От чего отекает левая нога в щиколотке. Лечение средствами народной медицины. Причины, если отекают ноги в щиколотках

Состояние неприятное, когда опухла нога в районе щиколотки и болит, что делать в такой ситуации, интересует многих людей, особенно пожилых. Отечность сустава приводит к нервозности, некрасивой форме с внешней стороны, ношение любимой обуви для девушек и женщин становится проблематичным. Причин болевого синдрома может быть множество, и некоторые из них очень даже серьезные.

Почему болят щиколотки?

Если боль усиливается при ходьбе, то однозначно нужно сменить обувь. Выявить же настоящую причину болей не всегда удается без помощи врачей и прохождения диагностики, в первую очередь УЗИ. Щиколотка сразу начинает болеть и отекать, например, в результате неудачного прыжка или подворота ноги при хождении на каблуках. Происходит кровоизлияние с внутренней стороны ноги.

Сустав в данном случае в области щиколотки отекает моментально при деформировании или повреждении хрящевой ткани. Отечность может быть при постоянной ходьбе в неудобной, стесненной обуви. Проблемами с ногами часто страдают люди с лишним весом. Нагрузка на суставы увеличивается во много раз.

Все это не так страшно. Боль в области щиколотки может служить опасным симптомом при поражении, воспалении сустава по причине некоторых заболеваний или серьезных травм, полученных ранее. Отсутствие лечения может привести к уменьшению подвижности сустава, вплоть до полного его обездвиживания. А это уже инвалидность, и дегенеративные изменения в суставах предотвратить сложно.

Недугу способствуют некоторые внутренние заболевания. Щиколотка опухла и болит при:

• подагре;
• артрозе, остеоартрозе, остеомиелите;
• тендините (ахиллово сухожилие);
• переломе лодыжки;
• растяжении связок, разрывах мышц.

Артрит приводит к развитию воспаления в суставах, нарушается их метаболический процесс. Воспаленный сустав быстро дегенерирует. Часто артрит - это болезнь возрастная, но может быть ревматоидной, наследственной или посттравматической вследствие ушибов, различных травм.

При подагре накапливается в крови мочевая кислота, а в подагрических узлах суставов - отложения солей. По симптоматике подагра напоминает артрит в острой форме. Болит в области щиколотки в разных положениях ноги, чаще у мужчин старшего возраста.

При тендините воспаляется ахиллово сухожилие, в зоне щиколотки боль усиливается обычно при перенапряжении ноги. Боль пульсирует по всему сухожилию, а отечность наблюдается ближе к пяткам. Если воспаление не лечить, то в итоге может произойти разрыв сухожилия.

На самом деле причин отечности нижних конечностей гораздо больше. Не столь опасно, когда щиколотка болит и опухает при беременности. Увеличивается масса тела, кровь в конечностях застаивается, нарушается ее циркуляция. Опухание лодыжки у беременных женщин - обычное явление. При незначительной отечности по вечерам к утру обычно симптомы проходят, и особого повода для беспокойства нет. Но при постоянной отечности и болях в ногах при ходьбе все-таки посетить врача нужно.

Щиколотки опухают при проблемах с мочевыделительной, сердечно-сосудистой системой. При тромбозе, варикозном расширении, особенно у женщин после 40 лет, болит и отекает сустав, на сосудах проявляется рисунок, звездочки. Кожа становится красной, воспаленной, горячей, болит при надавливании. Постоянная отечность щиколоток может говорить о сердечно-сосудистой недостаточности. Застой крови в сосудах приводит к отечности сразу обеих ног. Болей обычно нет, но кожа опухает по вечерам после долгого пребывания на ногах или приема жидкости в большом количестве. Кроме болей в щиколотках при варикозе возможно появление одышки, учащенного сердцебиения, слабости.

Опухают щиколотки и при скоплении жидкости в организме, то есть при болезнях почек. Кроме того, под глазами появляются мешки, особенно утром после сна. Отечность болезненная и может доходить до колен.

Как избавиться от боли и опухоли?

Проблема нестрашна, если слегка опухла косточка на ноге не по причине развития болезни в организме.

Нужна лишь смена обуви, особенно при плоскостопии. Ортопедами рекомендуется ношение специальных стелек. Что делать, если опухают ноги от ношения высоких каблуков? Лучше перейти на более удобную, не сдавливающую ступни обувь. Пальцы не должны сдавливаться, расположение их должно быть свободным.

Нужно ограничение приема жидкости по вечерам, уменьшение потребления соли. Всем известно, что она задерживает жидкость в организме, и отечности на ногах в итоге не миновать. Если есть такие проблемы, то стоит навсегда отказаться от приема острых, соленых, пряных блюд, снизить употребление жидкости, особенно в вечерние часы.

Ношение компрессионного белья, колготок помогает тем, кто страдает варикозным расширением вен. Именно утягивающие колготки способствуют укреплению стенок сосудов. избавлению от отечности на щиколотках.

Помогает прием контрастного душа и ванночек для уменьшения отеков и снятия усталости. Выдерживайте ноги в горячей воде по 5-7 минут, затем на несколько секунд погружайте в холодную воду. Повторите пару процедуру 2 раза, делайте так каждый день перед сном.

Помогут и специальная гимнастика и массаж. Ножки тоже требуют ухода и отдыха. Массажируйте легкими движениями ступни, так отечность в районе щиколоток спадет, сосуды и мышцы со временем станут крепче. Проводите процедуры ежедневно, не давайте возможности образовываться отекам, разминайте лодыжки и ступни, делайте гимнастику прямо на работе в обеденный перерыв или дома на кухне при приготовлении блюд. Переступайте с пятки на носок, вращайте ступнями поочередно, как при кручении педалей на велосипеде.

Если сильно болит и отекает сустав, втирайте мази: лиотон, троксевазин, асклезан, гепариновую мазь. Пейте мочегонные отвары при проблемах с почками из сборов березовых почек, экстракта хвоща полевого. Если болят и отекают ноги от систематических нагрузок на суставы по причине излишней массы тела, то стоит пересмотреть свой рацион, обратиться к специалистам за разработкой приемлемой диеты. Важна стабилизация обмена веществ, что в итоге положительно скажется на голеностопных суставах в целом.

Если же вы получили травму ноги, нужно как можно быстрее обратиться в травмпункт. Самолечение опасно и неэффективно при сильных повреждениях. Сразу появляется резкая боль и отечность при переломах, растяжениях в области щиколотки. До оказания медицинской помощи на место воспаления нужно приложить холодный компресс, зафиксировать голеностопный сустав тугой повязкой, обеспечить ему полный покой, поднять ногу на возвышенность.

Эффективное средство от Отеков ног и судорог существует! Перейдите по ссылке и узнайте как Ксения Стриженко вылечила Варикоз…

Средства народной медицины

Стоит понимать, что отеки щиколоток, связанные с патологией внутренних органов, не лечатся народными средствами. Также при травмировании ноги нужно сразу обратиться к травматологу или ортопеду и пройти рентген. При заболеваниях почек нужно посетить уролога, при проблемах с сердцем - кардиолога, со щитовидной железой - эндокринолога.

Если укусило насекомое, нужно сразу приложить к щиколотке лед, обработать это место спиртосодержащим средством для обеззараживания и остановки кровотечения. Отечность может держаться долго, до 2-3 недель. Если не спадает по прошествии длительного времени, то возможны растяжки и даже перелом, повреждение сухожилия в результате кровоизлияния. Нужно обратиться к врачу, самолечение опасно. Только врач назначит рентген, установит точную причину болей и отечности, наложит гипс.

В качестве домашнего лечения к отечной области можно приложить замороженный отвар ромашки. Дома хороши солевые ванночки, контрастный душ. Итак, народные средства:

• приготовьте отвар льна, залив кипятком (1 л) 2-3 ст.л. пейте 2-3 недели, и вскоре почувствуете легкость в ногах;
• замените обычную соль на йодированную или сок лимона при добавлении к блюдам, ешьте свежую петрушку, укроп, бруснику, арбузы, землянику - это хорошие мочегонные средства;
• откажитесь от желе и черной рябины, повышающих вязкость крови, а разжижают кровь малина, клюква, лимон, чеснок;
• ешьте продукты, богатые калием: персики, бананы, абрикосы, курагу, листовой салат;
• не сидите долго, поджав ноги, - так застаивается кровь, а на ночь под щиколотки подкладывайте валик;
• при появлении отеков пейте отвары коры бузины, листья ягоды можно распаривать и прикладывать к больным местам;
• как мочегонное средство смешайте хвощ полевой, спорыш и березовые почки (по 2 ст.л.), залейте кипятком (1 стакан), дайте 30 минут настояться, процедите и пейте на протяжении 1 месяца;
• улучшает состояние сосудов отвар астрагала: 15 г залейте кипятком (0,3 л), дайте настояться, процедите и пейте 2 недели по 2-3 ст.л. в день.

Что делать, если народные средства бессильны? Конечно, нужно обращаться к врачам. Неприятности всегда происходят в неподходящее время. Подвернуть ногу можно случайно на лестнице, спускаясь в темноте. Растяжения и ушибы - самые частые проблемы, с которыми больные обращаются в травмпункт. Главное - своевременно оказать себе помощь самостоятельно. Приложить в течение 30 минут после ушиба любой холод, который есть под рукой, будь то лед, снег, бутылка с холодной водой. Далее для оттока жидкости нужно приподнять ногу, зафиксировать, обеспечить ей полный покой.

Лечить опухшую щиколотку самостоятельно можно лишь в крайних случаях, когда рентген не покажет серьезных травм либо щиколотка опухла лишь по причине укуса насекомого или ношения неудобной, тесной обуви, на каблуках.

Конечно, в первое время суставу нужен покой. Занятия спортом придется отложить. В первые 2-3 дня требуется ставить холодные компрессы, обрабатывать воспаленную область йодом, то есть рисовать йодную сетку. На 4-ый день можно начать ставить согревающие компрессы, втирая мази: диклофенак, фастум-гель, но только при спаде отечности в районе щиколотки.

При ушибах, растяжениях делайте примочки из отваров пижмы, зверобоя, подорожника или вереска. Для снятия болевого синдрома втирайте камфорное масло. При гематомах поможет прикладывание марлевой тряпицы, смоченной отваром арники, или кашицы сырого картофеля. Если ничего не помогает, обращайтесь к врачу. Значит, проблема более серьезная, щиколотка требует осмотра специалистами.

Появились Судороги в ногах по ночам?

Симптомами появления Варикоза могут быть:

• Судороги в ногах
• Появление тяжести и распирания
• Появились отеки и уплотнения на коже ног
• Боли, жжение в ногах после конца рабочего дня

Если у вас появились эти симптомы, вам просто необходимо знать, что это I стадия Варикоза . Как наши читатели решают проблемы с ногами читать тут >>

http://flebolab.ru

Этиология отечности

Отек представляет собой скопление жидкости в тканях и органах тела человека. Появляться он может под воздействием различных факторов, поэтому важно вовремя обратиться к врачу и определить причину припухлости, которой оказались подвержены левая нога, правая или обе конечности.

Отечность щиколотки - распространенное явление. Данная патология иногда не проявляет себя днем, но возникает ближе к вечернему времени суток и доставляет массу неудобств, например невозможность застегнуть сапог. Бывают случаи, когда в месте образования отека опухает косточка на щиколотке, конечность болит, становится невозможным наступить на нее и т.д. В перечисленных ситуациях нельзя говорить о физиологических состояниях, необходима помощь специалиста.

Если опухоль в лодыжке не вызвана серьезным заболеванием, не начинает болеть, не отекает все больше, то она пропадает самостоятельно без необходимости принятия каких-либо мер. В ином случае требуется лечение.

Выделяют односторонние и двусторонние отеки щиколоток в зависимости от того, одну или обе конечности они затрагивают. Если наблюдается отечность 1 ноги, и она болит, то чаще всего это свидетельствует о полученной травме: переломе или растяжении связок. Кроме того, можно определить и другие причины его появления:

• образование тромбов (сгустков крови), вызываемых нарушением кровотока;
• инфекционное поражение;
• артрит или артроз (признак - отечный сустав);
• укусы насекомых и земноводных, вызывающие аллергические реакции;
• варикоз, вызывающий застой крови в венах и попадание жидкости внутрь тканей.

Если ножка (лодыжка, стопы) не просто опухает, но и болит, то причина, вероятнее всего, заключается в укусе, артрите, артрозе или инфекции.

Припухлость, которая распространена, например, не только на правой, но и на левой ногах, может быть вызвана:

• длительным нахождением в одном положении;
• неудобной обувью;
• избыточным весом;
• беременностью;
• болезнями почек;
• заболеваниями сердца;
• лимфостазом;
• лимфадемой;
• приемом лекарственных средств (антидепрессантов, гормональных препаратов и т.д.).

Проявления во время беременности

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин во время беременности? В этот период организм испытывает большие нагрузки, связанные с тем, что внутри его растет ребенок. Кроме того, что на развитие плода уходит огромное количество ресурсов, увеличивается в размерах матка. Она начинает оказывать давление на крупные сосуды, отчего нарушается венозный отток крови. В это же время затруднена и работа почек, которым становится все сложнее выводить жидкость. В результате ноги в щиколотке отекают. Как правило, в данном случае проблема решается просто: припухлость уходит после отдыха.

Иногда при беременности отекают щиколотки по причине болезней печени, почек и сердца. Отеки не проходят после ночного отдыха. Их возникновение объясняется тем, что именно на эти жизненно важные органы приходится основная нагрузка в период вынашивания ребенка. Любые заболевания в это время обостряются, выявить их может только лечащий врач после тщательного обследования.

Срочного врачебного вмешательства требует ситуация, когда опухла щиколотка на обеих ногах, и ей сопутствуют:

• учащенное дыхание после любых физических нагрузок;
• повышение давления;
• наличие белка в моче, установленное в лабораторных условиях.

Любой из перечисленных симптомов требует срочной консультации специалиста в целях сохранения здоровья матери и ребенка, особенно если ноги в щиколотке сильно отекают.

Симптом заболевания сердца

Проблемы с деятельностью сердца можно выявить по тому, что опухла нога в районе щиколотки, и данный симптом наблюдается на обеих конечностях. Отек в данном случае не сопровождается болезненными ощущениями.

Как известно, кровь ко всем системам организма поступает по артериям из левого желудочка сердца. Она снабжает их кислородом, забирая отработанные элементы. Далее уже по венам кровь направляется к правой части сердца и в легкие, где происходит ее насыщение кислородом. Из легких она возвращается в левый желудочек, а затем путь ее повторяется.

Когда сердечные мышцы ослабевают, этот орган не может полноценно выполнять свои функции. Он не может провести всю кровь без кислорода в легкие, из-за чего она скапливается в венах, постепенно увеличивающихся по этой причине. Опухают ноги в районе щиколотки, потому что жидкость попадает в ткани. Происходит это одновременно с обеими конечностями, но болевых ощущений не вызывает.

Отек лодыжек, причиной которого является нарушение сердечной деятельности, как правило, сопровождается определенными симптомами. По ним врач может составить клиническую картину заболевания:

• дыхание затруднено;
• появляется кашель;
• поднимается давление;
• ощущается тяжесть в груди.

Лечение отечностей начинается с того, что проводится терапия основного недуга, ставшего их причиной. Во многий случаях необходимо прибегнуть к срочной медицинской помощи, когда все перечисленные симптомы наблюдаются в совокупности.

Лимфостаз и венозная недостаточность

Если щиколотки ног начали постепенно распухать, то есть вероятность, что причиной тому стал лимфостаз. Заболевание возникает из-за нарушений в работе лимфатической системы организма. Белковая жидкость, именуемая лимфой, не может полноценно очиститься от лишних элементов в лимфатических узлах. Опухнуть могут не только нижние конечности, но и руки, при этом отек сначала совсем не выражен. Именно то, что со временем он увеличивается, и является основным признаком заболевания.

Опасность болезни заключается в том, что она может переходить в хроническую стадию - лимфадему, когда конечности подвергаются деформации.

При венозной недостаточности наблюдается скопление жидкости, которому подвержены лодыжки и ступни, образующееся из-за нарушения нормального кровотока. Происходит это из-за слабости клапанов в глубоких венах, кровь начинает стекать вниз.

Отек ноги сопровождается и другими признаками:

• наличие распирающей боли;
• в зоне повреждения кожные покровы меняют цвет;
• возникают язвы, дерматит.

Данное заболевание лечится при помощи использования эластичных бинтов и специального трикотажа (наружный способ лечения), склеротерапии и оперативного вмешательства.

Венозную недостаточность, как причину отека ног в щиколотках, по симптомам можно перепутать с несколькими заболеваниями:

• нарушением деятельности печени и почек;
• инфекцией;
• тромбозом;
• последствиями приема гормональных препаратов, антидепрессантов и стероидов.

Если лодыжки отекают только с одной, например с внешней стороны, то это может свидетельствовать о тромбофлебите. В таком случае необходима консультация сосудистого хирурга.

Укусы и травмы

Отек на ноге может быть вызван укусом насекомого или земноводного. Опасность заключается в том, что некоторые из них могут занести в организм человека яд. В данном случае потребуется срочная медицинская помощь для того, чтобы избежать серьезнейших последствий для жизни и здоровья. Очень часто такой укус может стать причиной сильнейшей аллергической реакции.

После попадания яда глубоко под кожу место укуса краснеет, болит, появляется раздражение. Если расчесывать или трогать его, то можно усугубить ситуацию, занести дополнительную инфекцию.

Что необходимо сделать для облегчения состояния? Для того чтобы оказать первую медицинскую помощь, нужно:

1. Завернуть в ткань лед или бутыль с холодной водой.
2. Приложить лед к месту укуса.
3. Протереть поврежденное место дезинфицирующим средством (например, спиртом).
4. Принять таблетку антигистаминного средства.

Перечисленные меры позволят обеззаразить место укуса, обезболить и остановить кровотечение до приезда скорой медицинской помощи.

Отек при травме, затрагивающий лодыжки и стопы, представляет собой особый случай, потому что именно в голеностопной области расположены сложные суставы. Они состоят из множества костей и связок. Кроме того, в этом месте очень развита нервная и сосудистая сеть.

Для того чтобы установить характер травмы в случаях, когда опухла лодыжка, назначается рентген, потому что даже опытный травматолог не сможет полностью оценить степень тяжести повреждения и поставить правильный диагноз. Только после получения снимка, объясняющего причину отека ноги в щиколатке, доктор может говорить о том, что делать и чем лечить полученную травму.

Список используемой литературы

1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/;
2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/;
3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/;
4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова;
5. Журнал «Научно-практическая ревматология»;
6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/;
7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»;
8. Журнал «Флебология»;
9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/;
10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/;

http://legsgo.ru

Неудачно подвернутая конечность может обернуться сиюминутным дискомфортом либо неделями восстановления в больнице. Досадная неприятность может произойти в самый неожиданный момент, когда незамеченное препятствие резко подворачивает стопу вбок, а ногу пронзает резкая боль.

В таких случаях необходимо суметь оказать себе первую помощь.

Последствия травмы

В большинстве случаев, подворачивание ноги не несет риска для здоровья, кроме тех ситуаций, когда поврежден голеностопный сустав и опухла прилегающая ткань. В таких ситуациях возрастает нагрузка на связочный аппарат, кости и мускулатуру: от того, как сильно они травмированы, зависит длительность лечения.

Из-за того, что последствия подвернувшейся ноги принимает на себя голеностоп, его подвижность заметно снижается. Так что осложнения, которые возникли при подворачивании стоп, связаны именно с ним: это растяжения и разрывы связок, вывихи и переломы костей.

Нередко нога подворачивается внутрь, что приводит к растяжению связок с внешней стороны. В таком случае выполнить диагностику можно по характерному хрусту: появление данного признака указывает на то, что косточка щиколотки повреждена. Словом, осложнения бывают различны: от легких до довольно опасных.

Подвернул ногу, опухла щиколотка, что делать в домашних условиях?

Если через пару минут боль стихла, и человек легко становится на ногу – первая помощь не нужна. Однако если неприятные ощущения не проходят – требуется осмотреть голеностопный сустав и щиколотку. Подозрительной является и боль, которая не стихает более часа, возникая и усиливаясь при попытке идти. Более опасный симптом – изменение формы и нарушение подвижности сустава с отклонением ноги в сторону. В наиболее опасных ситуациях происходит деформация прилегающих костей, что является признаком перелома.

Если вывих имеет серьезные последствия, необходимо придерживаться следующих правил:

• Поберечь подвернутую ногу. Важно в ближайшие пару дней вести неподвижный образ жизни, сведя движение к минимуму;
• Охладить поврежденную ногу. Лучше всего для данных целей подойдут кубики льда, однако можно использовать и полотенце, смоченное водой. В течение первых двух дней холод прикладывают на 20 минут каждые 4 часа, однако если кожа слишком бледна, делать этого не нужно;
• Надеть на ногу плотную ткань. Это могут быть гольфы, компрессионные колготы либо тугая повязка: они нужны для того, чтобы щиколотка не опухла. Материал должен быть обязательно плотным, но при этом не причинять дискомфорт, в противном случае будет нарушено кровообращение сосудов. Рекомендуется и слегка задрать опухшую ногу вверх, подложив под нее небольшую подушку либо скатанное в валик одеяло.

При повреждении голеностопного сустава также применяются и народные средства:

• Репчатый лук измельчить на мясорубке и, завернув кашицу в марлю, приложить к пораженному участку. Полученное средство нанести на ногу и оставить на ночь;
• Измельчить лук на терке и добавить в кашицу спирт в равных долях. Настаивать в течение дня и приложить компресс к ноге;
• Листья столетника разрезать вдоль и приложить сочной стороной к поврежденной поверхности ног. Делать не более десяти процедур.

Если боль кажется нестерпимой, можно принять стероидные средства с обезболивающим эффектом: Парацетамол, Ибупрофен и т. д. Эффективными также являются и мази: Фастум-гель, Индовазин, Диклофенак и другие.

Когда необходима медицинская помощь?

Самое распространенное повреждение голеностопного сустава – растяжение связок – проходит самостоятельно и без последствий, но когда травма имеет осложнения без помощи врача не обойтись.

Существует несколько признаков, указывающих на повреждение:

• После вывиха сустав стал вращаться по необычной траектории, ухудшилась его подвижность;
• Появилась видимая деформация кости;
• При соприкосновении с кожей у голеностопного сустава возникает острая боль;
• Через четыре дня на пострадавшую ногу по-прежнему больно наступать;
• Сильные боли не проходят, опухла лодыжка, возникло кровотечение;
• Снизилась чувствительность поврежденной стопы с ее полным либо частичным онемением.

При появлении данных признаков требуется срочно обратиться к врачу. Как правило, для точной постановки диагноза делают рентгенографию, но иногда для подтверждения травмы проводят УЗИ голеностопного сустава и компьютерную томографию. Если симптомы не дали о себе знать, рекомендуется подождать и понаблюдать, как будет вести себя конечность: проведение обследования через семь дней после травмы достоверней, чем сделанное непосредственно после травмы.

Профилактика

При частом подворачивании голеностопа требуется избегать повторного травмирования сустава: это повышает риск осложнений. Что касается частоты повреждений, то наиболее часто они возникают во время активных занятий спортом, поэтому теннисистам, футболистам и легкоатлетам необходимо делать разминочные упражнения. Впрочем, получить травмы в домашних условиях может и ребенок.

Чтобы их избежать, необходимо выполнять следующие правила:

• Носить комфортную обувь. При плоскостопии стоит купить себе ортопедические стельки, а женщинам следует помнить о том, что туфли на каблуке делают суставы хрупкими;
• Укреплять мышцы ног. Для этого рекомендуется делать комплекс упражнений, который укрепит мышечный аппарат и снизят нагрузку на ногу;
• Быть внимательным при ходьбе. Многие травмы возникают из-за того, что человек игнорирует данное правило.

Подводя итоги, отметим, что, прежде чем начать лечение дома, необходимо провести обследование, которое поможет установить диагноз.

Возможно, что обычная на первый взгляд неприятность на деле имеет серьезные последствия. Будьте здоровы!

Что делать, если у вас болит лодыжка и опухает? Интенсивность воспалительного процесса связана с причиной и индивидуальными особенностями организма. Если опухают лодыжки ног, причины могут быть различными, от укуса насекомого до перелома или гормонального нарушения.

Опухлость ног является проблемой преимущественно женской. Все дело в биологическом отличии женского организма от мужского. Девушки чаще подвержены отечности из-за гормональных изменений, связанных с беременностью или приемом средств контрацепции. Вместе с физической стороной проблемы существует и эстетическая. Опухлость в области щиколотки не позволяет носить красивую обувь, особенно на высоком каблуке.

Однозначного ответа о том, почему возникает опухоль и отек лодыжки — не существует. Нужно обязательно обратиться к хирургу и терапевту, чтобы получить индивидуальную консультацию, пройдя необходимое обследование.

Женщины иногда снимают отеки с помощью мочегонных средств, но этого делать не рекомендуется. Такие препараты дают временный эффект, и злоупотребление ими приводит к нарушению в почках.

Причины опухоли в лодыжке

Под отечностью или опухлостью в медицине подразумевается образование жидкости в межклеточных тканевых пространствах. Чаще всего она формируется в зоне лодыжки и стопы.

Среди наиболее распространенных причин припухлости щиколотки выделяют:

• проблемы с венами;
• нарушение работы сердечной мышцы;
• заболевания лимфатической системы;
• проблема в почках;
• заболевания щитовидной железы;
• артрит;
• механическая травма.

Другими причинами, не относящимися к патологиям, являются беременность, отравление или аллергия на пищу, лекарства, неправильно подобранная обувь. Опухлость в области щиколотки появляется также из-за укусов насекомых. Если пошла аллергическая реакция, отек может достигать большой площади.

Если кровообращение в венах по тем или иным причинам нарушено, если есть предрасположенность к тромбозу или нарушению венозного русла, опухлость будет устойчиво проявляться на ногах. Она выглядит как типичное воспаление, иметь красный оттенок. Пальпация данного нарушения приводит к усиливающейся боли. Опухлость, связанная с венозным нарушением, появляется в вечернее время, локализуется в зоне лодыжек.

При заболеваниях вен нужно корректно подобрать лечение. Симптом в виде отека ликвидировать нельзя до устранения причины. Можно лишь облегчить боли специализированными средствами по назначению врача.

Опухлость в ногах при заболеваниях внутренних органов

При острых или хронических заболеваниях почек лодыжки могут сильно отекать. Если помимо тянущих болей в спине есть отеки на двух ногах, симметричные, вероятно, имеется проблема с почками. Сильнее всего опухоль просматривается с тыльной стороны ноги. Она не снижается по утрам и не становится намного сильнее вечером.

Нефротический синдром дает устойчивый симптом. Однако вместе с ногами страдают и другие части тела. При почечных заболеваниях отекает лицо.

Если обнаружилась опухлость лодыжек, это может сигнализировать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Это может быть застой кровотока и болезни сердца. При таких заболеваниях отечность в ногах снижается к утренним часам и усиливается к концу рабочего дня. Это один из признаков, по которому можно отличить сердечный симптом от почечного.

Когда в организме человека происходит нарушение функций щитовидной железы, признаки зачастую выраженные. Один из них – отечность щиколоток. Это происходит из-за скопления жидкости в указанной области. На лице это тоже проявляется, причем при прощупывании отек очень плотный.

Если опухла лодыжка с внешней стороны, с большой долей вероятности есть проблема с лимфотоком. При этом нужно исключить для начала механическую травму. Простой для диагностики симптом связан с нарушением потока лимфы. Если с руслом есть проблема, то на стопах ног образуются припухлости, которые по виду похожи на подушки. Локализуются они с внешней стороны споты и хорошо просматриваются.

При обнаружении любого из перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу для диагностики проблемы.

Сама отечность не становится основной проблемой, требующей лечения. Но очень часто она указывает на более серьезные нарушения в организме. Без лечения причины устранение симптомов невозможно.

Опухлость и механические травмы

При переломах или вывихе сустава припухлость в лодыжке появляется сразу. Начинается воспалительный процесс, разрыв тканей и приток крови в травмированной зоне. При механических травмах лодыжка болит, болевой синдром резкий, колющий. Человеку больно поворачивать стопу внутрь. Если имеет место перелом, контуры щиколотки при рентгене показывают деформацию разной степени сложности.

Если вы получили травму, и щиколотка распухла, ну нужно самостоятельно накладывать шину или вправлять сустав. Это опасно, ведь если внутри перелом, то дополнительное смещение костей и тканей может ухудшить ситуацию. Нужен рентген и профессиональная помощь. Что разрешается сделать при травме:

• применить фиксирующую повязку;
• наложить лед;
• намазать мазь-анальгетик при сильной боли.

Врач-ортопед профессор Дикуль Валентин Иванович:
"Известно, что для лечения суставов существуют специальные стельки, шины, корректоры и операции, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях…"

Это немного снимает боль и уменьшает опухлость. До приезда врача нужно держать травмированную ногу на весу и не опираться на нее.

При остеоартрозе и полиартрите отечность лодыжки и боль в тоже является симптомом. Она проявляется в поврежденном месте, где находится больной сустав. Если патология сильная и активно развивается, помимо отека пациента беспокоит сильная боль и ограничение в подвижности в ноге. От артроза боль сильнее всего по утрам, днем она возникает эпизодически. Нагружать больную ногу не рекомендуется, следует ограничить физические упражнения и давление на травмированную зону. При успешном лечении отечность спадает.

Однако если речь идет о хронической форме, трудно поддающейся лечению, отеки и боли могут беспокоить человека до конца жизни, в большей или меньшей степени в зависимости от формы и количества скапливающейся жидкости.

Опухлость ног при беременности

Каждой беременной женщине знакомы отеки. Особенно страдают ноги и чаще всего именно зона лодыжек. Процесс связан с застоем жидкости, это естественный гормональный процесс. В теле беременной здоровой женщины за период вынашивания накапливается до 8-9 литров жидкости. Естественно, она распределена по всему телу, но чаще всего достается ногам.

Околоплодные воды составляют только 40% от всего объема, оставшаяся вода уходит по тканям. В нормальной клинической картине отечность в ногах наблюдается постоянно, но это не переходит в ранг проблемы. Это не затрудняет передвижение женщины и не доставляет сильных болей.

Чтобы уменьшить отечность в ногах при беременности естественным путем, нужно пересмотреть совместно с врачом меню. Главный враг – соль, если ее уменьшить, припухлости станут меньше.

Хорошо помогает регулярная ходьба и прогулки на свежем воздухе. Это способствует рассасыванию жидкости, скопившейся в одной зоне. Пить воду при этом можно и нужно, чтобы избежать обезвоживания. Вне зависимости от количества выпитой воды, опухлости на лодыжках будут, это норма. Поэтому нужно ограничивать потребляемую жидкость. Желательно пить чистую воду без добавок.

Отечность в ступнях бывает при подагре. Это заболевание связано с суставами и характеризуется нарушением обменных процессов. Соль мочевой кислоты локализуется в суставной сумке, отчего появляется отек и боли. На пальцы ног идет давление, это неприятно и болезненно.

При отсутствии острой клинической картины, можно воспользоваться народными методами снятия неприятных ощущений: настой ромашки, календулы, компрессы из лекарственных препаратов, одобренных терапевтом.

Опухлость в щиколотке от укуса

Насекомые часто становятся причиной припухлостей и области стопы. Помимо небольшой механической травмы в виде ранки, слюна, содержащая микродозу яда, создает отек в пораженной зоне.

Нельзя расчесывать зону, в которую укусили, от этого яд только обширнее распространится по ноге и отек может быть гораздо сильнее. От укуса насекомого организм в оперативном режиме концентрирует иммунную систему в травмированной части.

Начинают активно работать антитела. Происходит небольшое воспаление, приливает кровь и органические жидкости. Это норма. Первая помощь при отеке от укуса заключается в прикладывании холодного компресса и обеззараживании ранки.

Можно использовать при укусах:

• хлоргексидин;
• настойку календулы;
• спиртовой раствор йода.

Можно воспользоваться народным методом и полить на рану содовой водой. В зависимости от типа насекомого, его вида и размера отек будет проходить от одного дня до недели. Если насекомое, которое вас укусило, не является обычной осой, комаром, мошкой или отек выглядит подозрительно, это повод обратиться к врачу.

Нередко у человека появляются отеки на ногах в щиколотках. Это может говорить о том, что нарушено кровообращение, обмен веществ или появилось заболевание. Отчего отекают ноги особенно в щиколотках, причина, чем лечить этот признак, следует разобраться. Человек в этот момент чувствует сдавленность, затрудняется его ходьба, сковываются движения.

При отеке, у человека происходит образование жидкости во внеклеточном пространстве организма. От этого ощущается дискомфорт в ногах, в частности в щиколотках.

Ноги всегда отекают при их повреждении. Если травма послужила причиной отека ноги, необходимо срочно обратиться к врачу. При резкой, сильной боли, скованности движений рекомендуется вызвать врача прямо на место, потому что попытки встать, сделать шаг, могут стать причиной серьезной деформации щиколотки, что вызовет еще больший отек.

Алкоголь как причина того, почему отекают обе или одна нога. Если вы перед сном употребили слишком много спиртных напитков - отечность ног и щиколотки становится самым обычным делом. Дело в том, что жидкость задерживается в организме из-за присутствия огромного количества токсинов в организме.

Похудение - это как причина отеков щиколотки. Когда человек с избыточным весом пытается заниматься спортом, начинают отекать ноги из-за сильной нагрузки.

Употребление большого количества жидкости перед сном вызывает припухлость, отекают ваши ноги, особенно в щиколодках. Почки просто не справляются с таким количеством воды. Рекомендуется не пить перед сном слишком много воды.

Плохая работа почек. При почечной недостаточности, зашлакованности или некрозе жидкость просто не доходит до мочевыделительных органов, постепенно накапливаясь в организме, она вызывает увеличение не только брюшной полости, но и конечностей ног, что проявляется в их отеках.

Некоторые заболевания сердца могут стать провокаторами того, что отекают ноги в щиколотках. Кардиологи при осмотре своих пациентов часть замечают одинаковые припухлости на обеих ногах.

Курс лечения. Люди во время послеоперационного периода и перед хирургическим вмешательством часто жалуются на увеличение размеров ног, в частности в щиколотках. Это связано с тем, что человек лежит под капельницами. Они - это большая доза жидкости, которую почки не способны перерабатывать и выделять.

Причины, если отекают ноги в щиколотках

Данное явление того, что отекают ноги, может появиться на одной или обеих конечностях. Возможно, когда отекают суставы, это указывает на то, что была повреждена конечность или развивается заболевание. При повреждении ноги происходит болезненное растяжение связок, щиколотки. Это случается из-за того, что начинают кровоточить поврежденные сосуды. При нарушении кровяного оттока образуется сужение или закупоривание сосудов, и создаются тромбы, начинается воспаление вен и отекают суставы.

Инфекция, попадающая в лодыжку, также приводит к отеку сустава. Подобное проявление возникает при образовании абсцесса, артрита, флегмоны, артроза.

Когда человека кусает в ногу земноводное животное или насекомое, из-за попавшего в организм яда, образуется отекание ног в щиколотках.

Варикозная болезнь это тоже причина того, что отекают ноги в щиколотках и чем лечить ее, если кровь в венах застоялась? Когда человек мало двигается, постоянно сидит, кровь начинает застаиваться в голеностопном суставе - отекают конечности.

Подобное явление в щиколотках возникает при плохой обуви, при большом весе, беременности, если нарушен лимфатический отток к нижним конечностям, сахарном диабете, гормональной терапии. Кроме этого к этому приводит злоупотребление антистрессовыми лекарствами и гормональными препаратами. Независимо от того, по какой причине сильно отекают ноги, подобное явление нельзя считать нормальным. В любом случае следует обратиться к врачу по нефрологии за консультацией.

Чем лечить, если отекают ноги в щиколотках

При появлении отеков кратковременного характера, не нужно сразу использовать медикаментозное лечение. Только если нога не была травмирована. Можно просто расположиться на кровати и поднять перед собой обе ноги, чтоб не возникало отеков. Независимо от того одна нога или две стали отекать, следует поднять каждую из них. Данное упражнение необходимо делать для выравнивания кровяного давления в каждой щиколотке. Эта простая процедура проводиться в течение тридцати минут. Кроме этого, когда отекают ноги, употребить мочегонный препарат с растительной основой. Во время лечения не стоит употреблять соль и пить много воды. Благотворное воздействие возможно получить с использованием солевых ванночек и регулярного контрастного душа. Утро должно начинаться несложными упражнениями с наряжением в щиколотках.

Мочегонные средства, когда отекают лодыжки не помогут при лечении отека ног возникшего из-за сердечной болезни или гипертонии. Тут важно заняться медикаментозно лечением основной болезни щиколоток. Когда пациент выздоровеет, произойдет исчезновение опухоли и дополнительные препараты для этого не понадобятся.

Как народными средствами лечить, если отекают ноги в щиколотках

Для устранения несерьезной болезни при отеках в щиколотках и ее причины стоит воспользоваться народными методами вместе с традиционным лечением. Безопаснее всего делать холодные компрессы и принимать теплую солевую ванночку. Ушибы и растяжения с покраснением быстро устраняются холодным способом.

Также, если отекают ноги и причина болезни не ясна, важно не употреблять копченые изделия, острую, кислую, жаренную и соленую еду. Из-за этих продуктов жидкость не может выводиться с организма. Не стоит злоупотреблять алкоголем, поскольку этот напиток имеет тот же самый эффект.

Многие мочегонные средства для лечения ног имеют в основе травяные чаи. Они могут продолжительно употребляться. Но для этого необходимо иметь назначение врача.

Если отечность в щиколотках имеет начальную стадию, то устранить ее рекомендуется, воспользовавшись следующими рецептами:

Диагностирование по отекам ног

Смотря на то, на какой части тела образовались припухлости, опытные специалисты могут произвести диагностику заболевания выявить причины и назначить лечение. Когда припухлость возникает в щиколотках и лодыжках, можно ожидать проблемы с сердцем, возможно хронического характера.

Если отекают ноги и проблемы почечные, то голеностопы опухать не должны. Этот недуг можно увидеть только по опухшему лицу. При венозном застое и тромбофлебите, возникающем на конечностях, надуваются щиколотки.

Часто у женщин наблюдается появление варикозных проблем. Возможно это наследственное проявление. При неправильной работе клапана отекает нога. Размер ноги начинает увеличиваться и становится неудобно носить обувь.

При возникновении реактивного отечного явления в щиколотках, пораженное место надо подвергнуть лечению и оно начинает нагреваться, так как повышается общая температура. Это говорит о наличии воспалительного процесса.

Когда у человека плохо работает лимфатическая система, происходит возникновение опасного заболевания и отекают суставы. Лимфа - это белковая жидкость. Лимфоузлы проводят ее очищение. При нарушенном оттоке этой жидкости, происходит ее скопление в ткани щиколотки. Эта причины приводит к опуханию конечностей.

Данное проявление можно не сразу заметить и лечение не наступает вовремя. Отеков становится больше в тканях и по этому симптому и причине можно судить о появлении лимфостаза. По этой болезни ноги могут деформироваться.

Отекают ноги у беременных

Часто отекают ноги в щиколотках у женщин в положении. Это случается по разным причинам и к лечению надо подходить осторожно. Возможно, к этому привело увеличение веса, возникающее от того, что женщина больше выпивает воды. Также это наблюдается на фоне гормональных перемен, которые считаются нормальными.

Некоторые женщины имеют низко расположенную матку. Она давит на сосуды. В результате расширяются вены, и кровь с незначительной болью оттекает в

голеностопу. Что делать при беременности, если возникает подобный признак? Лучше дождаться рождения ребенка не прибегая к лечению, и эти проблемы исчезнут.

Если опухнет левая нога, то тогда стоит насторожиться. Не нужно медлить, лучше сразу проконсультироваться с врачом и не принимать самостоятельных действий и не выяснять причин в отеках щиколоток, чтобы не навредить здоровью малыша.

Отекают лодыжки, эти проблемы возникающие у беременных женщин, начинают устранять, сдав, необходимые анализы, выяснив причины и получив безопасное лечение. Важно выяснить в каком состоянии находится плод. Если все будет нормально, то не нужно будет применять особых мер.

Здесь рекомендуется заняться просто массированием отеков ног с использованием специального крема. Возможно употребление мочегонных препаратов. От обезболивающих средств стоит отказаться, чтобы не нарушить состояние плода.

Традиционные методы лечения, если отекают ноги в щиколотках

Смотря, по какой причине, возник это недуг, когда отекают ноги, применяют разные методы для его лечения и устранения.При появлении отеков на травмированной ноге, без рентгена и выяснения причин, нельзя применять какие-то меры по лечению отеков. Здесь может быть понадобится наложение гипса или шины на щиколотки, чтобы зафиксировать сустав и снизить нагрузки. Используют специальные мази против отеков, чтобы лечить ушиб и растяжение. Течение лечебного процесса должен наблюдать специалист.

Укус насекомого может привести к появлению аллергии, поэтому отекают ноги. В этом случае лечиться нужно будет антигистаминными препаратами. Можно употреблять обезболивающие средства при болезненных опухолях.

Когда решают более глубокую проблему с диагностированием двустороннего отека, сдают анализы и консультируются с врачом. Сначала выявляется основная причина того, почему отекают конечности, а потом уже назначается соответствующее лечение.

Почечные болезни, сопровождаемые припухлостями, требуют приема диуретиков, для того чтобы жидкость выводилась наружу. Дальнейшее лечение щиколоток определяется лечащим врачом, смотря, какую стадию и причины имеет болезнь.

Медикаменты с сосудорасширяющим или сосудосуживающим действием назначают при возникновении опухоли на в щиколотках, лодыжках в результате сердечно сосудистой болезни.

Требуется производить стимуляцию кровообращения, решая основную проблему, когда отекают суставы.

Отекают ноги в щиколодках у мужчин

В отличие от женщин у мужчин кровь лучше циркулирует, так как у них преобладает мышечная ткань, а не жировая. В таком случае мужскую отечность наблюдают

редко. Только когда скапливается жидкость в нижней конечности и происходит плохой отток, возможно, ее проявление, тогда отекают ноги. Все это результат современной малоподвижной жизни. Если здесь нельзя ничего изменить, то необходимо регулярно двигаться.

Мужчины также как и женщины должны иметь правильный рацион питания. Не стоит злоупотреблять силовыми упражнениями при появлении опухоли и отеков на ногах.

Рацион мужчины не может обходиться без белка. Его количество должно быть достаточным. При постоянном употреблении соленых продуктов, жидкость не может выводиться, поэтому отекают лодыжки. На наступление начальной стадии будет указывать появление полоски на коже от носков. После того как будет обнаружен данный недуг, следует его тут же начать лечить.

Упражнения, если отекают ноги в щиколодках

Существуют несложные упражнения для устранения проблемы, когда отекают ноги. Их следует делать ежедневно.

Часто проблема с отеками в щиколотках появляется в жару. К концу дня человек обнаруживает тяжесть в ногах. В данном случае, стоит почаще есть арбуз. Это отличное мочегонное средство производит очищение кровеносных сосудов, выводит соль, и холестериновые бляшки уже не беспокоят.

Спортивная тренировка также может привести к возникновению этого неприятного симптома. Когда отекают суставы причиной этому может привести даже обычный бег. Заниматься физкультурой следует в удобных кедах или кроссовках. Не стоит делать перегрузку ног. Во всем должна соблюдаться мера.

Вывод. Малоподвижная жизнь современного человека может привести к образованию разных проблем со здоровьем, будут отекать конечности. Чтобы предупредить их появление, следует заниматься спортом, отказаться от вредной вкусной пищи, периодически обследоваться у врача. При соблюдении этих правил можно рассчитывать на полноценную здоровую жизнь без боли и дискомфортного состояния.

/ Щиколотка опухла и болит стопа при ходьбе

Артрит щиколотки: способы лечения

​ разный характер: но...​ услышать неоднократные жалобы​ приходится слышать жалобы​ сустав при ходьбе?​ Боль и ломота​ укрепить или восстановить​ и холодного душа.​ в данном случае​ плотную ткань, после​ начать правильное грамотное​ и даже недоедание.​ типов артрита.​ двигательных функций сустава​ развития заболевания, способствуя​ начинает нагружать пораженные​ малыш симулирует, они​ основное заболевание, так​ отмечаются дистрофические изменения.​ внешних факторов, особенно​Артрит щиколотки - это​ пациентов о том,​ от пациентов на​ На боль в​ может пройти, также,​ противомикробный иммунитет, надо​Если всегда следить за​ сможет только опытный​ чего прикладывается к​ лечения, то последствия​ Иногда щиколотки отекают​Код по МКБ-10​ щиколотки. Лечебные ванны,​ быстрому выздоровлению пациента.​ суставы, что приводит​ должны прислушаться к​

Артрит голеностопного сустава: типы заболевания

​ как артрит является​ Сустав щиколотки часто​ у человека с​ воспалительный процесс, возникающий​ что болит колено​ боль в стопе​ тазобедренном суставе при​ в некоторых случаях,​ растирать основанием своей​ своим здоровьем и​ специалист. Самолечением при​ месту укуса. Эту​ для пациента могут​ после приема какого-либо​Причины​ грязелечение, гидромассаж и​Хирургическое лечение артрита применяется​ к их разрушению.​ жалобам ребенка, осмотреть​

​ следствием воспалительных процессов,​ травмируется при занятиях​ генетической предрасположенностью к​ на фоне остеоартроза,​ при ходьбе. Почему?​ при ходьбе. Этот​ ходьбе жалуются многие​ даже после первого​ ладони тыл кисти​ носить только удобную​ растяжении заниматься ни​ же область также​ оказаться самыми плачевными.​ лекарства. Так выражается​Патогенез​ согревание надолго отодвигают​

​ только при запущенных​ Расслабить связки и​ голеностоп. При обнаружении​ он сопровождается болевыми​ спортом (фигурное катание,​ различным заболеваниям. Артрит​ подагры, ревматоидного артрита,​ Иногда боль возникает​ симптом при различных​ люди. Она возникает​ воздействия, но чтобы​ и наружную область​ обувь высокого качества,​ в коем случае​ можно протереть любой​Иногда отек в данной​ индивидуальная реакция организма​К кому обратиться?​

​ наступление фазы обострения.​ формах заболевания, при​ разгрузить сустав помогут​ припухлости необходимо показать​ ощущениями в суставе,​ футбол) и во​ в некоторых случаях​ болезни Бехтерева. Воспалительный​ не из-за травмы,​ заболеваниях может носить​ резко и со...​

Механизм развития артрита щиколотки и его симптомы

​ она больше у​ предплечья до локтя​ то подобные проблемы​ нельзя.​ спиртовой настойкой. Спирт​ области возникает после​ на прием нового​Лечение​ Санаторное лечение показано​ деформации сустава врачи​ вспомогательные ортопедические средства:​ ребенка врачу и​ локальным увеличением температуры​ время ходьбы в​ протекает симметрично и​ процесс часто развивается​ а после длител...​ разный характер: но...​Воспаление сустава большого​ Вас никогда не​ включительно, растирать ноги:​ никогда не будут​

​И, конечно же, отек​ не только обеззараживает,​ интенсивных спортивных тренировок,​​ препарата.​Главной причиной отеков в​ и в восстановительный​ стараются вернуть ему​ ​ ботинки со специальной​ начать лечить. Артрит​ пораженного участка и​ неудобной обуви.​ сопровождается болями в​ из-за инфекции, проникшей​Что делать, если​Почему болит колено​ пальца стопы: какие​ появлялась, в легких​ нога об ногу,​ вас беспокоить.​ может свидетельствовать о​ но еще способен​ особенно после бега.​Скопление лишней жидкости может​ области щиколоток в​ период при хронической​ подвижность. В тех​ подошвой, вставки в​ щиколотки у детей​ ее покраснением, отеками​

​Механизм возникновения артрита лодыжки​ суставах.​ в поврежденный сустав​ болит колено при​ при подъеме и​ болезни его вызывают​ случаях потребуется позаниматься​ начинаем с подъема​Об авторе​ переломе той или​ останавливать кровотечение и​ Чаще всего это​ спровоцировать и длительное​ основном являются самые​ форме артрита.​ случаях, когда операция​ ботинки.​ может приводить к​ в области пораженного​ зависит от причины​Травматический артрит - это​ через лимфу или​

​ сгибании? Причины и​ спуске по лестнице​ и как их​ с собой около​ стопы, голень, со​Последние статьи​ иной кости. В​ обезболивать пораженное место.​ происходит в результате​ нахождение в одном​ разные заболевания или​Применение народных средств с​ необходима, основными способами​К консервативным способам лечения​ серьезным проблемам со​ сустава, ограничением движений​ его развития. Например,​ воспаление сустава, возникающее​ кровь. Артрит лодыжки​ лечение Возникшая остро​ Практически каждый человек​ лечить? При воспалении​ двух-трех недель. При​

Способы лечения артрита щиколотки

​ всех сторон. Растираем​Мария СосницкаяПисать -​ результате перелома щиколотки​В момент укуса яд​ ношения неправильно подобранной​ положении, особенно в​ нарушение определенных процессов​ применением лекарственных растений​ решения проблемы являются​ относят особую диету.​ здоровьем в будущем.​ и ухудшением самочувствия​ при красной волчанке,​ вследствие перенесенных травм.​

​ бывает хроническим или​ боль всегда пугает​ в течение жизни​ сустава на ноге,​ сильном ослаблении иммунитета​ коленные суставы, разминаем​ моё любимое занятие.​ она может моментально​ насекомого впрыскивается в​ неудобной обуви. Именно​ жаркие дни. И,​ в организме. Они​ в виде настоев​ протезирование сустава щиколотки​ Например, рекомендуется исключить​Если диагноз установлен точно​ в целом.​ псориазе или болезни​ Часто наблюдается у​ острым. При остром​ человека. Тем более,​ испытывал боль в​ как правило, снижается​ потребуется воздействовать для​ их между своими​ Иногда мне кажется,​ очень сильно опухнуть.​ кожу, после чего​ поэтому очень важно​ конечно же, отеки​

​ могут быть очень​ и отваров способствует​ или его сращение.​ из рациона пасленовые,​ и у пациента​Особые неудобства больному приносят​ Бехтерева происходит нарушение​ пациентов после растяжений,​ характере заболевания место​ если она не​ колене. Анатомия коленного​ возможность двигаться, сустав​ этого от 1​ ладонями. Растирание проводится​ что я научилась​ Решить, перелом это​ и возникает отек,​ тщательно выбирать кроссовки​ очень часто беспокоят​

​ опасными. Например, сердечная​ улучшению состояния иммунной​Физиотерапия помогает снизить болевые​ провоцирующие усиление болей,​ обнаруживаются все признаки​ ограничение и скованность​ работы иммунной системы,​ разрывов и ушибов.​ локализации воспаления припухает​ дает возможности идти,​ сустава такова: самый​ отекает или опухает,​ до 3 месяце.​ 1-2-3 в день​ это делать раньше,​ или просто сильное​ а также проявляется​ для физических занятий.​ будущих мамочек.​ застойная недостаточность. Именно​

​ системы и уменьшает​ ощущения и восстановить​ копченые и соленые​ заболевания, рекомендуется обеспечить​ движений, именно эти​ организм воспринимает свои​ Внутрь сустава при​ и становится горячим.​ сгибать и разгибать​ большой сустав в​ и в...​

​ Ежедневное растирание ног​ и изо дня​ чем читать и​ растяжение будет под​ покраснение. Чтобы не​ Современные спортивные магазины​Стоит отметить, что самостоятельно​ поэтому на такую​ вероятность воспалительной реакции​ двигательную активность голеностопного​ продукты, затягивающие процесс​ ногам максимальный покой.​ симптомы побуждают обратиться​ суставы как инородные​ этом попадает незначительное​

​ Гнойный артрит отличается​ ногу. Что может​ теле человека; у...​Каковы истинные причины​ и рук по​ в день до​ ходить.​ силу только врачу.​ усилить это, ранки​ предлагают своим покупателям​ точно определить причину​ проблему всегда нужно​ организма. Травы оказывают​ сустава, в частности,​ лечения. При наличии​ Наилучшим вариантом является​

​ к врачу. Болезнь​ ткани. При подагре​ количество крови, приводящее​ краснотой вокруг пораженного​ вызват...​Почему может болеть​ боли в тазобедренном​ эффекту антибактериального воздействия​ полного исчезновения жжения​Mhlu​ Возможно, для этого​ нельзя трогать и​

Лечение артрита щиколотки народными средствами

​ специальные беговые кроссовки.​ такого неприятного явления​ обращать свое внимание,​ влияние на сам​ при периартрите. Наиболее​ бактериальных типов артрита​ постельный режим, если​ на начальных стадиях​ наблюдается стойкое нарушение​ к воспалению неинфекционного​ сустава и повышенной​Почему болит колено​ колено с внутренней​ суставе Составляющими тазобедренного​ значительно превосходит самый​ и болезненности на​Ослаблен противомикробный иммунитет.​ потребуется сделать снимок​ уж тем более​ Правда, такие предложения​ достаточно сложно. Для​ ведь она может​ очаг воспаления. Однако​ популярными способами являются​​ применяют антибиотики широкого​ это невозможно, пораженный​ может проходить в​ обменных процессов в​

artrozmed.ru

Боль в голеностопе

​ генеза. Открытые переломы​ температурой тела. При​ при ходьбе? Часто,​ стороны? Ежедневно врачам​ сустава (ТЗС) являются​ лучший, самый дорогой​ конечностях, и в​

​УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ​ и пройти еще​ чесать. Это в​ многие люди игнорируют,​

• ​ этого нужно провести​
• ​ рассказать человеку о​
• ​ лучше всего народную​
• ​ лечение холодом, ультразвуком,​
• ​ действия, например, препараты​

ilive.com.ua

Какие могут быть причины отека щиколотки

​ сустав иммобилизуют (накладывают​ острой форме или​ организме и накопление​ во многих случаях​ артрите голеностопного сустава​ с возрастом, можно​ приходится сталкиваться с​ головка бедренной кости​ импортный, конечно, антибиотик​ случае сильно ослабленного​Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета,​ какие-либо обследования.​ несколько раз увеличит​ считая, что для​ целый ряд различных​ серьезных нарушениях и​ медицину сочетать с​ гидромассажем. Мануальная мобилизация​ тетрациклинового ряда. Курс​ эластичную повязку). В​

​ развиваться медленно. На​ мочевой кислоты в​ приводят к возникновению​ снижается двигательная активность,​ услышать неоднократные жалобы​ огромным количеством пациентов,​ и вертлужная впадина​ самого широкого спектра​ иммунитета, до полного​

​ в легких случаях,​Если же никаких серьезных​ период их заживления.​ этой цели подойдут​ обследований. Человеку, как​ заболеваниях его организма.​ традиционными методами лечения.​ позволяет восстановить подвижность​

​ лечения включает в​ качестве вспомогательных средств​ первых этапах развития​ районе голеностопного сустава.​ инфекционного артрита. Подобное​ появляется болезненность и​ пациентов о том,​ жалующихся на боль​ в тазовой кости.​ действия и в​ избавления от ломоты​

​ является присутствие ощущения​ причин для отеков​ Избавиться от зуда​ любые кеды.​ правило, назначают сделать​ В том числе​ Следует знать, что​ сустава, ведь заболевание​

​ себя прием препаратов,​ при ходьбе рекомендуется​ заболевания симптомы могут​ Постоянные нагрузки на​ осложнение часто возникает​ хромота. При хронической​ что болит колено​ с внутренней стороны​ За счет того,​ этом Вы можете​ и боли в​ жжения и болезненности​ нет, то можно​

Артрит, или подвывих сустава с дальнейшим развитием артроза

​ поможет теплая вода​На самом деле спортивная​ кардиограмму, рентген, обследовать​ печеночная или почечная​ в настоящее время​ влияет на движение​ снимающих воспаление, а​ использовать костыли или​ не наблюдаться. На​ сустав щиколотки приводят​ при ранениях суставов.​ форме заболевания пациент​ при ходьбе. Почему?​ колена. И эти​ что головка ко...​ сами очень быстро​ костях и суставах​ на коже конечностей,​

​ попробовать просто уменьшить​ с содой, которой​ обувь должна создаваться​ почки и печень,​ недостаточность, а также​

После бега

​ артрит встречается не​ суставов и объем​ при запущенных формах​ трость.​ воспаление могут указывать​ к его повреждению.​При попадании в сустав​ испытывает боль и​ Иногда боль возникает​ ощущения могут ис...​Почему может болеть​ убедится. Удачи Вам.​ как рук, так​ которые выявляются, когда​ количество выпиваемой ежедневно​ можно протирать место​ с учетом всех​ а также сдать​ заболевания легких.​

​ только в старшем​ движений. Правильно выполненная​ заболевания - прием​Медикаментозное лечение назначают только​ такие признаки, такие​ Гнойный артрит встречается​ инфекции из других​

​ затруднеания движения. Особенно​ не из-за травмы,​Боли в коленях:​ стопа при ходьбе​Алексеевич​ и ног. А​ мы начинаем растирать​ воды, а также​ укуса.​

От укуса

​ особенностей человеческого организма​ кровь и мочу​Если же не обратить​ возрасте. Болезнь все​ мобилизация голеностопа восстанавливает​ препаратов золота и​ после выявления причин,​ как боли при​ достаточно редко и​ тканей организма развивается​ сильно эти симптомы​ а после длител...​ лечение в домашних​ Очень часто врачам​Йодовая сетка и к​ для этого требуется​ ноги или руки​ меньше употреблять соли.​

​Отек после укуса насекомых​ так, чтобы нагрузка​ на анализ.​ внимания на знаки​ чаще обнаруживают у​ работу сустава.​ гормонов.​ вызвавших развитие артрита​ сгибании и разгибании​ возникает при сложных​ реактивный артрит негнойного​ проявляются утром, сразу​Почему может болеть​ условиях. Народные средства​ приходится слышать жалобы​ врачу! На рентген​ еще местное воздействие​

​ основанием ладони своей​ Лучше всего на​ в области щиколотки​ на него была​Если врач установил одну​ своего организма, то​ молодых людей, поэтому​Упражнения лечебной физкультуры играют​Неотъемлемой часть курса лечения​ голеностопного сустава. Обычно​ сустава, дискомфорт при​

Растяжение связок щиколотки

​ травмах сустава.​ характера. Пациент ощущает​ после пробуждения. Ярковыраженной​ стопа при ходьбе​ для лечения коленных​ от пациентов на​ . И с​ массажем на область​ руки или это​ время лечения полностью​ может сохраняться очень​ оптимально распределена.​ из этих причин​ в дальнейшем болезнь​ очень важно при​

Переломы

​ важную роль в​ артрита является витаминотерапия.​ в таком случае​ надевании привычной обуви.​Общие признаки болезни зависят​ боль во всем​ красноты и припухлости​ Очень часто врачам​ суставов Опорно-двигательный аппарат​ боль в стопе​ утра. Если​ суставов. При повышенной​ жжение, болезненность чувствуется​ исключить из своего​ долго, до 2-3​

Народные средства для уменьшения отечности

​Кроме того, физическая нагрузка​ отека щиколотки, то​ может проявиться уже​ первых же симптомах​ лечении артрита щиколотки​ Основными препаратами при​ назначаются нестероидные противовоспалительные​ Если сапог перестал​ от характера ее​ суставе, скованность движений​ при хроническом артрите​

​ приходится слышать жалобы​ человека испытывает сильные​ при ходьбе. Этот​ есть опухоль -​ температуре растирание нужно​ само по себе,​ рациона алкоголь.​ недель, что иногда​ должна быть индивидуально​

​ пациенту необходимо срочное​ более активно и​ заболевания обратиться к​ и помогают снять​ этом являются витамины​ препараты. Они снимают​ нормально застегиваться, значит,​

​ течения. ​ и припухлость. Подагрический​ не наблюдается. Рассмотрим​ от пациентов на​ нагрузки при любом​ симптом при различных​ вызывай скорую.​

Видео: упражнения для укрепления стопы

• ​ проводить 8-10 раз​
• ​ даже без прикосновения.​

​Можно, например, заморозить отвар​ приводит к возникновению​ подобрана для каждого​ лечение. Как правило,​ серьезно и привести​ врачу. ​ болезненность. Усиление мышц​

medvoice.ru

болит щиколотка немного опухла уже около недели

​ группы В, С​

​ отек, однако принимать​
​ в области сустава​
​Если вовремя не начать​ артрит возникает при​ подробнее артрит щиколотки,​ боль в стопе​ движении. Очень сложное​ заболеваниях может носить​Почему может болеть​ в день, затрачивая​ Такому уровню ослабленного​ ромашки в кубиках​ проблем с сосудами​ человека. Не стоит​ при артрите помимо​ человека к многочисленным​Только своевременная постановка диагноза​ в области поврежденного​ и фолиевая кислота.​ их следует осторожно,​ имеется отечность.​ лечение, артрит может​ нарушении обменных процессов​ лечение и рекомендации​ при ходьбе. Этот​ стр...​ разный характер: но...​ колено во время​ на весь массаж​ противомикробного иммунитета будут​ и затем протирать​ в результате нарушения​ излишне перегружать себя​ щиколотки воспаляются и​ проблемам со здоровьем.​ и начало лечения​ сустава уменьшает напряжение​ Они нормализуют обмен​ под тщательным контролем​При артрите щиколотки у​ привести к полному​ в организме, чрезмерном​ при этой болезни.​ симптом при различных​Боль в пальцах​Причины и лечение​ сгибания? Если Вы​ конечностей, за один​ сопутствовать воспалительные процессы​ ими места отека.​ кровообращения. Поэтому не​ и бежать по​ другие суставы. Она​Еще одна распространенная причина​ дает гарантию полного​ в щиколотке. Если​ веществ в организме​ врача. Эти средства​ детей наблюдаются практически​ разрушению сустава.​ употреблении кофе, сигарет​При периартрите щиколотки воспаляются​ заболеваниях может носить​ ног беспокоит многих​ боли в ступнях​ чувствуете боль в​ раз, около 5​ в гортани, горле,​ А также всегда​ стоит оставлять проблему​ стадиону до последнего​ не только отекает,​ таких отеков –​ выздоровления.​ ходьба невозможна из-за​ и поврежденном суставе,​ могут вызывать тяжелые​ те же симптомы,​ При этом наблюдается увеличение​ и алкоголя. При​ ткани вокруг пораженного​ разный характер: но...​ пациентов. Игнорировать эту​ ног От боли​ коленном суставе при​ минут времени. Какой​ в лёгких, почках​ в конце дня​ на самотек.​ издыхания. Во всем​ но еще и​ это любые перенесенные​Боль в голеностопе –​ сильных болей, ее​ усиливают синтез коллагена,​ побочные эффекты со​ что и у​ сустава, затруднения при​ таком образе жизни​ сустава. Дегенеративные процессы​Почему может болеть​ проблему нельзя. Иначе​

​ в ступнях ног​

​ сгибании ноги, это​ эффект можно ожидать​ и. т. д.​ давать ногам отдохнуть,​При таком растяжении отек​ нужна мера.​

Почему болит колено при сгибании и ходьбе ​ болит, особенно в​ ранее инфекции ног,​ с этой проблемой​ можно заменить перемещениями​ а витамин Е​ стороны пищеварительной системы.​ взрослых. Однако ребенок​ движениях и ходьбе,​ в организме человека​ в голеностопе встречаются​

Боли в тазобедренном суставе при ходьбе причины ​ стопа при ходьбе​ можно столкнуться с​ страдают люди разных​ может говорить о​ от такого воздействия​ Наличие ломоты, ноющей​ положив их на​ проявляется очень быстро,​Иногда после укуса какого-либо​ ночное время, ближе​

Болит большой палец на ноге при ходьбе ​ проблемы с щитовидной​ сталкиваются многие люди​ по воде. Подобные​ поможет уменьшить болевые​ Для снятия болей​ не всегда описывает​ неправильное положение щиколотки.​ накапливается мочевая кислота,​ достаточно редко, однако​ Очень часто врачам​

Болит нога в тазобедренном суставе при ходьбе ​ негативными последствиями для​ возрастов. Причины этого​ начавшихся метаболических или​ при повышенной температуре?​ боли в костях​ небольшое возвышение.​ так как происходит​ насекомого в области​ к утру. А​

Болит стопа ноги при ходьбе как лечить ​ железой, тромбы, венозная​ во время ходьбы​ упражнения обеспечивают должную​ ощущения. Биологически активные​ в области сустава​ свои ощущения правильно​ Артрит голеностопа на​ которая не выводится​ и воспаление -​ приходится слышать жалобы​

Болит подошва стопы при ходьбе ​ здоровья. Вот почему​ неприятного симптома чаще​ деструктивных изменениях в​ Прежде всего это​ и суставах ног​Помочь справиться с отеками​ кровоизлияние. Человек чувствует​ щиколотки возникает заметный​ вот в дневное​

Почему болят пальцы на ногах при ходьбе ​ недостаточность в хронической​ или бега на​ двигательную активность щиколотке​ добавки с содержанием​ применяют обезболивающие средства.​ и просто говорит,​ поздних стадиях приводит​ до конца.​ очень болезненный процесс,​ от пациентов на​

Болят колени при ходьбе по лестнице ​ такой симптом требует​ всего связаны с​ колене. С...​ снижение температуры с​ и рук, это​ могут и специальные​ резкую боль в​ отек. Для начала​ время болезненные ощущения​ форме и варикоз.​

Болит колено с внешней стороны при ходьбе ​ беговой дорожке или​ и поддерживают массу​ коллагена благодаря противовоспалительному​ Но и в​ что болит нога,​ к дистрофии мышц​Посттравматический артрит развивается вследствие​ мешающий движениям. Ревматоидный​ боль в стопе​

Болит колено при ходьбе чем лечить ​ особого внимани...​ ортопедическими, травматологическими, неврологич...​Боль в тазобедренном​ высоких цифр до​ уже сигнал о​ солевые ванночки, температура​ данной области, особенно​ его нужно попытаться​ заметны лишь при​

Болит палец на ноге при ходьбе ​А менее опасные причины​ на наклонной поверхности.​ тела.​ компоненту глюкозамину способствуют​ этом есть свои​ и отказывается от​ голени, нога уменьшается​ механических повреждений сустава,​ артрит - хронический​

Что делать если болит колено при ходьбе ​ при ходьбе. Этот​Почему болит колено​Почему может болеть​ суставе при ходьбе:​ 37,5ºС и ниже.​ сильном угнетении противомикробного​ которых не превышает​ ощутима она, если​ снять при помощи​ ходьбе и гораздо​

Болит колено при сгибании и ходьбе лечение ​ – это укусы​Причины боли могут варьироваться​Лечение в санатории и​ восстановлению хрящей сустава.​ недостатки, ведь, перестав​ ходьбы. Родители не​ в объеме. Симптомы​ мышц, хрящей или​ воспалительный процесс, который​ симптом при различных​ при ходьбе? Часто,​

Болит колено при ходьбе ​ стопа при ходьбе​ причины и лечение.​ Эффект появляется буквально​ иммунитета (ревматизм, полиартрит,​ 35 градусов, а​ попробовать развернуть стопу​ льда. Для этого​ менее выражено.​ некоторых насекомых, ожоги​ от небольшой травмы​

Болит стопа при ходьбе ​ на курортах способствует​ Они приостанавливают процесс​ ощущать боль, человек​ должны думать, что​ обычно указывают на​ связок. При этом​ возникает под влиянием​ заболеваниях может носить​ с возрастом, можно​ Очень часто врачам​

Болит стопа посередине при ходьбе ​ Почему болит тазобедренный​ через 20-30 минут.​ артрит) . Чтобы​ также чередование горячего​ внутрь. Помочь пациенту​ лед заворачивается в​Если же вовремя не​ кожи на ногах​ голеностопа до разных​ быстрому восстановлению утерянных​

Если отекают лодыжки, то у человека может наблюдаться целый ряд других симптомов: учащенное сердцебиение, отечные глаза, головные боли, высокое давление крови, опухшие запястья, увеличение массы тела и др.

Если отекают лодыжки, то это называют отеком ног. Отек обычно заметен в любой части тела, но в основном он происходит в нижней части тела. Люди, чья диета состоит из продуктов с высоким содержанием углеводов и соли, находятся в группе высокого риска отеков. Противозачаточные таблетки, слабительные, мочегонные средства и гормональные препараты могут быть причиной того, что отекают лодыжки.

Отек лодыжек ног может быть признаком разных заболеваний. Этот симптом наиболее распространен среди пожилых людей, хотя люди всех возрастов подвержены этому риску. Если отекают лодыжки, то у человека может наблюдаться целый ряд других симптомов: учащенное сердцебиение, отечные глаза, головные боли, высокое давление крови, опухшие запястья, увеличение массы тела и др.

9 основных причин того, почему отекают лодыжки ног

Лодыжки могут быть травмированы

Если у вас в прошлом были травмы лодыжки, то высокий риск того, что лодыжки ваших ног могут отекать. Это также характерно для лиц с растяжением связок в области лодыжек. Чтобы уменьшить отек, вам следует избегать ходить, опираясь на больную ногу. Обмотайте лодыжки тугой повязкой, приложите лед на больную ногу, а также поднимайте ноги, когда сидите. Если боль и отек сохраняются, обратитесь за медицинской помощью.

Лимфедема как причина отека лодыжек

Лимфедема – это опухоль, образующаяся на одной ноге или руке. Лимфедема происходит, когда лимфатическая система блокирует поток лимфатической жидкости, которая играет жизненно важную роль в нашей кровеносной и иммунной системах. Хотя лимфедема не имеет постоянного лечения, можно уменьшить отек, выполняя некоторые легкие упражнения, накладывая на опухшие руки или ноги повязки, делая ручной лимфодренажный массаж; нужно также носить специальную одежду. У больных раком пациентов применяют лучевую терапию для удаления лимфатических узлов.

Венозная недостаточность – основная причина того, почему отекают лодыжки

При венозной недостаточности ослаблен ток крови от сердца к ногам и наоборот. Обычно это происходит, когда у человека отсутствуют или повреждены клапаны вен. Чтобы лечить венозную недостаточность, следует избегать сидеть или стоять в течение длительного времени. Уменьшить отечность лодыжек ног можно, используя компрессионные чулки. Также важно своевременно лечить любую инфекцию или открытые раны. Врач также может рекомендовать хирургическое лечение варикозного расширения вен.

Инфекционная причина отека лодыжек

Хотя и не часто, инфекции также могут вызвать отек лодыжек. Это может случиться вследствие попадания инфекции в суставные ткани лодыжки или при септическом суставе. Больший риск возникновения инфекций стопы отмечается у людей с диабетической нейропатией. Если у вас диабет, следите за любыми язвами и волдырями. Для лечения отека лодыжки, вызванного инфекциями, нужно обязательно применять назначенные врачом лекарства. В редких случаях необходима операция.

Осложнения беременности как причина отека лодыжек

Несмотря на то, что опухшие лодыжки в период беременности – это нормальное явление (особенно если беременная женщина слишком много ходит или стоит), это может также быть симптомом связанных с беременностью осложнений. Если у вас есть отеки на ногах, это может означать, что у вас есть серьезное осложнение беременности – преэклампсия. Если внезапный отек сопровождается болью в животе, затрудненным мочеиспусканием, рвотой, тошнотой, изменением зрения или головной болью, обязательно срочно обратитесь к врачу.

Болезни печени, сердца и почек могут быть причиной отека лодыжек

В редких случаях опухшие лодыжки могут быть признаком наличия заболевания почек, сердца или печени. Отеки возникают в результате удержания воды и соли, что вызвано слабостью правой стороны сердца. Аналогичным образом, когда почки не работают должным образом, может накапливаться жидкость, вследствие чего отекают лодыжки. Если отек ног сопровождается потерей аппетита, усталостью, прерывистым дыханием, стеснением и болью в груди, давлением и увеличением массы тела, то нужно обратиться за немедленной медицинской помощью.

Тромбы могут быть причиной того, что отекают лодыжки ног

В некоторых случаях лодыжки отекают вследствие того, что имеются проблемы со свертываемостью крови. Тромбы могут быть поверхностными и глубокими, что может быть опасно для жизни. Обязательно вызовите скорую помощь, если вы чувствуете сжатие или давления в груди, руке, плече или боль в челюсти, внезапное онемение/слабость ног или лица, внезапные трудности в понимании речи или произношении речи, затуманенное зрение. Если у вас также есть покраснение, боль, онемение или отеки в ногах, жжение, головокружение или головная боль, то также следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Препараты, которые могут вызвать отек лодыжек

Побочным эффектом применения некоторых препаратов является образование сгустков крови. Поэтому важно проконсультироваться с врачом перед приемом любых безрецептурных препаратов. К влияющим на свертываемость крови препаратам относятся: 1) гормоны тестостерон и эстроген (применяют в заместительной гормональной терапии и оральных контрацептивах); 2) блокаторы кальциевых каналов, включая нифедипин, амлодипин, дилтиазем, фелодипин и верапамил; 3) стероиды, включая стероиды анаболические, андрогенные и кортикостероиды (например, преднизолон); 4) антидепрессанты, такие как ингибиторы моноаминоксидазы; 5) препараты от диабета; 6) нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Другие причины того, почему отекают лодыжки ног

Причиной подагры является отложение кристаллов мочевой кислоты в лодыжках. Избыток кристаллов мочевой кислоты вызывает отек и воспаление нижних конечностей. Артрит также в редких случаях может вызвать отек ног.

Важно, чтобы врач тщательно изучил все симптомы, которые сопровождают отек ног. Это важно для дальнейшей диагностики и лечения основного заболевания. Только квалифицированный врач может определить причину того, почему отекают лодыжки ног.

Если лодыжки отекают, применяйте народные средства

Уксус с водой спасает от отеков ног. Приготовьте равное количество теплой воды и уксуса. Намочите полотенце в растворе и оберните его вокруг лодыжек. Оставьте на 5 минут. Затем смешайте равные части уксуса и холодной водой и повторите предыдущую процедуру. Повторите весь цикл этой процедуры 3 раза.

Если отекают лодыжки, поможет огурец. Нанесите ломтики огурца на опухшие лодыжки и накройте сверху повязкой.

Принимайте дополнительно лецитин (особенно, если отек ног возник в период беременности!). Волшебный эффект от применения этого средства будет замечен через 2-3 месяца регулярного применения.

Снизьте употребление соли, поскольку она повышает уровень воспаления и приводит к периферическим отекам. Нежелательно употреблять соленые продукты, обработанные или маринованные соленые продукты, а также заменители соли. Также отдавайте предпочтение необработанным продуктам с низким уровнем насыщенных жиров и натрия.

Увеличьте употребления калия; это может уменьшить отек голеностопного сустава. Продуктами с высоким содержанием калия являются: абрикосы, брокколи, бананы, дыня, финики, морковь, апельсины, грибы, пастернак, чернослив, картофель, изюм, шпинат, арбуз, сладкий картофель, тыква, чечевица, миндаль, сухие бобы, горох, арахис, молоко и йогурт.

Также полезно употреблять в пищу противовоспалительные продукты. Богатыми источниками омега-3 жирных кислот являются лосось, макрель, тунец, осетровые и форель.