Астено-депрессивный синдром, симптомы, лечение - Народные рецепты! Астено-депрессивный синдром.

Астено-депрессивный синдром представляет собой психическое нарушение широкой симптоматики. Такое психоэмоциональное расстройство отличается проявлением апатии и потерей интереса к жизни. В основе такого синдрома лежит психическое расстройство, которое именуется астенией. Это состояние, при котором отмечается общая слабость, постоянные головные боли, повышенная тревожность и быстрая утомляемость.

В большинстве случаев оно сопровождается депрессией, поэтому получило общее название астено-депрессивный синдром. Такое состояние близко к неврозу, но не является депрессией в чистом виде. Однако оно значительно ухудшает качество жизни человека. Подобный синдром может возникнуть не только у взрослого человека, но и у ребенка. Поэтому родители должны обращать внимание на любые подозрительные и непривычные их проявления.

Причины и симптомы

Причины возникновения подобной психической патологии можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние. К числу внешних причин относятся различные соматические заболевания, которые негативно влияют на качество жизни человека. Это могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические, травмы и ранения, инфекции. К внутренним причинам относятся индивидуальные особенности психики и разнообразные психоэмоциональные патологии. У детей астено-депрессивный синдром может развиться в результате умственной перезагрузки, отсутствия досуга и отдыха, малоподвижного образа жизни.

Астеническая депрессия может иметь множество видов, но основными ее признаками являются следующие:

высокая степень утомляемости;
повышенная чувствительность и раздражительность;
постоянное плохое настроение;
заторможенность и медлительность;
физическая слабость, которая лишает человека трудоспособности.

Астеническая депрессия имеет также физиологические симптомы, которые проявляются в следующем:

тахикардия;
головные боли;
одышка;
бессонница;
повышенная потливость;
тошнота и приступы;
головокружения;
нарушения в половой сфере (нестабильность менструального цикла, импотенция);
расстройства функционирования ЖКТ.

По-своему проявляется астено-депрессивный синдром у детей и подростков. Так, лица подросткового возраста с таким синдромом отличаются озлобленностью, грубостью, множественными истериками, раздражительностью и необоснованными протестами. Они становятся замкнутыми, избегают общения, у них нарушается сон и снижается успеваемость в школе. Также можно наблюдать резкое снижение веса без видимых причин. У детей младшего возраста могут наблюдаться расстройства поведения, страхи и тревоги. Кроме того, одним из симптомов является потеря навыков, приобретенных ранее.

Диагностика и лечение

Диагностирование астено-депрессивного синдрома осуществляется посредством специальных тестов и изучения анамнеза жизни.

Необходимо также определить наличие у пациента хронических заболеваний, способных вызвать подобное психическое расстройство. Проведя ряд необходимых исследований, специалист определит степень тяжести и выраженности психического расстройства и назначит адекватное лечение.

В одних случаях можно ограничиться коротким курсом психотерапии, в других же может потребоваться более углубленный, при тяжелом течении возникает необходимость медикаментозного лечения совместно с психотерапевтическим воздействием. В качестве медикаментозных средств лечения применяются антидепрессанты и успокоительные средства. В случае применения лекарственных средств необходимо иметь в виду, что длительный и бесконтрольный их прием может привести к привыканию и зависимости.

По этой причине предпочтение необходимо отдать лекарственным препаратам на основе растительных компонентов. Кроме того, такие лекарственные средства отличаются минимальным набором побочных эффектов. Это препараты на основе таких трав, как пустырник, валериана, зверобой, мелисса.

Лечение должно быть направлено на достижение таких целей:

Снижение уровня раздражительности.
Нормализацию здорового сна.
Повышение стрессоустойчивости.
Устранение физиологических форм проявления синдрома.

Важным направлением в лечении астено-депрессивного синдрома является нормализация активного образа жизни, соблюдение режима сна и отдыха, занятия спортом. Если своевременно обратиться за квалифицированной помощью и не пускать заболевание на самотек, можно добиться хороших результатов и избежать неприятных последствий.

С большим депрессивным расстройством сталкивается в жизни далеко не каждый. А вот на собственной шкуре испытывает время от времени астено-депрессивный синдром практически каждый второй человек. Принято считать, что депрессия может быть вызвана как внутренними процессами - химическими изменениями в мозге, нарушением гормонального баланса и т.д., так и внешними.

Вызвать такое расстройство могут сложные жизненные ситуации, трагедии и потери. А вот астено-депрессивный синдром зачастую возникает безо всякой видимой причины. Это именно то, что именовалось английским "сплином", русской хандрой, тоской...

Главное - не запустить

В сети можно найти множество советов о том, как выйти из депрессивного состояния. Мы не будем пытаться играть роль врача, так как это - заболевание. И если его не лечить, в запущенной форме астено-депрессивный синдром может развиться в большое депрессивное расстройство, привести к устойчивым нарушениям образа жизни, личности, характера, а в очень тяжелых случаях - к инвалидизации.

Проявления астении

В каждом случае депрессии существуют первичные и вторичные симптомы. Классическая триада - снижение настроения, ослабление психомоторной функции и нарушение биологических ритмов - в той или иной форме присутствует всегда. Человеку трудно заснуть, но трудно и проснуться.

Он может спать по десять-двенадцать часов (или наоборот, по три-четыре) и чувствовать себя постоянно уставшим. Зачастую астено-депрессивный синдром проявляется именно в чувстве хронической усталости. А у пожилых людей маскируется под различные телесные заболевания. Встречается он и у детей и подростков, поэтому не стоит спешить обвинять свое чадо в лени. Ведь здоровому человеку интересно жить, ему хочется узнавать новое, хочется двигаться, реализовывать себя. И если активность резко снижается - велика вероятность того, что у подростка астено-депрессивный синдром, лечение которого не ограничится одними только витаминами и физическими упражнениями. При этом виде расстройства доминирует апатия, малоподвижность, отсутствие аппетита, потеря интереса, ощущение сниженной физической и психической активности и функций, особенно интеллектуальной, идущие в паре с тяжелым и унылым настроением, иногда с равнодушием (часто внешним) и ипохондрическими убеждениями. Клиническая картина такого состояния иногда напоминает отупение. Человек производит впечатление, как будто до него все доходит с трудом, он думает замедленно, ему нелегко высказаться, тяжко заставить себя пойти куда-то. Иногда больной замыкается полностью в четырех стенах и в самом себе. Важно вовремя заметить такое состояние и проконсультироваться с врачом. Современные антидепрессивные препараты довольно успешно снимают все указанные проявления. Наверняка может потребоваться анализ крови на дефицит витаминов и минералов.

Лечиться? Можно и нужно

В случаях нервных расстройств рекомендуются магний, кальций, витамин В, С. Если ваш близкий или родной человек вдруг демонстрирует явное снижение интереса к жизни и утрату чувства удовольствия, не спешите списывать все на его эгоизм, ворчливость или другие недостатки характера. Очень может быть, что ему требуется помощь врача-психиатра. А дополнением к лечению станут и прогулки, и физическая активность, и общение - астено-депрессивный синдром излечим, важно только не запускать ситуацию и не пренебрегать своим здоровьем.

Депрессивный синдром представляет собой болезненное состояние человека, которое характеризуется как различными психическими, так и физическими расстройствами. И хотя множество людей под депрессией подразумевают, как правило, скуку, меланхолию и апатию, понимать данную патологию лишь в качестве проявления этих симптомов неверно. На самом деле депрессия является довольно серьезным заболеванием, которое отражается и на физическом здоровье человека, и иногда может привести к необратимым последствиям. Поэтому депрессивный синдром требует тщательной диагностики и зачастую долгого лечения.

Маниакально-депрессивный синдром

Депрессия у разных людей может перерастать в отдельные виды патологии, которые обладают как общими признаками, так и специфическими. Последние присущи лишь конкретной разновидности этого болезненного состояния и помогают выявить ее при определении диагноза. Так, маниакально-депрессивный синдром отличается чередованием двух основных фаз – маниакальной и депрессивной, в промежутках которых могут выступать периодические просветления.

Для первой фазы характерны следующие симптомы депрессивного синдрома:

Повышенное настроение;
Энергичность;
Психомоторное возбуждение;
Активная жестикуляция;
Ускорение мыслительных процессов.

Больной на этой фазе обычно много разговаривает и смеется, зачастую он переоценивает свои возможности и берется за работу, которую в реальности не может выполнить. Нередко у него появляется уверенность в собственной гениальности, поэтому больные с маниакально-депрессивным синдромом могут выдавать себя за художников, поэтов, актеров и т. д.

Вторая, депрессивная фаза является полной противоположностью первой. На этой фазе у больного наблюдаются следующие признаки:

Угнетенность;
Тоскливое настроение;
Скованность движений;
Заторможенность мыслительных процессов.

Депрессивные фазы, как правило, длятся дольше маний, а частота этих состояний у разных людей бывает различной: от нескольких суток до месяцев. Следует отметить, что больные маниакально-депрессивным синдромом обычно осознают и даже критически подходят к своему состоянию, однако оказываются не в силах с ним бороться.

В легких случаях лечение депрессивного синдрома такого вида может проводиться амбулаторно, в тяжелых же – стационарно, с применением сильных антидепрессантов.

Астено-депрессивный синдром

Астено-депрессивным синдромом в медицине называют психическое расстройство, для которого характерны такие признаки, как:

Общая слабость организма;
Быстрая утомляемость;
Тревожность;
Частые головные боли;
Повышенная чувствительность;
Заторможенность движений, речи и мыслительного процесса.

Причины этого вида депрессии можно разделить на внутренние и внешние. К первым относятся различные стрессовые ситуации и патологические состояния эмоциональной сферы. Внешние же причины астено-депрессивного синдрома – это всяческие заболевания, к примеру: онкологические болезни, тяжелые операции, ранения, инфекции, заболевания сердечно-сосудистой системы и т. д.

У подростков и молодых людей симптомы депрессивного синдрома данного вида могут приобретать яркую негативную окраску. В этом случае к ним добавляются такие признаки, как:

Регулярные истерики;
Грубость;
Озлобленность и раздражительность;
Необоснованные протесты.

Затяжная болезнь нередко чревата возникновением комплекса вины, к которому присоединяется мрачная оценка, как окружающего мира, так и собственного состояния. Кроме того, астено-депрессивный синдром сказывается и на физическом здоровье человека. На фоне этой патологии происходят нарушения в пищеварительной системе, повышается давление, расстраивается аппетит и сон, нередко нарушается менструальный цикл у женщин, пропадает половое влечение и т. д.

Важно отметить, что характерной особенностью данной разновидности депрессии является улучшение психоэмоционального состояния больного человека после устранения соматических симптомов заболевания или хорошего отдыха.

Лечение депрессивного синдрома в данном случае напрямую зависит от степени тяжести болезни. В отдельных случаях больному может помочь краткий сеанс психотерапии, тогда как в более запущенных потребуется не только длительный курс, проведенный психотерапевтом, но и применение антидепрессантов и успокоительных средств на протяжении долгого времени.

Тревожно-депрессивный синдром

Название данной разновидности патологии говорит само за себя: основными симптомами депрессивного синдрома этого вида являются тревога и панические страхи. Важно отметить, что эти признаки более характерны для подросткового возраста, в связи с чем такой вид депрессии в большинстве случаев наблюдается именно в переходном периоде. Это обусловлено повышенной эмоциональностью, уязвимостью и даже комплексом неполноценности, возникающими на данном этапе.

Тревожно-депрессивный синдром проявляется болезненными опасениями разного характера, которые постепенно переходят в фобии. Очень часто подростки, у которых развивается синдром, ужасно боятся наказания – за совершенные и несовершенные поступки, за то, что они недостаточно красивы, умны, талантливы и т. д. Важным симптомом депрессивного синдрома в этом случае является почти полная потеря возможности объективно оценивать окружающий мир, различные ситуации в нем и собственную личность. Все это представляется больному в самом мрачном свете, поскольку воспринимается крайне враждебно.

На этом фоне может развиваться также мания преследования. Нередко больным кажется, что их все обманывают, подстраивая жизненные ситуации таким образом, чтобы заманить их в ловушку. Люди вокруг могут восприниматься в качестве врагов-агентов, которые следят за каждым их шагом. Мнительность, подозрительность, излишняя чувствительность становятся постоянными признаками тревожно-депрессивного синдрома, отнимая у больного всю энергию и силы на борьбу с несуществующими в реальности опасностями.

Лечение депрессивного синдрома в данном случае предполагает незамедлительную помощь профессионального психотерапевта, возможно, с применением препаратов успокаивающего воздействия.

Видео с YouTube по теме статьи:

А вот сегодня хочу продолжить тему и предложить рассмотреть один из её видов, астено депрессивный синдром. Он является таким себе симбиозом астении и депрессии, и требует уже медицинского вмешательства, поэтому я ознакомлю вас с основными признаками его проявления, чтобы вы вовремя смогли получить помощь.

Причины возникновения

Этот синдром имеет много названий, в числе которых: астения, нервно-психическая слабость, грипп молодых трудоголиков, и, знакомое всем – синдром хронической усталости. Если простым языком, то это сигнал нервной системы о том, что она истощена, и в её клетках практически не осталось энергии.

По статистике, ему подвержены больше женщины в возрасте от 30 до 42 лет, и мужчины от 37 до 45 лет. Также в группу риска входят люди, которые занимают руководящие посты, когда уровень ответственности порой намного больше возможностей личности, когда резервы организма не имеют возможности восполнить утраченные запасы в силу того, что человек работает на износ, а порой вхолостую. Давайте рассмотрим причины, почему же так происходит:

Наиболее частая причина – это слишком быстрый темп жизни и стремление всё успеть, завышенные ожидания и отсутствие полноценного отдыха. Так живут многие современные люди, в погоне за «счастьем», не замечая, что нервная система совсем ослабла из-за постоянных стрессов и перенапряжения.
Недостаток минералов и микроэлементов в организме, необходимых витаминов. Или нарушен процесс усвоения, или человек просто не добавляет их в свой ежедневный рацион. Питание несбалансированное, порой чрезмерное.
Снижение деятельности иммунной системы, а также проблемы с щитовидной железой.
Порой причиной является черепно-мозговая травма.
Малоподвижный образ жизни, энергия не направлена вовне, не расходуется должным образом, а обращена как-бы вглубь человека. Такое удержание напряжения приводит к тому, что пропадает интерес к чему-либо, нет проживания ярких эмоций, из-за вялости каждый день наполнен однообразием, что со временем затягивает уже глубокую депрессию.
Иногда является следствием таких заболеваний, как диабет, рассеянный склероз, гастрит или каких-либо хронических заболеваний.
Интоксикация организма, вследствие приёма алкоголя, никотина, либо каких-либо медикаментов.

Признаки

Очень часто симптомы соматического характера, человек не подозревает наличие депрессии, а старается обнаружить и вылечить болезни, игнорируя своё психологическое состояние.

Рассеянное внимание, сложности с памятью, человек становится неспособным концентрироваться, часто отвлекается, а мышление притормаживается.
Нет аппетита, в таком случае человек или мало ест, или понимает, что пища необходима, и употребляет её по привычке, не испытывая удовольствия и насыщения.
Повышенная чувствительность, может легко «пораниться» от слов других, которые ранее не травмировали.
Нарушения сна, или бессонница, или наоборот, сонливость, спит больше нормы, но не чувствует бодрости и прилива энергии.
Слабость и вялость.
Отсутствие интереса к чему-либо, утрата ощущения удовлетворения. Больше не радует работа, отношения, хобби и прочее, что раньше мотивировало на активность.
Повышается тревожность, могут начать развивать фобии и страхи, которые раньше были не свойственны. К примеру, при мысли о том, что выйдя и дому, попадёт в людное место, может охватывать паника, появляться дрожь в теле и нехватка кислорода.
Боли в теле, особенно в мышцах и суставах. Может возникать головная боль, которая не проходит даже с приёмом обезболивающих препаратов.
Появляется чрезмерная чувствительность к внешним раздражителям, то есть запахи, прикосновения и звуки становятся просто невыносимыми.
Мысли о суициде, просто невыносимое чувство вины и отчаянья.
Из-за слабости и отсутствия энергии иногда морозит, в то время как в помещении тепло.
Частым спутником является одышка, даже при отсутствии физических нагрузок, спровоцировать которую может обычная ходьба.
Чрезмерная потливость.
У женщин может возникать нарушения менструального цикла, а у мужчин импотенция.

Чтобы не приходилось доводить свой организм до такого состояния, когда лечение неизбежно, учитесь приостанавливаться. Я не призываю вас не стремиться к успеху или перестать вкладывать все свои силы для определённого результата, просто учитесь замечать себя в вихре событий и стрессов. Обязательно организовывайте в своей деятельности перерывы и отпуски, высыпайтесь и находите время для простых радостей. Дайте себе возможность восстановиться, тогда и шанс справиться со стрессом возрастает.
Энергия не возникает на то, что не хотим, её много в возбуждении, которое появляется в желании. Я не только о сексуальном возбуждении, а вообще, азарте, интересе, волнении. Если ваш день стал похож на другой и перестал удивлять и радовать – не поленитесь, подумайте над тем, как разнообразить свой быт. Сделайте то, чего раньше не делали, даже если будет возникать сопротивление, преодолевайте его, пробуйте, это очень необходимо вашей душе и телу.
Если у вас присутствует хотя бы половина симптомов, то это уже выраженный астено-депрессивный синдром, который не рекомендуется лечить самостоятельно, обязательно обратитесь к специалисту, который сможет провести диагностику и выбрать наиболее подходящий, комплексный метод реабилитации. Чем дольше длиться это состояние, тем сложнее будет с ним справиться.
Здоровый образ жизни. Постарайтесь если не исключить, то хотя бы значительно снизить количество употребляемого алкоголя или никотина. В вашем рационе должна присутствовать только здоровая пища, богатая витаминами и микроэлементами. Прогулки на свежем воздухе, даже через «нехочу-немогу» должны быть каждый день, несмотря на погоду и настроение. По поводу алкоголя хочу порекомендовать статью, .
Физические нагрузки. Не устану повторять про полезность тренировок, зарядки. Это отличный способ разрядиться, отвлечься от тревожных мыслей, а также восполнить уровень гормонов счастья, которых очень не хватает в период депрессии. И не обманывайте себя отговорками о том, что нет времени или сил непосредственно на зал, если делать самостоятельно ежедневно зарядку хотя бы в течение 10 минут – это существенно поможет.
Чтобы был полноценный сон, если возникли с ним проблемы, попробуйте такой способ, как аромотерапия, пройдите курс массажа, займитесь вечером йогой, почитайте книгу, некоторым помогает стакан тёплого молока. Вы должны сделать всё, что в ваших силах, чтобы вернуть возможность восстановиться. В самом сложно и затянутом случае, специалист может назначить седативные средства, которые снимут уровень тревоги и помогут наладить сон.

Заключение

Чтобы не думать над тем, как лечить астению, вовремя обращайте внимание на перечисленные симптомы, цените себя и берегите. А в случае уже её возникновения, напомню ещё раз, обязательно обратитесь к неврологу, психиатру либо психотерапевту. Берегите себя, до скорых встреч.

Несмотря на широкий доступ к информации, многие люди с огромным скепсисом относятся к нарушениям психологического самочувствия. Большинство воспринимает лишь те недуги психики, которые требуют стационарного лечения и приема серьезнейших лекарственных средств, а неврозы, депрессии, фобии и панические атаки воспринимаются ними, как блажь. Но такой подход чреват серьезнейшими проблемами, ведь пациенты с перечисленными нарушениями нуждаются в квалифицированной помощи не меньше, чем больные шизофренией и маниакально-депрессивный психоз. К одним из довольно распространенных патологических состояний, связанных с нарушениями психики, относят астено-депрессивный синдром симптомы и лечение, его обсудим чуть более подробно.

Астено-депрессивный синдром – это довольно распространенное психическое расстройство, которое объединяет в себе проявления астении и депрессии. Доктора часто классифицируют его, как неглубокую депрессию с выраженными проявлениями астении. Подобное состояние довольно часто наблюдается у пациентов с соматическими заболеваниями, неврозами и циклотимией (легкой разновидностью маниакально-депрессивного психоза).

Симптомы астено-депрессивного синдрома

Астено-депрессивный синдром отличается довольно обширной симптоматикой. Некоторые люди сталкиваются с проявлением лишь некоторых признаков данного недуга, других же могут беспокоить все возможные проявления данного нарушения.

Чаще всего астено-депрессивный синдром дает о себе знать потерей интереса к жизни. Больной совершенно ничего не хочет делать, никуда выходить и его ничто не увлекает. Довольно часто данное нарушение приводит к раздражительности и может вызывать проявление агрессии даже по незначительным пустякам. Больным с такой проблемой сложно завершать начатое, их беспокоит частая смена настроений (обычно наблюдается чередование апатии и безудержной говорливости). Также пациентам с астено-депрессивным синдромом с трудом удается сконцентрироваться на чем либо, у них могут возникать самые разные фобии, признаков которых ранее не было (к примеру, социофобия, клаустрофобия), кроме того могут появляться приступы беспричинного страха и паники. Довольно часто данное нарушение приводит к отсутствию аппетита либо наоборот провоцирует неуемную прожорливость.

Астено-депрессивный синдром обычно сопровождается нарушениями режима сна. Больной с трудом засыпает, и еще сложнее просыпается и поднимается с постели (даже если продолжительность ночного отдыха была достаточной).

Кроме того данное психическое нарушение сопровождается и появлением ряда физиологических симптомов, представленных головными болями, приступами тахикардии, одышкой и потливостью, головокружением и тошнотой. У больного может повышаться температура до субфебрильных цифр, также характерны нарушения менструального цикла, а у мужчин – импотенция. Довольно часто астено-депрессивный синдром сопровождает желудочно-кишечное расстройство.

В ряде случаев люди с таким нарушением жалуются на появление так называемых мифических болей в теле, которые каждый раз появляются в разных частях тела и суставах.

Как корректируется астено-депрессивный синдром, лечение его какое эффективно?

Терапия астено-депрессивного синдрома зависит от того, какие именно факторы вызвали его развитие. Если симптомы объясняются наличием соматических заболеваний, осуществляется их соответствующая коррекция.

При отсутствии серьезных проблем с физическим здоровьем, не обойтись без помощи психиатра. Самолечение при этом не показано, так как доктор вначале оценит особенности здоровья пациента, после подберет лекарства, ориентируясь на индивидуальные особенности, и подскажет, как лучше изменить образ жизни.

Для коррекции астено-депрессивного синдрома могут применяться самые разные медикаменты. В ряде случаев доктор может выписать антидепрессанты, которые эффективно выведут больного из угнетенного состояния, помогут ему пересмотреть причины возникновения такого нарушения и устранить их. Также терапия может проводиться при помощи более мягких препаратов, в том числе и на растительной основе. Препаратами выбора обычно становятся успокаивающие лекарства (настойка пиона, боярышника, пустырника, валерианы, Ново-пассит и пр.), а также препараты-адаптогены (на основе элеутерококка, женьшеня, аралии и пр.), дозировка, кратность приема и длительность лечения подбираются также в индивидуальном порядке.

Всем пациентам с астено-депрессивным синдромом необходимо составить правильный режим дня, придерживаться диетического питания и обеспечить себе достаточную физическую активность.

В рационе больного не должно присутствовать откровенно вредных продуктов (жирной, жареной, острой и консервированной пищи), стоит также сократить потребление сладкого и мучного. Лучше насытить меню кашами, орехами, сухофруктами и бобовыми, также рекомендуется есть нежирное мясо, яйца, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды в значительном количестве.

Для успешного устранения астено-депрессивного синдрома стоит приучить себя гулять по вечерам, записаться на плавание либо на танцы, а также выполнять несложные комплексы лечебной гимнастики. Отличный эффект даст дыхательная зарядка или йога, а также ароматерапия, фитотерапия и аутотренинги.

Если вы подозреваете развитие астено-депрессивного синдрома у себя либо у своих близких, лучше не тянуть и обратиться за докторской помощью к квалифицированному психотерапевту.

Астено-депрессивный синдром - народные средства

Справиться с астено-депрессивным синдромом помогут лекарства на основе трав и подручных средств. Так отличный эффект дает использование смеси в которую входит трава чабреца (чайной ложечки), трава мелиссы (столовой ложечки), листья мяты перечной (столовой ложечки), листья черной смородины (столовой ложечки) и листиков черного байхового чая (пары столовых ложек).

Чайную ложечку такого сбора заварите стаканом кипятка и оставьте под крышкой на двадцать минут. Процеженный напиток пейте как чай трижды на день.