищевое расстройство делится на несколько видов, самым распространённым среди них является – бактериальное, немного реже встречается – небактериальное. Для диагностики необходимо выяснить, что стало причиной появления такого расстройства, и вид микроорганизма, повлиявшего на это (посредством изучения рвотных и каловых масс, урины и крови). Лечение состоит из немедленного промывания желудка и очищающей клизмы. Лечение и профилактика пищевых отравлений может проводиться и в домашних условиях, но только после осмотра больного специалистом.

Этиология

Факторов возникновения отравления довольно много, но самый распространённый среди них – питание некачественными продуктами, которые обогащены токсическими веществами или бактериями, негативно влияющими на органы ЖКТ. Основными возбудителями такого расстройства являются:

несъедобные виды грибов и ягод или же те, которые были собраны в непредназначенном для этого месте, например, около заводов, совершающих химические выбросы или недалеко от автотрасс;
микробы, которые содержатся в продуктах питания. Отравление может быть вызвано – сальмонеллой, и различными вирусами.

Кроме того, группу наибольшего риска, где могут появиться и размножаться микроорганизмы, составляют следующие продукты:

молочные и кисломолочные – срок годности их истекает быстрее всего по сравнению с другими пищевыми продуктами. Это основной фактор, вызывающий пищевое отравление у ребёнка;
яйца, в особенности в сыром виде;
различные сорта мяса;
незрелые фрукты и овощи;
рыба, в частности те блюда, в которые входит она без предварительной тепловой обработки;
сладкие хлебобулочные или кондитерские изделия, содержащие крем;
консервы и разносолы домашнего производства;
продукты, у которых была нарушена вакуумная упаковка, а также истекли сроки хранения;
быстро портящиеся продукты, хранившиеся без холодильника;
неправильные условия хранения и эксплуатации продуктов в образовательных учреждениях, а также в столовых на производстве.

Разновидности

Классификация пищевых отравлений по фактору их возникновения:

микробные – вызванные различными микроорганизмами, размножающимися в продуктах питания, и выделяемыми ими токсинами;
немикробные – проявившиеся через контакт человека с несъедобными по своей природе продуктами, среди них – растения, ягоды или грибы, ткани животных или продукты животного происхождения, например, молоко или икра рыб, которые могут быть ядовиты при определённых условиях;
смешанные;
неустановленные по своему происхождению - зачастую к таким относят отравления металлами или химическими элементами.

Классификация пищевых отравлений в зависимости от степени протекания данного расстройства и интенсивности выражения симптомов:

бессимптомная – длится эта стадия от первичного попадания токсина в организм до проявления первых признаков. Такой период может длиться у каждого человека по-разному, поскольку зависит от количества принятых несвежих продуктов питания, общего состояния иммунитета и возрастной группы. Важно начать лечение, особенно у ребёнка, именно на этой стадии, когда ядовитое вещество не распространилось по организму вместе с током крови. Первая помощь в домашних условиях состоит из промывания желудка и приёма сорбирующих медикаментов;
токсигенная – характеризуется появлением острых симптомов у ребёнка, поскольку в маленьком организме патогенный процесс протекает намного быстрее. У взрослых проявляются они с меньшей интенсивностью. Среди признаков – приступы рвоты, повышение температуры тела и отвращение к еде. На этой стадии необходимо промыть желудок, сделать очищающую клизму, после чего произвести форсированный диурез - при котором в организм вводится много жидкости и дают мочегонные препараты;
реконвалесценция – во время которой восстанавливаются нарушенные функции организма. В этот период необходимо в домашних условиях придерживаться диеты и правильного режима питания.

Симптомы

Основные симптомы пищевого отравления у детей проявляются через несколько часов, а у взрослого такой период времени может составлять от десяти до двадцати четырёх часов. К признакам данного пищевого расстройства относятся:

головные боли, постепенно нарастающие;
повышенное слюноотделение;
сильная потливость;
слабость и недомогание;
сильное головокружение;
сухость во рту;
вздутие живота;
нарушения мочеиспускания;
возрастание температуры тела, в редких случаях повышается до 39 градусов. Лихорадка и галлюцинации могут наступить только при отравлении грибами;
боли и слабость мышц;
понижение кровяного давления;
снижение или полное отсутствие аппетита;
болезненность внизу живота (может проявляться в виде схваток);
внезапная диарея;
изменение оттенка кожного покрова от бледного до синюшного;
снижение работы сердца и почек выражается при пищевом отравлении у ребёнка.

Вышеперечисленные признаки отравления наиболее опасны для ребёнка, в особенности для младенцев, не достигших одного года, так как некоторые из них могут стать значительной угрозой для его жизни. Рекомендуется при появлении первых симптомов сразу же вызывать скорую помощь, так как в домашних условиях нельзя оказывать первую помощь малышам ввиду того, что ребёнок не может принять много жидкости и таблеток активированного угля.

Пищевое отравление при беременности практически ничем не отличается от проявления данного расстройства у других представительниц женского пола. Единственная разница состоит в том, что возможно более интенсивное проявление признаков пищевого отравления, которое обуславливается наличием , что приносит больше дискомфорта женщине, вынашивающей ребёнка. Если в такой период начать своевременное лечение, можно избежать появления тромбов (может быть вызвано сгущением крови), а также сильного сокращения матки, вызванного обезвоживанием. Но в большинстве случаев такой недуг не несёт вреда здоровью беременной и плода. В период беременности нельзя проводить самостоятельное лечение в домашних условиях при помощи народных средств. Обязательно стоит придерживаться щадящей диеты.

После проявления следующих симптомов пищевого отравления у взрослого или ребёнка, необходимо немедленно обратиться к специалисту:

примесь крови в рвотных и каловых массах;
повышение температуры тела до сорока градусов;
судороги;
расстройства центральной нервной системы;
замедление пульса;
затруднённое дыхание;
отёчность лица или конечностей;
сильная слабость мышц, при которой больной не может удержать какой-либо предмет, а ребёнок – голову в вертикальном положении.

Данные признаки могут привести к коматозному состоянию.

Диагностика

Диагностика пищевого отравления заключается в том, чтобы определить факторы его возникновения. Для этого необходимо провести:

анализ крови на выявление бактерий;
изучение кала, урины и рвотных масс – проводится для выделения возбудителя;
обследование остатков заражённой пищи.

После этого понадобятся дополнительные консультации у таких специалистов, как невролог, гастроэнтеролог, хирург. Если пациентом является ребёнок – аналогичные специалисты в детской области. Такие врачи могут провести дифференциальную диагностику данного расстройства с такими заболеваниями, как:

острый ;
– острой или хронической формы;
– воспалительный процесс в желчном пузыре;
– воспаление поджелудочной железы;
– инфекция, затрагивающая оболочки головного мозга.

После того как лечащий врач получит все результаты анализов, он определит, что делать при пищевом отравлении, и назначит наиболее эффективную тактику лечения.

Лечение

Перед приездом скрой помощи необходимо оказать больному первую помощь при пищевом отравлении, которая состоит из:

промывания желудка солевым или слабым раствором марганцовки. Проводить это нужно до тех пор, пока вода не станет чистой, без примесей продуктов питания;
приёма активированного угля или других абсорбирующих медикаментов;
употребление прохладной очищенной воды или тёплого сладкого чая – для того, чтобы предотвратить обезвоживание;
обеспечения покоя больному;
отказа от любой пищи.

Такие методы можно применять во время пищевого отравления при беременности и у других взрослых людей. Если такое расстройство появилось у ребёнка, в особенности у малышей менее года, необходимо дождаться приезда медиков. После прибытия в медицинское учреждение, пациенту проводят дополнительные меры лечения по ликвидации токсических веществ, инфекций и расстройств нервной системы. При своевременно начатом лечении данного недуга, он проходит без последствия для организма на протяжении семи дней.

Кроме этого, важную роль в терапии пищевых отравлений играет специально составленная щадящая диета, которая предусматривает отказ от блюд с большим содержанием жиров и углеводов, острых приправ и соусов, а также продуктов питания, оказывающих химическое воздействие на органы ЖКТ. Во время диеты можно есть в любых количествах:

первые блюда, приготовленные на нежирных бульонах;
отварные мясо и рыбу, но только не жирных сортов;
гречневую, рисовую и овсяную каши;
пюре из картофеля;
кисели, компоты и некрепкие чаи;
творог;
яйца – можно есть только в вареном виде или как омлет;
сухари из белого хлеба.

Диета предусматривает отказ от:

хлебобулочных и кондитерских изделий;
молока и твёрдых сыров;
бобовых культур;
сладостей;
жирных сортов мяса и рыбы;
блюд, приготовленных с большим содержанием поваренной соли и растительного масла;
копчёностей;
сладких газированных напитков и концентрированных соков;
домашних солений и консервы.

За время соблюдения диеты нужно соблюдать правила приёма пищи:

следить за калорийностью блюд. В сутки можно съесть не более двух тысяч килокалорий;
режим питания должен состоять из шести приёмов пищи на протяжении суток;
еду можно готовить только на пару или в духовке, без добавления масла;
употреблять не менее двух литров жидкости в день.

Важно помнить, что без соблюдения диеты медикаментозное лечение принесёт меньше эффекта.

Кроме этого, в домашних условиях можно использовать народные средства лечения, состоящие из отваров и настоев на основе:

мёда и укропа;
корней алтея и рябины;
шиповника;
сока лимона;
риса и семян льна.

Но использовать такие средства терапии в домашних условиях можно только после назначения врача.

Профилактика

Для профилактики пищевых отравлений необходимо:

перед едой не забывать мыть руки, овощи и фрукты;
придерживаться правил обработки и хранения продуктов. Всегда, при помощи своих рецепторов, проверять их свежесть;
употреблять только очищенную воду;
не есть блюда, состоящие из продуктов неизвестного происхождения;
своевременно убирать еду в холодильник;
при первом проявлении симптомов пищевого отравления обращаться к врачу, а ребёнку – вызывать скорую помощь.

С отравлениями ежедневно сталкивается огромное количество людей и ничего, к сожалению, с такой ужасающей статистикой не поделаешь. Такого рода проблема вполне объяснима, ведь современный мир полон разнообразнейшей продукции, которая содержит в своём составе красители, химикаты, консерванты, а иногда и яды. Особенно актуальны отравления в летнее время, когда температура воздуха довольно высокая. Лечение в таком случае не требует отлагательств, поэтому нашу статью мы посвятим данной проблеме, а именно тому, в чём заключается лечение пищевого отравления в домашних условиях?

Для того чтобы понять, как лечится такого рода заболевание, следует разобраться в том, в каких случаях оно возникает. Пищевое отравление случается тогда, когда яд проникает в организм с отравленной, несвежей или некачественной пищей. Также, так уж заведено в нашем современном мире, многие недобросовестные производители добавляют в свою продукцию запрещённые вещества и не указывают их на упаковке в графе «состав продукции». Поэтому ниже мы подробно рассмотрим, что собой представляет пищевое и лечение, виды, классификация), а также разберёмся, в каких случаях требуется срочная медицинская помощь?

Симптомы при пищевом отравлении

Тошнота, рвота.
Понос.
Головная боль.
Повышенная температура тела.
Боль в животе.
Обезвоживание.
Пониженное артериальное давление.

Причины, которые чаще всего провоцируют данное заболевание

Токсины, которые содержатся в растениях и мясе животных, в частности грибы, а также неправильно приготовленные морепродукты - рыба, моллюски.
Инфекции (бактерии, вирусы).
Пестициды, которые содержатся в продуктах питания, или яды, которыми они обработаны.

Чаще всего именно эти причины вызывают пищевое отравление.

Что делать, симптомы и лечение в домашних условиях?

Первые симптомы наступают в течение 48 часов с момента употребления отравленных продуктов.

Срочно оказать первую помощь очень важно, ведь чем раньше начнётся лечение, тем быстрее организм справится с интоксикацией.

Оказание первой помощи

Ниже мы разберёмся в том, что собой представляет пищевое отравление у детей, лечение в домашних условиях, оказание неотложной помощи.

Дети

Если интересует вопрос относительно того, как вылечить пищевое отравление в домашних условиях у детей, то здесь необходимо быть предельно внимательными. Следует помнить, что любые проявления отравления у детей должны служить поводом для обращения к врачу.

А пока врач не пришёл, окажите малышу помощь.

«Неотложка»

Случаи, в которых требуется врачебная помощь

Возраст ребёнка меньше 3 лет.
Симптомы сохраняются более 2-3 дней.
Повышена температура тела.
Отравление присутствует ещё у нескольких членов семьи.

В каких случаях требуется немедленный вызов «скорой помощи»?

Ребёнок не может употреблять воду из-за обильной и постоянной рвоты.
Если вы знаете, что малыш отравился грибами или морепродуктами.
Появилась сыпь на коже.
На суставах появились припухлости.
Ребёнку трудно глотать.
Малыш невнятно разговаривает.
Кожа и слизистые оболочки пожелтели.
Кровь в рвотных массах и кале.
Отсутствует мочеиспускание больше 6 часов.
Появилась слабость в мышцах.

Диета после отравления

Лечение пищевого отравления в домашних условиях должно сопровождаться диетой. Нельзя употреблять жирную и острую пищу. Следует ограничить употребление молочной продукции. Алкоголь и курение также необходимо исключить на продолжительное время. Мясо, овощи и рыба должны готовиться на пару. Пищу употребляйте мелкими порциями каждые 2-3 часа. В рацион следует включить каши, сваренные на воде, особенно те, которые содержат в своём составе большое количество клетчатки. Пейте крепкий чёрный чай, отвар ромашки, шиповника.

Профилактика пищевых отравлений

Ранее мы разобрались в том, как лечить пищевое отравление. Симптомы и первая помощь тоже подробно рассмотрены. Поэтому ниже мы представим несколько полезных правил, которые помогут избежать этой неприятной и довольно распространённой проблемы.

Чего не стоит делать при пищевом отравлении?

Класть грелку на область живота.
Пить закрепляющие препараты при поносе.
Ставить клизму беременным, детям, пожилым людям при диарее.
Пить молоко или воду с газом.
Ни в коем случае не вызывайте рвоту, если:

человек без сознания;
есть уверенность в том, что человек отравился щелочью, керосином, бензином или кислотой.

Если все вышеперечисленные рекомендации были соблюдены, то вероятность того, что вы быстро вылечите пищевое отравление, достаточно велика. Не забывайте, что оценить тяжесть отравления должен только доктор, ведь своевременно оказанная врачебная помощь поможет избежать серьёзных проблем со здоровьем. Следует помнить, что при первых симптоматических проявлениях отравления у детей и пожилых людей, следует обратиться к доктору.

Пищевое отравление - острое расстройство пищеварения, вызванное употреблением некачественных или токсичных продуктов и напитков.

Пищевые токсикоинфекции (ПТИ). Возникают из-за употребления пищи, заражённой патогенными микроорганизмами. Например, несвежих продуктов. Также спровоцировать ПТИ может несоблюдение санитарно-гигиенических норм.
Токсические (неинфекционные) отравления. Возникают при попадании в организм с пищей естественных или химических токсинов. Например, яда несъедобных грибов и растений, а также химикатов.

Последний тип отравлений наиболее опасен. Не стоит бороться с ними самостоятельно. При подозрении на неинфекционный характер отравления следует сразу обратиться к врачу .

Также, независимо от вида отравления, квалифицированная медицинская помощь необходима беременным и кормящим женщинам, детям и пожилым.

Но обычно люди сталкиваются с токсикоинфекциями, которые можно вылечить дома. Далее речь пойдёт о том, какие шаги предпринять, чтобы самостоятельно справиться с ПТИ.

Симптомы и патогенез

Течение пищевой токсикоинфекции зависит от возраста и общего состояния человека, а также вида патогенных бактерий. Но общая картина такова:

навязчивая тошнота;
многократная рвота;
слабость, недомогание;
изменённый цвет лица;
диарея;
озноб;
повышенная температура тела.

Для ПТИ характерен короткий период инкубации. Первые признаки появляются через 2–6 часов после приёма пищи и без лечения быстро прогрессируют.

Лечение

Шаг 1. Промывание желудка

При появлении первых симптомов нужно удалить из организма остатки токсичной пищи. Для этого промывают желудок. действий тот же, что при оказании первой помощи.

Приготовьте слабый раствор перманганата калия (марганцовки) или пищевой соды (на 1,5–2 литра воды комнатной температуры 1 столовая ложка соды).
Выпейте немного раствора.
Вызовите рвоту (двумя пальцами надавите на корень языка).
Повторите процедуру несколько раз, пока рвотные массы не станут чистыми.

Шаг 2. Приём сорбентов

Сорбенты - это препараты, помогающие выводить токсины из организма. Самым известным из них является активированный уголь.

Активированный уголь уменьшает всасывание в желудочно-кишечный тракт токсинов, солей тяжёлых металлов, алкалоидов и других вредных веществ, а также способствует их выведению из организма.

Дозировка при отравлении: одна таблетка на каждые 10 кг массы тела.

Иными словами, если вы весите 70 кг, то вам потребуется минимум семь таблеток. В тяжёлых случаях дозировку следует увеличить.

При отравлении уголь лучше принимать в виде водной взвеси. Для этого растолките таблетки и смешайте со 100 мл кипячёной воды комнатной температуры. На вкус эта смесь довольно противная, зато эффективно борется с отравлением.

Также вместо обычного можно использовать белый уголь. Считается, что это избирательный, концентрированный сорбент. Он не просто выводит токсины, но и сохраняет питательные вещества. При этом дозировка уменьшается вдвое: для взрослого 2–4 таблетки, в зависимости от степени отравления.

Вместо угля можно применять другие сорбенты (по инструкции). Например, «Смекту», «Лактофильтрум», «Энтеросгель» и другие.

Шаг 3. Обильное питьё

Рвота и диарея сильно обезвоживают организм - нужно восполнять потери жидкости и поддерживать водный баланс.

Пейте не менее 2–3 литров кипячёной воды в сутки.

Также можно принимать специальные регидратационные средства: «Регидрон», «Оралит» и другие. Это порошки и растворы, содержащие минеральные соли и глюкозу и предупреждающие обезвоживание.

Другие лекарства

Что касается приёма других препаратов при токсикоинфекциях, есть несколько общих правил:

Когда прекратится активная рвота, можно применять препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника («Хилак форте», «Линекс», «Мезим» и другие).
Если поднялась температура выше 37,5 градусов, её необходимо сбить жаропонижающими (парацетамол, ибупрофен и другие).
Не рекомендуется приём обезболивающих: они могут усложнить диагностику в случае осложнений.
Противомикробные препараты (в основном это антибиотики) применяются в тяжёлых случаях токсикоинфекции и назначаются исключительно врачом.

Шаг 4. Режим и диета

При пищевой инфекции больной ощущает сильную слабость. Следует придерживаться постельного режима и первые сутки отказываться от еды (если нарушен аппетит и организм отторгает пищу).

На второй или третий день можно позволить себе кисель, сухари (без мака, изюма, ванили и каких-либо других добавок), а также жидкое картофельное пюре или геркулесовую кашу, приготовленные на воде.

По мере активного лечения симптомы отступают - улучшение должно наступить уже через несколько часов. Окончательно организм приходит в норму, как правило, в течение трёх суток. Но ещё несколько дней могут сохраняться боли в животе, слабость, метеоризм.

Если основные симптомы (диарея, рвота, температура) не уменьшаются и не проходят более шести часов с момента начала лечения, обратитесь к врачу.

Шаг 5. Профилактика

От пищевых инфекций не застрахован никто. Но в силах каждого свести их риск к минимуму.

Мойте руки перед едой.
Следите за чистотой на кухне, соблюдайте технологии приготовления блюд.
Будьте требовательны к качеству продуктов при покупке. Например, не покупайте рыбу с аммиачным запахом и «ржавым» налётом. (Все рекомендации по выбору рыбы .)
Не ешьте в сомнительных гастрономических заведениях, не пейте воду из-под крана.

Соблюдайте эти и другие меры предосторожности и будьте здоровы!