Глицин форте 250 инструкция применению. Показания Глицин форте

Глицин Форте – это препарат из группы метаболических, седативных, ноотропных лекарственных средств. Глицин – заменимая нейромедиаторная аминокислота, которая связывается с рецепторами, расположенными в спинном и головном мозге.

При их соединении возникает ослабляющее воздействие на нейроны, увеличивается выделение гамма-аминомасляной кислоты, которая вызывает торможение (ингибирование) нервных импульсов. Инструкция по применению Глицина Форте и правильный прием препарата помогут вызвать нейролептический эффект, который является рекомендацией для применения в случае абстинентных синдромов.

Глицин Форте обеспечивает регуляцию метаболизма ЦНС, что значительно повышает умственную работоспособность человека. Аминокислота глицин характеризуется α1-адреноблокирующим, ГАМК-ергическим и антитоксическим действием. Также она имеет антиоксидантные свойства, то есть она минимизирует повреждающее воздействие свободных радикалов на тканевом и клеточном уровнях.

В1 способствует восстановлению нормального состояния нервной системы, повышает когнитивные способности за счет стимуляции обменных процессов, протекающих в нервных клетках.

Витамин В6 нормализует работу ЦНС, а также улучшает усвоение В12.

В12 повышает регенерацию нервных тканей, участвует в процессе синтезе нейромедиатора ацетилхолина.

Рассасывание таблеток приводит к очень быстрому и почти полному абсорбированию компонентов. В процессе биотрансформации эти компоненты быстро разлагаются до воды (H2O) и углекислого газа (СО2). Накапливания (кумуляции) не отмечается.

Регулярное употребление продуктов, богатых этой аминокислотой:

минимизирует нервное напряжение человека;
повышает умственную работоспособность;
позволяет бороться с бессонницей и повышенной возбудимостью;
уменьшает отрицательные последствия антибиотикотерапии;
уменьшает токсическое действие этанола.

Глицин, участвующий в синтезе ДНК:

уравновешивает процессы торможения/возбуждения;
может применяться при лечении инсульта либо черепно-мозговой травмы;
устраняет раздражительность, депрессию и тревогу.

По данным исследований, оно также может «тормозить» мотонейроны спинного мозга, снижая тонус скелетной мускулатуры, что актуально, например, при эпилепсии.

Эта уникальная аминокислота улучшает процесс усвоения таких важных для здоровья человека элементов, как железо и кальций. Потребность в ней быстро возрастает в состоянии эмоционального стресса, а также в процессе реабилитации после инфарктов и инсультов.

Показания к применению

Это лекарственное средство показано в случае нервных расстройствах без нарушений целостности и структуры мозга, однако с изменением функций. Это проявляется возбуждением, неустойчивым эмоциональным состоянием и бессонницей.

Показаниями к лечению также являются патологии нервной системы, которые сопровождаются нарушением структуры и целостности головного мозга.

Подобные состояния могут возникнуть в результате травм либо перенесенных воспалительных и инфекционных недугов, таких как абсцесс, энцефалит, менингит.

Существуют еще показания к назначению препарата Глицин Форте:

диссомния;
энцефалопатия перинатального, алкогольного, печеночного и другого генеза;
кровоизлияние в мозг;
ЧМТ – черепно-мозговые травмы;
ишемический инсульт;
депрессия;
повышенная тревога, раздражительность;
эпилепсия;
девиантное поведение пациентов в детском возрасте и подростков;
реабилитация после инфаркта;
абсистентный синдром на острой стадии;
хронический алкоголизм;
стрессовые жизненные ситуации;
сниженная умственная работоспособность.

Состав препарата и формы выпуска

Форма выпуска Глицина Форте – защечные (подъязычные) таблетки: почти белые либо белые, круглой двояковыпуклой формы; допустима небольшая мраморность поверхности (1 упаковка содержит 10, 20, 30, 50, 60, 100 таблеток.

Состав таблетки:

активный компонент препарата: глицин – 250 миллиграмм;
вспомогательные компоненты препарата: сорбитол – 8 миллиграммов, аспартам – 0,4 миллиграмма, стеарат коповидон – 9,6 миллиграмм, магния – 2 миллиграмма.

Условия, сроки хранения

Хранить при температуре не более 25 °C и беречь от маленьких детей.

Срок годности Глицин Форте – 3 года.

Инструкция по применению

Согласно аннотации, способ применения препарата Глицин Форте – трансбуккальный (за щекой) или сублингвальный (подъязычный). Таблетку полностью рассасывают, а не глотают. При таком способе прием имеет большую эффективность, поскольку на щеках с внутренней стороны и под языком много сосудов, с помощью которых всасывается аминокислота. Таким образом вещество быстрее оказывается в кровотоке, минуя желудочный тракт.

Схема приема Глицина Форте во многом зависит от заболевания:

При неврозах, менингитах, вегетососудистой дистонии, энцефалитах, беспокойстве, неврастениях и бессоннице следует принимать полтаблетки до 2-х раз в день. Продолжительность терапии составляет 2 недели. Детям младше 3-х лет рекомендуется принимать по четверти таблетки до 2-х раз в сутки. Продолжительность курса терапии составляет 2 недели, затем еще одну неделю с аналогичной дозировкой, однако уже всего раз в день.
При нарушении засыпания или качества сна рекомендуется принимать по полтаблетки за 10-20 минут перед сном.
При ухудшении памяти, астеническом синдроме, нестабильном эмоциональном состоянии, сниженной работоспособности и ощущении тревоги или страха показан прием по половине таблетки 2 раза – утром и вечером. Длительность курса терапии – от 2 недель до месяца.
При ишемическом инсульте пациенту необходимо рассосать 3 таблетки подряд в течение 6-ти часов. Затем еще 5 дней нужно принимать 1 таблетку трижды в сутки, потом еще месяц дважды в день.

Для детей

Детям можно принимать Глицин Форте только по показаниям. Порой лекарство назначают психически здоровым детям, однако при достижения ими возраста в 3 года. Лекарство помогает улучшить кровообращение и мозговую деятельность, снизить агрессивность и повысить успеваемость.

Детям до 3-летнего возраста можно принимать не более 0,5 таблетки.

Грудничкам препарат прописывают при возбудимости, плохом сне или чрезмерном беспокойстве. Для лечения измельчают половину таблетки до состояния порошка, затем растворяют ложкой воды и капают малышу в рот.

Глицин при беременности

При возможности целесообразно вообще воздержаться от применения фармакологических препаратов в период беременности. Но в условиях расстройства нервной системы при гормональной перестройке организма лечащий врач вполне может назначить будущей матери Глицин Форте. При повышенной утомляемости женщинам и нестабильном психическом состоянии назначают прием 1 таблетке дважды в сутки на протяжении 2 недель. Дозировка может меняться по решению лечащего врача (вплоть до трех раз в день). Пациенту не следует принимать препарат по своей инициативе.

Длительность приема определяется общим состоянием пациентки и причиной, по которой принимают лекарство. Во многих случаях препарат является «препаратом выбора» с целью ликвидации нежелательных проявлений расстройств нервной деятельности.

Пока нет достоверных сведений о безопасности средства, однако это связано с отсутствием клинических испытаний. Согласно публикациям, активные компоненты даже теоретически не способны нанести вред ребенку.

Следует проявить осторожность, если есть аллергические реакции – они крайне нежелательны в период беременности. Также рекомендуется воздержаться от применения данного средства женщинам с гипотонией, или если в анамнезе есть отдельные случаи большого снижения артериального давления.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Не выявлено лекарственного антагонизма. Средство можно принимать одновременно с любыми другими препаратами. Клинические исследования доказали, что на фоне Глицина Форте снижается выраженность побочных эффектов антидепрессантов, анксиолитиков и нейролептических препаратов.

Взаимодействие с алкоголем

Поскольку Глицин назначается в рамках курса лечения алкоголизма, он совместим с употреблением спиртных напитков, то есть у пациента не возникает негативной реакции в связи с их употреблением вместе с лекарством.

Противопоказания

Абсолютным противопоказанием является индивидуальная повышенная чувствительность к составным ингредиентам препарата.

С особой осторожностью следует принимать Глицин беременным женщинам.

Начинать прием средства следует после консультации со специалистом, который определит курс лечения и подберет лекарства и дозировку для каждого конкретного случая.

Дозировка

Дозировка Глицин Форте приведена выше в разделе Инструкция по применению.

Побочные эффекты

Отсутствуют сведения о значительных побочных эффектах препарата. Даже продолжительный прием средства не приводит к зависимости или привыканию, так как в состав таблеток входят только натуральные вещества. Побочным эффектом является только аллергическая реакция на компоненты препарата, которая проявляется следующим симптомами:

ощущение зуда;
покраснения на коже;
возможные отеки.

Аналоги

Глицин Форте - препарат с повышенным содержанием глицина, что необходимо учитывать при подборе заменителя.

Препарат имеет следующие аналоги по области применения:

Глицин . С его составе содержится то же действующее вещество, однако препарат отличается меньшим его содержанием. Средняя стоимость - 29 руб.
Инстенон . Используется при лечении заболеваний, связанных с головным мозгом. Также позволяет справиться с некоторыми проблемами, вызванными возрастными изменениями. Его особенностью является необходимость рецепта для покупки. Средняя цена - 240 рублей.
Элтацин . Имеет меньший спектр действия, чем Глицин Форте. В составе препарата содержатся синтетические аналоги глицина. Средняя стоимость составляет 180 рублей.
Афобазол . Снижает чувство тревожности, нормализуя состояние человека. Запрещается во время беременности и в период лактации. Средняя цена - 340 рублей.
Глютаминовая кислота. Назначается при повреждениях мозга, от Глицина Форте отличается доступной стоимостью. Это один из самых дешевых аналогов Глицина Форте, который стоит от 25 рублей.
Глицисед . Нормализует сон, убирает тревожность. Активный компонент Глициседа аналогичен препарату Глицин Форте. Отличается меньшим количеством действующего вещества. Средняя стоимость - 50 рублей.
Антифронт . Данный препарат назначается для больных, которые проявляют негативную реакцию на смену погоды. Антифронт имеет успокаивающе и мягкое действие. Используется при ухудшении самочувствия и сонливости. Особенностью этого лекарственного средства является то, что он доступен для приобретения исключительно в интернет-аптеках. Средняя стоимость препарата - 1700 рублей.

Цена

Средняя стоимость препарата составляет:

20 таб. - 111 рублей;
60 таб. - 154 рубля.

Передозировка

Высокая доза может вызвать у детей синкопальное состояние (потерю сознания, вызванную гипотензией и сонливостью).

Употребление препарата свыше нормы часто вызывает аллергическую реакцию: зуд, отеки, сыпь.

Передозировка аминокислотой в лекарственном средстве не проявляет себя, однако при повышении дозы возможно возникновение следующих симптомов превышения нормы содержания витаминов В:

дискомфорт в животе;
рассеянное внимание;
головокружение;
слабость;
пониженное давление;
головная боль;
тошнота.

Средство, влияющее на мозговой метаболизм, заменимая аминокислота. Является центральным нейромедиатором тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие.

Обладает глицин- и GABA-ергическим, α 1 -адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием; регулирует деятельность NMDA-рецепторов и за счет этого уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон; повышает умственную работоспособность; уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений (в т.ч. и в климактерическом периоде) и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме, токсическое действие этанола на ЦНС.

Эффективен в качестве вспомогательного средства при эпилептических приступах.

Фармакокинетика

Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в т.ч. в головной мозг. Не кумулирует. Быстро разрушается в печени глициноксидазой до воды и углекислого газа.

Форма выпуска

10 шт. - упаковки ячейковые контурные (1) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (2) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (3) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (5) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (6) - пачки картонные.
30 шт. - упаковки ячейковые контурные (1) - пачки картонные.
30 шт. - упаковки ячейковые контурные (2) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (9) - пачки картонные.
10 шт. - упаковки ячейковые контурные (10) - пачки картонные.
30 шт. - упаковки ячейковые контурные (3) - пачки картонные.

Дозировка

Применяют сублингвально или трансбуккально. Разовая доза для взрослых - 100-200 мг, для детей (в зависимости от возраста) - 50-100 мг. Кратность приема - 2-3 раза/сут. Длительность применения и частота проведения курсов зависит от показаний и течения заболевания.

Взаимодействие

Уменьшает токсическое действие противосудорожных и антипсихотических средств, антидепрессантов.

При сочетании со снотворными средствами, транквилизаторами и нейролептиками суммируется эффект торможения ЦНС.

Побочные действия

Возможно: аллергические реакции.

Показания

В составе комплексной терапии: стрессовые состояния, психоэмоциональное напряжение, снижение умственной работоспособности, нарушения поведения детей и подростков, хронический алкоголизм, прерывание запоя, острый период абстинентного синдрома, функциональные и органические поражения нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна (в т.ч. неврозы, неврозоподобные состояния, энцефалопатия различного генеза, остаточные явления после травм головного и спинного мозга), ишемический инсульт.

Алина Фарма ООО Канонфарма продакшн, ЗАО Фармгрупп, ООО Эвалар ЗАО ЭВРИКА, ООО

Страна происхождения

Россия

Группа товаров

Прочие БАД для внутреннего применения

Биологически активная добавка (БАД) к пище

Формы выпуска

20 таб в карт. уп 20 таб в карт/уп 20 таблеток по 0,6 г. 60 таб в уп таблетки защечные по 250мг - 30 шт в уп. упак 50табл упак 60 таблеток

Описание лекарственной формы

таблетки Таблетки белого или почти белого цвета, круглые, двояковыпуклой формы с крестообразной риской. Допускается незначительная мраморность. таблетки для рассасывания таблетки массой 600 мг

Фармакологическое действие

Компания «Эвалар» производит Глицин Форте Эвалар, аналогичный зарубежным – с повышенным содержанием глицина, что положительно влияет на деятельность нервной системы: способствует выравниванию процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, повышению умственной работоспособности, снижению повышенной раздражительности, нормализации сна. Впервые действие глицина усилено максимальной дозировкой витаминов B1, B6, B12 в таком соотношении, как они существуют в природе. Витамины группы В благотворно влияют на нервную систему, помогают противодействовать стрессу. Сочетание в одной таблетке глицина и витаминов группы В необходимо нашему мозгу при повышенных умственных и психоэмоциональных нагрузках. Всего 2 таблетки Глицин Форте Эвалар в день - способствуют улучшению Вашего эмоционального настроя, - поддерживают умственную работоспособность, - помогают противостоять напряженным ситуациям. Более подробная информация о составе биологически активных компонентов: 2 таблетки «Глицин Форте Эвалар» содержат: глицин – 600 мг, витамин B1 – 5 мг, витамин B6 – 6 мг, витамин B12 – 9 мкг. Аминокислота глицин – вырабатывается в организме человека, ее недостаток выражается в том, что человек быстрее устает, не может сосредоточиться на выполняемой задаче, становится нервным. Глицин нормализует и активизирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, способствует уменьшению психоэмоционального напряжения, повышению умственной работоспособности. Витамин B1 - необходимый элемент для поддержания здоровья нервной системы, умственной работоспособности, оптимизации познавательной активности и мыслительной деятельности. Витамин B1 способствует улучшению метаболизма нервной ткани. Витамин B6 - способствует нормальной работе головного мозга, необходим для усвоения витамина B12. Дефицит витамина B6 проявляется в раздражительности или заторможенности и сонливости. Витамин B12 - способствует естественному обновлению структуры нервной ткани, снижению раздражительности, улучшению концентрации внимания и памяти. Участвует в процессах продукции ацетилхолина – нейромедиатора, при участии которого в мозге происходят процессы, связанные с памятью и обучением. Недостаток витамина B12 вызывает структурные изменения нервной ткани. Таблетки «Глицин Форте Эвалар» удобны в применении, легко рассасываются, что способствует быстрому достижению эффекта - уменьшению нервного напряжения и повышению умственной работоспособности. «Глицин Форте Эвалар» не формирует зависимости при длительном приеме, поскольку содержит естественные для организма действующие компоненты.

Фармакокинетика

Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в том числе в головной мозг, не кумулирует. Быстро разрушается в печени глициноксидазой до воды и углекислого газа.

Особые условия

У пациентов со склонностью к артериальной гипотензии назначение производится в меньших дозах и при контроле артериального давления. При его снижении ниже привычного уровня прием прекращается. Влияние на способность управлять транспортными средствами и другими механизмами При приеме препарата следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятия другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Состав

глицин 354 мг, лактоза, антислеживающие агенты (микрокристаллическая целлюлоза, кальция стеарат, аэросил), пиридоксин гидрохлорид (витамин В6) 0,9 мг, тиамин гидрохлорид (витамин В1) -0,6 мг, цианокобаламин (витамин В12)- 1,5 мкг глицин, гуммиарабик (носитель), цианокобаламин, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, лимонный сок порошкообразный, ароматизатор натуральный «Лимон», стеарат кальция растительного происхождения, диоксид кремния аморфный и стеариновая кислота (антислеживающие добавки). 2 таблетки (суточный прием) содержат: Глицин 1000 мг, Пиридоксии (витамин Вб) 6 мг, Тиамин (витамин В1) 5 мг Витамин В12 9 мкг, . 1 таблетка защечная содержит: активное вещество: глицин - 250 мг. вспомогательные вещества: аспартам 0,4 мг, коповидон 9,6 мг, магния стеарат 2 мг, сорбитол 8 мг. Глицин 300 мг, витамин B6, витамин B1, витамин B12. глицин, вспомогательные: мкц, повидон, стеарат магния Глицин, Крахмал.

Глицин форте показания к применению

Стрессовые состояния (в том числе психоэмоциональное напряжение), снижение умственной работоспособности, девиантные формы поведения детей и подростков, различные функциональные и органические заболевания нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в том числе алкогольного генеза). Ишемический инсульт. В наркологии - в качестве лекарственного средства (ЛС), повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы.

Глицин форте противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью

Глицин форте дозировка

0,58 г 0,6 г 250 мг 360 мг +-5 %

Глицин форте побочные действия

Аллергические реакции, сонливость.

Лекарственное взаимодействие

Ослабляет выраженность побочных эффектов антипсихотических ЛС (нейролептиков), анксиолитиков, антидепрессантов, снотворных и противосудорожных лекарственных средств.

Передозировка

Случаи передозировки не описаны.

Условия хранения

хранить в сухом месте
хранить при комнатной температуре 15-25 градусов
беречь от детей

Информация предоставлена

Инструкция по медицинскому применению препарата Глицин

Регистрационный номер: Р №001450/01-2002
Торговое название: Глицин
Химическое название: аминоуксусная кислота
Лекарственная форма: Таблетки сублингвальные
Состав. Глицин - 0,1 г, вспомогательные вещества: магния стеарат, метилцеллюлоза водорастворимая.
Описание: таблетки сладкого вкуса, белого цвета, с элементами мраморности.

Фармакологическая группа. Метаболическое средство.
Код АТХ [В05СХ03].

Фармакологические свойства. Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:
уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
улучшать настроение;
облегчать засыпание и нормализовать сон;
повышать умственную работоспособность;
уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. и в климактерическом периоде);
уменьшать выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.

Фармакокинетика. Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в т.ч. в головной мозг; метаболизируется до воды и углекислого газа, накопление его в тканях не происходит.

Показания к применению.
сниженная умственная работоспособность.
стрессовые ситуации - психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, конфликтных и т.п. ситуациях).
девиантные формы поведения детей и подростков.
различные функциональные и органические заболевания нервной системы сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния и вегето-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т.ч. алкогольного генеза).
ишемический инсульт.

Противопоказания. Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Способ применения и дозы. Глицин применяется сублингвально или трансбукально по 0,1 г (в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки). Практически здоровым детям, подросткам и взрослым при психоэмоциональных напряжениях, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения глицин назначается по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 14-30 дней.

При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна, детям до трех лет назначают по 0,5 таблетки (0,05 г) на прием 2-3 раза в день в течение 7-14 дней, в дальнейшем по 0,05 г 1 раз в день 7-10 дней. Суточная доза - 0,1-0,15 г, курсовая — 2,0-2,6 г. Детям старше 3 лет и взрослым назначают по 1 таблетке 2-3 раза в день, курс лечения 7-14 дней. Курс лечения можно увеличить до 30 дней, при необходимости курс повторяют через 30 дней..

При нарушениях сна глицин назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 0,5-1 таблетке (в зависимости от возраста).

При ишемическом мозговом инсульте: в течение первых 3-6 часов от развития инсульта назначают 1 г трансбукально или сублингвально с одной чайной ложкой воды, далее в течении 1-5 суток по 1 г в сутки, затем в течение последующих 30 суток 1-2 таблетки 3 раза в сутки.

В наркологии глицин применяется в качестве средства, повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 14-30 дней. При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год.

Побочное действие. Возможны аллергические реакции.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами. Ослабляет выраженность побочных эффектов антипсихотических средств (нейролептиков), анксиолитиков, антидепрессантов, снотворных и противосудорожных средств.

Форма выпуска. Таблетки в контурной ячейковой упаковке по 50 штук, в картонной пачке вместе с инструкцией по медицинскому применению.

Условия хранения. Список Б. В сухом защищенном от света месте, недоступном для детей, при температуре не выше 25o С.

Срок годности. 3 года. Не использовать после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Условие отпуска из аптек. Без рецепта.