Как уменьшить выпадение волос у женщин. Причина выпадения волос на голове у женщины

Часто отмечается сильное выпадение волос у женщин, причины, лечение которых сможет определить только врач. Явление, обусловлено разными причинами. Не стоит паниковать. С ним вполне можно бороться. Главное - выявить и ликвидировать или нейтрализовать причину.

Причины выпадения волос

Самыми распространенными из них являются:

болезни внутренних органов и инфекционные болезни;
беременность, климакс;
интоксикация;
диеты;
применение раскаленных щипцов для завивки;
стрессы;
наличие онкологических заболеваний.

Выпадение волос от болезней

Этому могут способствовать:

Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастродуоденит, энтероколит, дисбактериоз и прочее).
Болезни мочеполовой системы.
Заболевания щитовидной железы. Сахарный диабет.
Авитаминоз.
Послеоперационное состояние.

Выпадение может быть связано с некоторыми заболеваниями организма. Переохлаждение, употребление некачественной пищи, злоупотребление алкогольными напитками, курение приводят к активизации деятельности бактерий хеликобактер пилори и к заболеваниям желудка и кишечника. Если больной не обращается вовремя к врачу и не проходит курс лечения, то болезнь принимает хронический характер.

При хроническом течении болезни организм больного истощается, появляется авитаминоз. Кроме того, происходят сбои в иммунной системе: иммунитет снижается, а это в свою очередь приводит к поражению волосяных фолликул и, как следствие, к выпадению растительности.

Снижение иммунитета происходит и при других болезнях, таких как воспаление легких или просто грипп.

Обильное выпадение волос может быть не только причиной, но и симптомом болезни. Оно начинается при инфекции половых органов. Если кроме выпадения волос наблюдаются высыпания на половых органах и на всем теле, зуд половых органов, боль в горле, набухание лимфатических узлов, это говорит о том, что присутствует инфекция половых органов. При этом происходит выпадение бровей и ресниц. Возможно, это - сифилис или другое заболевание половых путей. Необходимо срочно сдать анализы и начать лечение у квалифицированного врача.

Возможно выпадение волосяного покрова при заболеваниях щитовидной железы. Если функция щитовидной железы снижена, то выпадение будет постепенным и равномерным.

При повышенной функции щитовидной железы происходит очаговое выпадение растительности - на отдельных участках кожи. Такое же выпадение в этом случае будет происходить и с волосами на ногах и руках. Кроме того, меняется качество волос - они становятся хрупкими и тусклыми.

При сахарном диабете поражается поджелудочная железа, а ее поражение может стать причиной выпадения волосяного покрова.

Основные причины обильного выпадения волос при болезни - это авитаминоз и снижение иммунитета. Для нормального функционирования организму жизненно необходимы витамины В, С, Д и Е и некоторые вещества - цинк, кальций, медь, магний. При их отсутствии луковицы будут слабыми, их легко можно будет разрушить. Любое механическое воздействие на волосы типа вытирания их полотенцем, расчесывания, обработки струей воды будет приводить к их выпадению.

Слишком длительное лечение гормональными средствами тоже может стать причиной выпадения волос, поскольку не все гормоны полезны для нашей головы.

Причиной выпадения может стать состояние после перенесенной операции. В этом случае снижается иммунитет, волосы становятся слабыми и ломкими. Не стоит волноваться - организм наберет силу, и все восстановится.

Беременность, кормление и климакс

Во время беременности меняется гормональный фон организма женщины, но волосы в этот период не страдают. Природа позаботилась о том, чтобы они у беременной были мягкими, блестящими, шелковистыми.

После родов у женщины наблюдается увеличение содержания в крови гормона пролактин, который и вызывает выпадение волос. Но, как правило, такое выпадение длится несколько месяцев, после чего волосы вновь отрастают и становятся мягкими, блестящими и гибкими. Лишь в редких случаях выпадение растительности в период кормления требует вмешательства врача.

Сильное выпадение волос у женщин может быть связано с климаксом. При климаксе меняется гормональное состояние женского организма. Начинается рост выработки мужского гормона, в связи с чем волосы на голове начинают выпадать, а на лице в области подбородка и над верхней губой - вырастать.

Интоксикация организма

Волосы очень тонко чувствуют все неблагоприятные для организма явления. В луковицах обмен веществ происходит очень быстро, поэтому волосы первыми почувствуют, если вы съели недоброкачественную пищу, если работаете на химически загрязненном предприятии или пользуетесь просроченной косметикой и парфюмерией.

При различных отравлениях облысение выглядит по-разному. К примеру, при отравлении солями тяжелых металлов волосы выпадают клочьями, при отравлении барием они выпадают не только на голове, но и на бровях. При отравлении бором волосы редеют.

Волосяной покров выпадает при отравлении ртутью, хотя основная опасность состоит в том, что при этом дают сбои сердечно-сосудистая, пищеварительная и половая системы.

Самое опасное отравление - таллием. При нем может произойти облысение. Женское облысение особенно неприятно выглядит.

В случае отравления химическими веществами на работе необходимо срочно обратиться к врачу и немедленно прекратить контакт с отравляющими веществами.

Вред диеты

Часто причиной сильного выпадения у женщин становится длительное использование различных диет и большая потеря веса. Во-первых, организм ослабляется, во-вторых, женская жировая ткань выполняет определенные функции. Она вырабатывает женский гормон и участвует в обмене витаминов и минеральных веществ. Структура при соблюдении диет для похудения меняется. Волосы становятся тонкими и хрупкими, частично выпадают.

Другие причины недуга

Сильно вредят современные щипцы для завивки или для выпрямления. Никакие термозащитные кремы не спасут ваши пряди от изменения структуры под влиянием жара.

Стресс - это причина многих болезней. Каждый почувствовал на себе, что после переживаний, недосыпания, нервных потрясений самочувствие резко ухудшается. Эти же ситуации становятся причинами выпадения волос.

В случае выпадения растительности из-за стресса, как и в случае болезни, необходимо бороться с первопричиной - лечиться от стресса.

В случае онкологического заболевания волосы выпадают не столько от недуга, сколько вследствие лечения злокачественных образований. Дело в том, что клетки луковиц очень быстро делятся, как и клетки злокачественных опухолей. Лечение химиотерапией направлено как раз на борьбу с быстро делящимися клетками. Поэтому и страдает прическа.

После прекращения лечения химиотерапией волосяной покров, как правило, быстро восстанавливаются.

При лучевой терапии волосы не выпадают. Вернее, они могут выпадать, если облучению подлежит голова. Но и в таком случае волосы отрастут через 3-6 месяцев.

Лечение в поликлинике

Лучше не заниматься самолечением. Прежде всего, надо узнать, в чем причина выпадения волос. Для этого надо пройти обследование в поликлинике у специалиста трихолога. Вам дадут направление на биохимический анализ крови, который прояснит картину. Еще неплохо сделать спектральный анализ выпавших прядей, чтобы выяснить, в каком состоянии они находятся и какие микроэлементы в них содержатся.

Необходимо еще провести ультразвуковое обследование почек и печени, болезни которых влияют на состояние волосяного покрова. Стоит сходить к гинекологу-эндокринологу и проверить состояние щитовидной железы. После всех обследований врач назначит вам лечение.

Народные средства

И все же можно, если не лечить, то улучшить состояние волос домашними средствами. Народная медицина полна рецептами лечения от выпадения для всех типов.

Многие взрослые дамы замечают, что с каждым годом состояние их волос всё больше ухудшается. Когда-то пышная «грива» становится менее объемной, появляются характерные проплешины, «расширяется» пробор. Специалисты утверждают, что более активное выпадение волос у женщин после 40 лет – естественный физиологический процесс. Однако это не означает, что проблему нужно пускать на самотек и позволять своей красоте сходить на нет. Тем более если учесть, что сегодня существуют различные способы борьбы с облысением.

Трудности постбальзаковского возраста

Нужно сразу отметить, что, переступив 40-летний рубеж, женщины всё острее ощущают, что годы берут своё. Сказывается перестройка гормонального фона, что негативно влияет не только на волосы, но и на ногти, кожу, фигуру. Сокращается выработка так называемых «гормонов красоты»: эстрогена и прогестерона. Именно они отвечают за упругость кожи, крепость костей, поддержание репродуктивной функции. Ухудшаются процессы усвоения минералов и витаминов. Организм постепенно готовится к менопаузе.

Основные причины выпадения волос у женщин 40 лет

Как уже было сказано ранее, состояние волос во многом зависит от гормонального фона. Статистика гласит, что проблема выпадения волос у женщин после 40 лет находится в тесной взаимосвязи с процессом выработки гормонов адрогенов. Избыток андрогенов приводит к постепенному облысению по мужскому типу. В литературе это явление называют «андрогенетической алопецией». Облысение начинается с лобной и теменной части головы, с двух сторон от пробора. Волосы становятся тонкими, постепенно выпадают или обламываются. Дамы, столкнувшиеся с данной проблемой, замечают, что локоны быстрее загрязняются, а кожа головы покрывается перхотью. Со временем пораженные участки разрастаются, однако до затылочной части головы алопеция так и не добирается. Кстати, выпадение волос, вызванное избытком андрогенов, встречается и у женщин моложе 40 лет. Группу риска возглавляют девушки, страдающие поликистозом яичников.
Также на состоянии шевелюры могут сказаться нарушения в работе щитовидной железы, что, в свою очередь, провоцирует атрофию волосяных луковиц и усиленную потерю локонов.
Свою лепту в развитие облысения вносят и заболевания сердечнососудистой системы, остеохондроз, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония. Все они ухудшают кровоснабжение, что сказывается на нормальном функционировании и питании волосяных фолликулов.
Алопеция нередко встречается у больных анемией. Объясняется это тем, что при данном заболевании организм плохо усваивает железо из поступающей пищи. Железо необходимо для насыщения корней волос питательными веществами и кислородом. Также этот микроэлемент активизирует деление клеток.
Отдельного внимания заслуживает тема правильного, сбалансированного рациона. Хотите сохранить красоту и здоровье шевелюры? Тогда постарайтесь разнообразить свое меню фруктами, овощами, свежей зеленью. На вашем столе должны регулярно появляться блюда из рыбы, нежирного мяса, куриных яиц. Ваша главная цель – предупредить риск дефицита витаминов и необходимых микроэлементов.
Еще одной распространенной причиной выпадения волос у женщин 40 лет считается нервное перенапряжение. Кому-то это может показаться удивительным, но регулярные стрессы, переутомления, эмоциональные кризисы – прямой путь к облысению. Нарушения нормальной работы нервной системы сказываются на состоянии волосяных фолликулов, которые из-за сужения сосудов переходят в фазу сна и буквально перестают работать.
Увы, но к 40 годам многие дамы не могут похвастаться крепким иммунитетом. Отсюда – различные вирусные заболевания, также увеличивающие риск развития алопеции.
Кроме того, в данном возрасте практически каждая дама вынуждена закрашивать пробивающуюся седину с помощью специальных средств. Однако даже сегодня, в век активного развития бьюти-индустрии, далеко не все продукты имеют безопасные, щадящие составы. То же самое можно сказать и о стайлинговой косметике. Некачественные средства для укладки способны нанести существенный урон состоянию даже самых здоровых и сильных локонов. Ситуацию усугубляет применение фенов, выпрямляющих утюжков, щипцов для завивки.

Лечение

Лечение алопеции – достаточно сложный процесс, требующий профессионального подхода. Если вы видите, что волос буквально с каждым днем остается все больше на расческе или в сливе ванной, но меньше на голове, не теряйте время – обращайтесь к специалисту. Врач-трихолог проведет осмотр и направит вас на прохождения ряда анализов. Это необходимо для того, чтобы установить конкретную причину начинающейся алопеции, а затем успешно устранить её. Если «корень» проблемы кроется в развитии внутренних заболеваний, понадобится дополнительная помощь других специалистов: эндокринолога, гинеколога, невролога. Для лечения адрогенетической алопеции назначается гормонотерапия. Остановить выпадение волос призваны специальные гормональные препараты. А стимуляторы роста волос помогут пробудить или восстановить волосяные луковицы. В рамках лечения облысения отлично зарекомендовали себя различные аппаратные процедуры. Самые распространенные на сегодняшний день:

Дарсонвализация – метод, подразумевающий воздействие импульсными токами высокой частоты на нервные окончания, сосуды, клеточные структуры, сальные и потовые железы кожи головы. В результате возникает кратковременный спазм с последующим расширением капилляров, что способствует улучшению микроциркуляции крови и лимфы в тканях кожи головы. Ускоряется доставка питательных веществ и кислорода, отток венозной крови и лимфы, входит в норму кислотно-щелочной баланс и ликвидируются условия для развития грибков.

Мезотерапия – введение с помощью инъекций в кожу волосистой части головы специальных восстанавливающих лечебных составов и индивидуально приготовленных витаминных «коктейлей». Доставленные активные вещества действуют местно, не проникая в кровь.

Гальванический пилинг кожи головы – аппаратная методика, объединяющая действие пилингующих сывороток и гальванического тока. В результате процедур достигается глубокое очищение кожи головы: удаление ороговевших частиц кожи, кожного сала, раскрытие пор.

Плазмотерапия – инъекционное введение плазмы, получаемой из крови самого пациента. Курс процедур способствует оживлению стволовых клеток, восстановлению нормального состояния кожи головы, активизации волосяных луковиц.

Простая процедура, которую вы можете выполнять своими силами

Массаж – один из популярнейших методов борьбы с поредением шевелюры. В лечебных целях массаж сочетают с применением лекарственных препаратов и специальных косметических продуктов. Полезные процедуры можно делать даже самостоятельно, на дому. Действие массажа обусловлено его способностью стимулировать активные точки на голове, «разгонять» кровообращение. Массаж можно выполнять с помощью различных техник. Проще всего делать ручной массаж. Достаточно несколько минут круговыми движениями массировать кожу головы кончиками пальцев. Дополнительно можно втирать специальные масла или другие средства. Другой способ – массировать кожу головы, используя щетку с натуральной щетиной. Эффектом расслабляющей SPA-процедуры обладает аромамассаж. Для его выполнения вам понадобится эфирное масло. Втирайте небольшое количество масла в корни волос, равномерно распределяя по всей голове. Массаж нужно выполнять регулярно, желательно – 2 раза в день. У процедуры есть и противопоказания. Так, от массажа стоит отказаться в том случае, если на коже головы имеются повреждения, признаки грибкового заражения. Также в список противопоказаний включены повешенная температура тела и повышенное давление.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск развития облысения, нужно предпринять ряд превентивных мер:

Откажитесь от вредных привычек.
Пересмотрите своё меню. В вашем рационе должно быть больше продуктов, богатых железом, цинком, селеном, витаминами группы В, С, Н. Замените жирную и острую пищу более «здоровой» едой. Постарайтесь уменьшить количество потребляемого сахара, кофеина. Но при этом не истязайте свой организм строгими диетами. Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным.
Избегайте стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных потрясений.
Внимательно читайте этикетки приобретаемых средств для волос, отдавайте предпочтение продуктам с безопасными, щадящими составами.
Меньше подвергайте локоны термическому воздействию, то есть сушке феном, завивке щипцами или выпрямлению утюжком.
Берегите волосы и кожу головы от прямых солнечных лучей, мороза. Надевайте головные уборы, выходя на улицу не только в холодный сезон, но и летом.
Не заплетайте волосы в тугие косы или хвосты, не используйте резинки и заколки, плотно фиксирующие локоны и оставляющие заломы.

Светлана Румянцева

Треть женщин во всем мире хотя бы раз сталкивались с потерей волос на протяжении жизни. Вовремя найденная причина и начало лечения помогут справиться с выпадением и истончением прядей.

Густые волосы, переливающиеся на солнце – одно из самых сильных орудий женской красоты. Для женщин считается нормой, терять около 100 волосков в день. Но когда начинают выпадать целые пряди – организм сигнализирует о какой-то проблеме.

В большинстве случаев проблему можно решить, начав вовремя курс лечения.

Норма ежедневного выпадения волос

Каждый день на расческе и одежде женщины обнаруживают выпавшие волоски. При подозрении на излишне обильное выпадение, стоит на протяжении 1-2 дней подсчитывать волоски, оставшиеся на расческе. Если их количество колеблется от 70 до 100 штук – все в пределах нормы, 100-150 штук – также в пределах нормы, но стоит подумать о приобретении мультивитаминного комплекса. Если же количество потерянных волосков превышает 150 штук – пора записаться на консультацию к трихологу. Также не лишним будет зайти к терапевту и пройти обследование на различные заболевания, вызывающие алопецию (медицинское название потери волос).

Помимо подсчета волосков важно обратить внимание на то, выпадают они с корнем (белой луковкой на конце) или попросту обламываются. Если волосы выпадают без луковиц – это ломкость и бороться с выпадением в этом случае бессмысленно.

Причины выпадения волос

Обычно найти причины выпадения волос у женщин не так и сложно, достаточно узнать лишь несколько подробностей:

Гормональный сбой

Причиной такого сбоя может стать беременность, менопауза, кормление грудью, преобладание мужских гормонов над эстрогенами (женскими), прием препаратов, содержащих гормоны.

Подготовка к свадебной церемонии, экзамены в университете, развод или смерть близкого — все эти факторы несут недосып, напряжение, тревогу и негативно влияют на общее состояние организма.

Недостаток витаминов или железа

Маску из тертой луковицы и 2 столовых ложек втирают в кожу головы массажными движениями на протяжении 15 минут, а затем оставляют под полотенцем еще на 30 минут. После чего маску смывают шампунем и ополаскивают отваром из корня лопуха. Отвар готовится так: 5 столовых ложек корней, заливают 400мл кипятка, настаивают 10 часов, а затем, доводят до кипения.

100 грамм ржаной муки залить стаканом кипятка и попарить под крышкой в течение 5-10 минут, добавить щепотку порошка горчицы и 2 столовые ложки оливкового масла. Нанести смесь на волосы, утеплить голову пищевой пленкой и полотенцем и оставить на30 минут. Смыть водой, без применения шампуня.

Маску из луковицы и листьев мяты с чайной ложкой горчицы, перемолотых блендером, необходимо нанести на корни волос и держать до появления ощущения жжения, после чего, смыть водой с применением шампуня.

Очень эффективной при выпадении волос считается перцовая настойка. Такую настойку можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно, взяв бутылку водки, добавив туда 5 жгучих перцев и чайную ложку оливкового масла. Настаивать состав нужно 2 недели, а затем втирать в кожу головы за полчаса до мытья по 3 раза в неделю на протяжении месяца. Нельзя использовать настойку на поврежденную или раздраженную кожу.

Настойку из 250 грамм чая и 250мл водки, выдержанную в продолжении суток, следует втирать в корни волос за час до мытья дважды в неделю на протяжении 1 месяца.

Компресс из сока алоэ делается следующим образом: 2-3 самых крупных нижних листа мелко режут, выдавливают из них сок, а затем пропитывают этим соком тампон или бинт и прикладывают к голове 2 раза в день по 15 минут. Подобный компресс можно сделать также из сока корней петрушки или корня хрена, прокрученных через мясорубку.

Маска из половины стакана оливкового масла, 2 столовых ложек лимонного сока и столовой ложки меда, разогретых на водяной бане, наносится на корни волос на 30 минут, утепляется полотенцем, а затем промывается шампунем.

Маска из двух яичных желтков с двумя столовыми ложками мяты перечной наносится на 30 минут, а затем волосы тщательно промывают теплой водой и ополаскивают остатками мятного отвара. Маски с добавлением яйца нельзя смывать горячей водой.

Лечение выпадения волос считается эффективным, если вовремя устранить его главную причину. Чем быстрее произойдет обращение к специалистам, тем скорее станет запущен механизм восстановления. Проблема алопеции решаема в 90% случаев.

11 апреля 2014, 18:21

В женском организме к сорока годам, и после, начинаются определенные изменения:

В силу таких изменений одни женщины падают духом, становясь похожими на старушек, другие – приобретают стимул к новым преображениям. Не редко, уже к 40 годам у представительниц женского пола начинается предклиматический период , что собственно и провоцирует выпадение волос.

Причины потери локонов

К 40 годам выпадение волос у женщины может усиливаться. Причин такому явлению достаточно:

Наличие заболеваний, которые присущи именно этому возрасту (например, поликистоз, женские гормоны плохо вырабатываются, доминируют мужские, что и приводит к облысению).
Ослабление иммунной системы, что дает «красный свет» различным вирусам.
Снижение уровня гемоглобина (анемия). Этот факт влияет не только на ухудшение состояния волос, но и кожи, ногтей.
Частые стрессовые ситуации. Они приводят к сужению сосудов головы, что плохо сказывается на волосяной луковице, она ослабевает и гибнет.
Гормональная перестройка в организме, климакс.
Прием лекарственных препаратов, которые назначаются женщинам к 40 годам для поддержания здоровья.
Заболевания щитовидной железы.
После 40 лет организмом не так хорошо усваивается железо, а его недостаток приводит к стремительному выпадению волос.
Ухудшается работа сосудов, сердца, соответственно, нарушается кровообращение в области головы.

Лечение

К методам лечения выпадения волос можно отнести:

Физиопроцедуры.
Народные рецепты.
Медикаментозные средства.
Косметические средства.

Физиопроцедуры для кожи головы

Физиопроцедуры положительно влияют на волосяную луковицу, стимулируя рост волос. Большой популярностью пользуются:

ВАЖНО! Перед тем, как выбрать физиопроцедуру, следует проконсультироваться с врачом, только он сможет выявить истинную проблему облысения, и назначить правильное лечение. Массаж рекомендуется доверить специалисту.

Народные рецепты

Народная медицина советует следующие меры по предотвращению выпадения волос:

Ополаскивание различными отварами из трав. Стимулируют рост и укрепляю волосяной фолликул крапива, ромашка, шелуха лука, полынь лопуховый корень.
Маски из ингредиентов, оказывающие жгучий эффект. Жжение стимулирует кровообращение. К таким ингредиентам можно отнести красный перец, лук, горчица, чеснок. Делая такую маску, следует бить очень осторожными, дабы не нанести ожег. Держать не дольше 15 минут.
Запах после луковой маски очень сложно вывести, но эффект будет потрясающим.
Укрепление и подпитка волос с помощью нанесения масел (репейное, оливковое, касторовое).

Народные средства имеют несколько недостатков:

Положительно эффекта придется ждать длительный период.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
При серьезных проблемах, одних народных рецептов будет недостаточно.

Медикаментозные средства

К медикаментозному лечению можно отнести использование следующих средств:

К недостаткам медикаментозного лечения относится ряд побочных эффектов. Например, финастерид назначается только врачом, и лишь в очень сложной ситуации.

Косметика

В качестве косметических средств хорошо себя зарекомендовали:

Лосьон Неопид. Наносится на кожу головы, смыванию не подлежит. Назначается в том случае, когда причиной выпадения волос являются сбои гормонального фона.
Фитостим. Спей, который восстанавливает структуру волос, укрепляет их, защищает от воздействия внешних факторов.
Фитоциан. Стимулирует рост волосяной луковицы. В состав входят только натуральные компоненты.

ВНИМАНИЕ! Косметические средства эффективны лишь при умеренном выпадении волос.

Методы ухода в зависимости от интенсивности облысения

Лечение на прямую зависит от интенсивности выпадения волос, а также от причин, вызвавших данную проблему. Чтобы определиться с методикой лечения следует пройти обследование, проконсультироваться у трихолога. Возможно, прием медикаментов вовсе не нужен, а достаточно будет просто укрепляющих масок.

Самостоятельно назначать себе лечение запрещено.

Сколько времени занимает восстановление шевелюры?

Длительность лечения зависит от глубины проблемы. Если были назначены медикаменты, их прием длится от 6 до 8 дней. Затем нужен перерыв и повторное обследование.

Для женщин в 40 лет, как, впрочем, и в любом другом возраст, очень важно иметь красивые, густые и шелковистые волосы. Поэтому, в первую очередь, нужно правильно за ними ухаживать и следить за своим здоровьем. Уделяйте большое внимание рациону, он должен содержать все необходимые витамины и минералы.

Сильное выпадение волос, как правило, вызывает у женщин состояние паники и желание срочно решить проблему. Наиболее очевидным для большинства представительниц слабого пола является применение косметических средств, обещающих вернуть былую густоту волос. Однако лишь в редких случаях добиться заветной цели удается лишь за счет применения шампуней, масел и масок. Дело в том, что проблемы обычно кроются внутри организма. Это значит, что первым и единственным правильным шагом к восстановлению волосяного покрова является посещение врача и постановка диагноза.

Волосы - это не только важный элемент имиджа, но и своеобразный индикатор здоровья. Они быстро растут и обновляются, а находящийся в стрессовой ситуации организм начинает экономить ресурсы в первую очередь на них. Поэтому выпадение и ухудшение внешнего вида волос может начаться даже раньше, чем будет поставлен какой-либо медицинский диагноз.

ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 1: ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ

Щитовидная железа - орган, который чутко реагирует на стрессы, прием лекарств, диеты и просто неправильное питание. Если в ее работе начинаются сбои, это мгновенно сказывается на волосах. Так, в случае избытка гормонов повышается жесткость волос, и они начинают равномерно выпадать по всей голове. При недостатке гормонов волосы становятся тонкими и тускнеют, выпадают и с головы, и со всего тела.

Еще одна гормональная причина - предклимактерический период, когда снижается выработка эстрогена и может повыситься уровень тестостерона. Тогда выпадать волосы начинают на голове и расти - на подбородке и над верхней губой.

Обратиться к эндокринологу по поводу сильного выпадения волос следует, если вы отмечаете:

изменение структуры волоса, истончение и слабость;
выпадение бровей по внешнему краю;
выпадение волос на голове и теле;
огрубение и жесткость волос;
обесцвечивание волос;
изменение волнистости - прямые начинают курчавиться, а волнистые - распрямляться.

Врач назначит вам анализы и определит, какую лекарственно-гормональную терапию назначить.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Прежде всего, необходимо исключить прием алкоголя и курение, которые негативно сказываются на работе эндокринной системы и могут повлиять на результаты анализов. У молодых женщин проблемы щитовидной железы обычно выражены в ее гиперфункции. В этом случае назначаются «противощитовидные» препараты, радиоактивный йод, также, иногда может стоять вопрос и о хирургическом удалении щитовидки. Показана молочно-растительная диета. Женщинам старшего возраста врач-эндокринолог скорее всего назначит заместительную терапию, которая позволит восполнить дефицит женских половых гормонов или гормонов щитовидной железы. Во всех случаях, связанных с нарушениями работы эндокринной системы, лечение следует проводить под постоянным наблюдением врача, так как дозы препаратов назначаются сугубо индивидуально и должны регулироваться в зависимости от результатов анализа крови. Кроме того, прием препаратов, усиливающих функцию щитовидной железы, может требовать назначения сердечно-сосудистых средств, регулирующих артериальное давление. Самолечение категорически недопустимо.

ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС № 2: СТРЕСС

Стресс - практически естественная среда для современной женщины. Напряженная работа, семейные обязанности, домашнее хозяйство, вождение автомобиля - все это приводит к нарушениям сна, невротическим состоянием и ухудшению качества волос и кожи. Дело в том, что во время стресса в организме с огромной скоростью расходуются витамины группы В, так необходимые волосам. Поэтому последние могут выпадать, что называется, на нервной почве.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Главное в данном случае - восстановить душевное равновесие, проследить за режимом работы и отдыха, рационом, больше гулять и двигаться. Это сразу же скажется на внешнем виде волос и кожи в лучшую сторону. Если вы чувствуете, что стресс становится хроническим, а небольшой отдых и даже поездка в отпуск не помогают, следует обратиться за помощью к невропатологу. Вероятно, он пропишет вам медикаментозные средства, которые помогут улучшить сон, снять напряженность, восстановить нормальную работу нервной системы. Полезны будут также антистрессовые витаминно-минеральные комплексы, санаторно-курортное лечение, физиотерапия, плавание.

ПРИЧИНА ПОТЕРИ ВОЛОС № 3: НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

По какой бы причине ни выпадали волосы, доказано, что у 90% женщин этой проблеме сопутствует железодефицит и нехватка аминокислоты лизина. Поэтому в рационе должны обязательно присутствовать мясо, рыба и яйца, либо следует позаботиться о приеме специальных добавок к пище. В этом вопросе поможет диетолог.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Обратите внимание на ваш режим физических нагрузок. Возможно, вы слишком усердствуете на занятиях фитнесом, загоняя организм в стрессовый режим. Ни в коем случае нельзя «садиться» на жесткие диеты, полностью лишенные жиров, это пагубно сказывается не только на состоянии волос, кожи и ногтей, но и на нервной системе. Отдавайте предпочтение жирной рыбе и оливковому маслу, это пойдет на пользу вашим волосам. Диетолог посоветует вам витаминно-минеральные комплексы и БАДы, содержащие в достаточном количестве так называемые жирорастворимые витамины А, Е, D, «нейровитамины» группы В, составит индивидуальную программу правильного питания.

ПРИЧИНА ОБИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 4: НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Конечно, и у совершенно здоровой молодой женщины может начаться сильное выпадение волос. Скорее всего, они даже не выпадают, а обламываются у корней. Обычно это связано с неправильным уходом. Причинами также могут быть частое окрашивание, химическая завивка, наращивание волос или специфические прически типа афрокосичек или дредов. Трихолог сможет сказать, как именно и чем повреждены ваши волосы и пропишет лечебные средства по уходу за ними. В этой ситуации важно не идти на поводу у моды и не пробовать на себе разрекламированные чудодейственные средства без назначения вашего трихолога, иначе вы можете только усугубить ситуацию.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Прекратите все травматичные для волос процедуры: окрашивание, завивку, сложные укладки. Дайте волосам «отдохнуть». Обратите внимание на качество воды, которой вы моете голову. Если вода слишком жесткая, ее можно смягчить кипячением или поставить водопроводные фильтры. Шампуни лучше выбирать pH-нейтральные, на натуральной основе и без содержания силикона. Трихолог может назначить специальные масла, маски и сыворотки, а также курс мезотерапии для улучшения роста волос. Чтобы снизить вес шевелюры и нагрузку на корни волос, возможно, потребуется укоротить стрижку.

ПРИЧИНА СИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС № 5: НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ

Что делать, если сильное выпадение волос у женщины обусловлено чисто генетическими причинами? Здесь остается только принять к сведению свои особенности и подумать, как сделать поредевшие волосы гуще. Некоторые отдают предпочтение парикам, кто-то выбирает наращивание искусственных прядей, иным приходят в голову экстремальные варианты бритья головы наголо. Однако все это временные и не всегда удобные варианты, зачастую наносящие вред коже головы и волосяным фолликулам.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

В случае наследственной алопеции можно рекомендовать трансплантацию собственных волос. Все методы построены на том, что в районе затылка, как правило, сохраняются жизнеспособные волосяные фолликулы («луковицы»), которые можно пересадить в проблемные зоны. Методов трансплантации всего три. Самый старый и традиционный - лоскутный метод, когда с затылка забирается полоса кожного покрова, иссекается на мелкие кусочки с волосяными фолликулами, и затем они вживляются в заранее подготовленные скальпелем надрезы в зоне облысения. После этого на затылке неизбежно остается шрам, как и в реципиентной зоне. Поэтому сегодня данным методом практически не пользуются. Два других наиболее популярных метода - FUE Machine и FUE Hand(в том числе и метод HFE) Они отличаются меньшей травматичностью, чем лоскутный метод, за счет изъятия из донорской зоны мельчайших фрагментов кожи с фолликулами, которые можно имплантировать сразу же. В первом случае донорский материал берется специальной машинкой, во втором - практически вручную, но также с помощью специальных инструментов. «Ручной» метод больше подходит женщинам, так как является самым щадящим, аккуратным и безболезненным. С его помощью можно пересадить около 6000 волосяных фолликулов за одну процедуру под местным наркозом, после чего не остается ни шрамов, ни выраженных отеков. Женщина может выйти из клиники через несколько часов как ни в чем не бывало и вернуться к обыденной жизни, просто с более густыми волосами. При необходимости дальнейшего повышения густоты волос процедуру можно повторить через год.

ГЛАВНОЕ - ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ КЛИНИКУ

В клинике HFE женщине предлагают вернуть роскошную шевелюру методом ручной пересадки ее же волос из донорской зоны на затылке. Мы улучшили метод FUE Hand, создав уникальную малоинвазивную методику, не оставляющую шрамов и позволяющую женщинам снова чувствовать себя уверенно 24 часа в сутки. Используются патентованные микроинструменты, позволяющие достичь максимально естественного вида пересаженных волос, которые превосходно приживаются и больше не выпадают. При желании вы можете пройти процедуру трансплантации волос как в нашей клинике в Москве, так и в филиале в Греции. Мы предлагаем медицинские туры, которые позволят вам не только улучшить вид ваших волос, но и полноценно отдохнуть в мягком средиземноморском климате.